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拉丁舞技巧推送：旋轉(zhuǎn)
1、在旋轉(zhuǎn)時(shí)，你的步子不要大，步子大了要影響速度的。
2、眼睛盯住前方的一個(gè)目標(biāo)，留住頭讓身體先轉(zhuǎn)，頭部在身體基本上全部轉(zhuǎn)完后再瞬間轉(zhuǎn)頭部。
3、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上通過身體往上拉伸的。
4、椎骨一定要與地面垂直，絕不能彎曲。
5、要用兩只腳掌旋轉(zhuǎn)，絕不能用腳跟。
6、旋轉(zhuǎn)360度后，立刻把腳打開，重心保持在兩腳之間。
一開始先練一圈，熟練以后再二圈、三圈、四圈......的練習(xí)，
做旋轉(zhuǎn)之前有一項(xiàng)引導(dǎo)與被引導(dǎo)之間重要的規(guī)則----------引導(dǎo)方向，假如它是一個(gè)非定點(diǎn)的轉(zhuǎn)(traveling spin)，在引導(dǎo)她轉(zhuǎn)之前，必需領(lǐng)導(dǎo)她移動(dòng)，如果是一個(gè)定點(diǎn)轉(zhuǎn)(stationary spin)，則必需先引導(dǎo)她留在原地。
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