舞林爭(zhēng)霸第八季第五集Iveta and Pasha表演視頻
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拉丁舞技巧：條條是舞蹈精華
一. 要做好完美的傾斜，擺蕩一定要有良好的下肢動(dòng)作。
二.一是重拍，是擺蕩的重要源頭。
三.通過(guò)胯的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)產(chǎn)生更大的擺蕩。
四.擺蕩的基點(diǎn)越高越好，是你自己想象中的基點(diǎn)，這樣才可以產(chǎn)生更大的擺蕩。
五.舞蹈一定要看著自如有力，強(qiáng)調(diào)重拍一，要是自然的重心，不是有意的。
六.下降的同時(shí)移動(dòng)重心《中段》，腿的內(nèi)側(cè)以及腳尖。
七.重心垂直地板。
八.一的前半段是加速動(dòng)作，下降發(fā)力后有三個(gè)要點(diǎn)。
1，吸收力量重心向前下降。
2，中段向前。
3，CBM。一氣合成。
九.Cpm是首先要考慮的動(dòng)作，但做得晚一些。左膝和右膝一齊運(yùn)動(dòng)。
十.發(fā)力時(shí)后腳在重心沒(méi)有上去之前不要先移動(dòng)，要充分運(yùn)用自己腳的力量。
十一.仔細(xì)分解每一個(gè)舞步，每一個(gè)動(dòng)作。每一個(gè)動(dòng)作一定要做到正確，要多練，不要多跳。一旦出現(xiàn)錯(cuò)誤就不好改正。
十二.細(xì)節(jié)覺(jué)定成敗，要有強(qiáng)壯的身體和腿部以及腳的力量。
十三.右轉(zhuǎn)的角度大，左轉(zhuǎn)的角度小。
十四.中段和頭是反向移動(dòng)，身體頭和腳在垂直點(diǎn)。
十五.腳法很重要，正確的腳的運(yùn)用上身會(huì)很輕松。
十六.傾斜是身體肌肉能力的反應(yīng)，有多大的能力就做多大。其目的是為了擺蕩和移動(dòng)。
十七.國(guó)標(biāo)舞的基本原則沒(méi)有變，只不過(guò)是身體的能力做到了最大。
十八.新的東西就是放大了身體的的能量。
十九.右轉(zhuǎn)時(shí)后腿要多轉(zhuǎn)十六分之一的角度，兩個(gè)人要有一定的對(duì)抗力。
二十.要有中段垂直重心和地板的關(guān)系。探戈的中段重心和地板的聯(lián)系要更好一些。
二十一.和舞伴的感覺(jué)就是要像一個(gè)人。
二十二.身體的連接點(diǎn)是很私人化的東西，每個(gè)人的感覺(jué)不一樣。
二十三.貼位，是肋骨的第三個(gè)到大腿的上部。
二十四.女士上身的延伸左側(cè)胛骨點(diǎn)向著右胯，站位一定要垂直。
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