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　　牛仔舞的膝蓋注意點(diǎn)

　　先要談到的是：膝蓋。之前曾談到舞者必須了解運(yùn)用膝蓋部位的重要性。

　　牛仔舞的舞蹈風(fēng)格是經(jīng)由膝蓋的彎曲，打直創(chuàng)造出來(lái)，這是最直接與簡(jiǎn)單方式思考牛仔舞的動(dòng)作，以基本原地?cái)[動(dòng)步為例，動(dòng)作是當(dāng)移動(dòng)腳移動(dòng)時(shí)彎曲移動(dòng)膝蓋，腳到定位，膝蓋打直，重心移轉(zhuǎn)，此肘另一腳在不移動(dòng)下膝蓋彎曲，以較自然的方式彎曲膝蓋，再打直’重心移轉(zhuǎn)回來(lái)。

　　請(qǐng)?zhí)貏e注意膝蓋的方向，當(dāng)搖擺步時(shí)，是一腳在后，一腳在前，在前膝蓋彎曲的腳，膝蓋的朝向須向內(nèi)，不可有朝向外的膝蓋，膝蓋部位因向內(nèi)而有所謂的緊蹦感的膝蓋。

　　一般的闡述是，窄的膝蓋，也就是雙膝盡量靠攏勻接近，于追并步時(shí)亦同，當(dāng)移動(dòng)腳移動(dòng)至定位時(shí)，注意膝蓋不可朝外，必須朝內(nèi)，雙膝相距不可過(guò)遠(yuǎn)，以下為示范正確輿不正確的膝蓋朝向位置。

　　運(yùn)用此原則并視為必要的原則練習(xí)牛仔舞。

　　追并步的膝蓋：請(qǐng)務(wù)必在追并步結(jié)束時(shí)，結(jié)束腳必須有膝蓋打直的動(dòng)作。以向左追并步為例，整整個(gè)細(xì)節(jié)為：右腳重心膝蓋后鎖，左腳膝蓋彎曲向左移動(dòng)，左腳到達(dá)定位時(shí)，右腳壓縮彎曲移動(dòng)進(jìn)入追并的動(dòng)作，因右腳的彎曲，因此追并步時(shí)膝蓋都是壓縮彎曲著，于追并步結(jié)束是在彎曲的左腳，接著必須將左腳膝蓋打直后鎖，這才完成追并步的舞步。向右追并步技巧糊細(xì)節(jié)亦同向左追并步，再次請(qǐng)注意膝蓋的動(dòng)作。

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