邵克強(qiáng)楊娜桑巴決賽表演視頻
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一、從拉丁舞技巧的所謂經(jīng)典三要素說起
1 長(zhǎng)期以來,國(guó)標(biāo)舞界對(duì)拉丁舞的介紹、人們對(duì)它的了解,一直限于虛無縹緲的抽象描述,如風(fēng)情、風(fēng)騷、愛情、性感、纏綿、吸引、勾引、狂放、靈魂等。稍微具體一點(diǎn),涉及技巧的詞眼有,擠壓、律動(dòng)、意念、重心轉(zhuǎn)移、平衡、高低胯、定點(diǎn)轉(zhuǎn)開關(guān)轉(zhuǎn)等,但沒上到原理高度。
2 拉丁舞技巧帶"三"字的說法也不少,如靈魂性感平衡三要素、轉(zhuǎn)動(dòng)律動(dòng)移動(dòng)三元素、手臂身體形式三引導(dǎo)、腳膝胯的律動(dòng)三結(jié)合、律動(dòng)的高平低三位...但繞來繞去仍說不到根本,只說到某一舞種或某一細(xì)節(jié)。
3 眾所周知,要素二字,僅就舞蹈而言,必須具有動(dòng)作原理,可操作的屬性。靈魂、性感,詞藻雖華麗,顯然不具備這一屬性;平衡,涉及技巧,只是反映動(dòng)作的目的而已。這三個(gè)沒有表達(dá)出動(dòng)作原理,不可操作,更稱不上"要素"。其他帶三字的組合,同樣表達(dá)不出動(dòng)作的原理和功能。
4 上述所謂的三要素雖然不具備要素的特征,但其中涉及的內(nèi)容卻包含要素的成分,如"用身體帶動(dòng)腳步" 之說。其他如腳、膝、胯組成身體的律動(dòng)、律動(dòng)的高、平、低位變化等,也不乏精彩。對(duì)這些精彩成分的篩選提煉和歸納演繹,具有要素特征的動(dòng)作原理才可能出現(xiàn)。
5 拉丁不同于摩登的最顯著特點(diǎn)是遠(yuǎn)距離共舞;雖共舞但不聯(lián)動(dòng)更不連體(另類例外)。雙方雖有引帶與跟隨的關(guān)系,更多卻是各自展現(xiàn)肢體的動(dòng)作。此外,拉丁的基本步路線,呈十字形軌跡;引帶主要不是為了造成二人相同的軌跡(另類例外),而是向?qū)Ψ教峁┎煌壽E的信號(hào)。明確這些特點(diǎn),對(duì)于比照摩登談拉丁很有必要。
二、普遍適用于拉丁舞的第一第二動(dòng)作原理
1 拉丁與摩登盡管有許多不同,但動(dòng)作原理卻有許多共同之處,這就是"腳隨身動(dòng)"和"反身協(xié)調(diào)"。筆者在基本功系列文章里,曾對(duì)這兩個(gè)動(dòng)作原理做過剖析。因?yàn)槔〉倪h(yuǎn)距離共舞特點(diǎn),需要相應(yīng)作一些變化。
2 第一原理,"腳隨身動(dòng)胯帶四肢"。中段胯部作為動(dòng)力源,帶動(dòng)下肢的同時(shí)帶動(dòng)上身上肢。上肢舞動(dòng)沿大臂、小臂,到手腕、手指;下肢舞動(dòng)沿大腿、小腿,到腳髁、腳趾。力量依次向外發(fā)散,形成多米諾骨牌效應(yīng)。只有遵循這一原理,才能實(shí)現(xiàn)身體的舞動(dòng)和四肢的協(xié)調(diào)。
至于如何實(shí)現(xiàn)腳隨身動(dòng),則必須找到"若危若安"的感覺。通常所說的"前傾",就是腳隨身動(dòng)靜態(tài)下的一種體現(xiàn)。
3 第二原理,"反身協(xié)調(diào)收腹縮臀"。反身的功能在此表現(xiàn)為以自身協(xié)調(diào)體現(xiàn)舞姿造型的效果,反身也同時(shí)為胯帶四肢而存在。反身協(xié)調(diào)配合身帶四肢,如虎添翼,錦上添花。反身的同時(shí)還必須收腹縮臀,才能使身體獲得最大限度的延伸,才能夠避免塌腰搖擺和屁股厥起。
必須指出,傳統(tǒng)意義上的國(guó)標(biāo)拉丁、本色拉丁延續(xù)的是芭蕾的基礎(chǔ)和風(fēng)格,決不是草裙舞的風(fēng)情、迪斯科的狂放。
4 第一第二動(dòng)作原理,互為依存,相互相乘,構(gòu)成所有舞步的兩大支柱。第一原理完成身體的流動(dòng),第二原理完成身體的造型;同時(shí)使某些舞種(牛仔、恰恰)的快節(jié)奏得以實(shí)現(xiàn),變得輕松。不以胯部為動(dòng)力源,沒有反身協(xié)調(diào),無法適應(yīng)快節(jié)奏。
5 拉丁舞特別注重形體要求。為了配合胯部的8字形移(擺)動(dòng),在臀部緊縮前提下,腳趾走內(nèi)弧線,膝蓋向內(nèi)扣,隨動(dòng)作腿重心移動(dòng)到下一位置,下身外側(cè)最大限度地向里凹,從而實(shí)現(xiàn)身體與地面垂直]
三、適用于手引帶的拉丁第三動(dòng)作原理
1 拉丁的遠(yuǎn)距離共舞包括單手引帶、隱形引帶、雙臂閉合、完全開離四種情形。最能體現(xiàn)拉丁傳統(tǒng)特色的是單手引帶。此時(shí)雙人摩登的"三接觸點(diǎn)"的固穩(wěn)身架功能自然讓位于單手引帶。現(xiàn)以倫巴的阿列曼娜為例,剖析其動(dòng)作原理。
2 單手引帶的動(dòng)作原理是"對(duì)角傳力感覺擠壓"。所謂"對(duì)角傳力",即男士手臂向女士傳送信號(hào)的同時(shí),沿著人體對(duì)角線方向,通過腰胯發(fā)力造成腳部和手部的回力(反作用力)。過程描述如下:
①男士右胯發(fā)力傳至腳底-②右腳底發(fā)力傳至左手腕-③左手腕引帶力傳至女士右手腕-④女士右手腕回力傳至左胯部-⑤左胯部發(fā)力傳至左腳底-瞬間(幾乎同時(shí))完成引帶與被引帶的動(dòng)作。
3 通常所說的"擠壓"又叫"回力",就是對(duì)角傳力的結(jié)果,就是對(duì)角傳力造成的感覺。必須強(qiáng)調(diào),對(duì)角著力只是"點(diǎn)到為止"。男士手臂只是提供信號(hào),不造成動(dòng)力源。女士的動(dòng)力源仍來自女士本身、自己的胯部。男士手臂提供信號(hào)的同時(shí),應(yīng)當(dāng)感受到來自女士的"回力"。
顯然,這一擠壓、回力,來自"腳隨身動(dòng)"。或者說,"對(duì)角傳力感覺擠壓"這一動(dòng)作原理,是"腳隨身動(dòng)"原理的延伸。沒有這一擠壓、回力的感覺,說明違背了"腳隨身動(dòng)"原理。扇形步的感覺就很有代表性。
4 所謂隱形引帶,指不需要手引帶就能夠同步舞蹈,它是二人配合默契舞步熟練到一定程度的另類發(fā)揮。對(duì)本色拉丁而言,不應(yīng)該作為技巧看待,更不應(yīng)該稱其為"身體引帶",因?yàn)檫@樣稱呼會(huì)產(chǎn)生誤導(dǎo)。
5 既不同于身架閉合,又不同于單手引帶的雙臂閉合,如分展步、陀螺步之類,應(yīng)當(dāng)包含單手引帶動(dòng)作原理的成分(因素); "對(duì)角傳力"動(dòng)作原理在這里延伸。
6 雙臂閉合斗牛舞用的最多,而且開始變味走向另類。及至雙方完全開離,則完全失去傳統(tǒng)拉丁的本色。單手引帶的對(duì)角傳力的動(dòng)作原理隨之失效。
四、小結(jié)
1 "腳隨身動(dòng)胯帶四肢" "反身協(xié)調(diào)收腹縮臀" "對(duì)角傳力感覺擠壓"構(gòu)成"手引帶"拉丁舞的三大動(dòng)作原理。只要遵循這三大動(dòng)作原理,必然達(dá)到最佳境界。
2 這三大動(dòng)作原理是本色拉丁舞的本質(zhì)體現(xiàn);其他所有動(dòng)作程序、路線、腳跡、細(xì)節(jié)的描述,都離不開這三大動(dòng)作原理,都應(yīng)當(dāng)歸結(jié)到這三大動(dòng)作原理。
3 第一第二動(dòng)作原理適用于所有舞種。對(duì)于拉丁第三動(dòng)作原理不起作用的另類舞步,第一第二動(dòng)作原理仍起作用。而且,對(duì)于拉丁的所有舞步,應(yīng)當(dāng)特別注重形體要求。
4 如果說摩登的身體流動(dòng)以線性斜拋的擺蕩為特色;那么拉丁的身體流動(dòng)則以水平的倒8字?jǐn)[動(dòng)為特色。必須避免原地上下顛簸,包括桑巴在內(nèi),倫巴恰恰牛仔無一例外。
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