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簡單歐美爵士舞視頻教學(xué)

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簡單歐美爵士舞視頻教學(xué)

  當(dāng)代爵士舞保留了切分音樂的旋律和肢體拋擲或獨立運動的特性,使得其極富夸張的表現(xiàn)形式廣受年輕人的喜愛。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了簡單歐美爵士舞視頻教學(xué),一起來看看吧。

  簡單歐美爵士舞視頻教學(xué)

  學(xué)習(xí)爵士舞的方法

  爵士舞到了美國以后,吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表達(dá)的是火辣辣的風(fēng)情,送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動,無一不透露著你的嫵媚與性感。

  如果你有條件,可以到健身房去學(xué)爵士舞,那些是改良后的“爵士健身*”,一般教練會將舒緩的波普、傳統(tǒng)爵士樂曲轉(zhuǎn)換成節(jié)奏強勁的健身*音樂,此時的爵士,不像舞廳里的搖擺爵士,而是更強勁、更有活力、更富有韻律感,讓你跳起來更透露出似火的熱情。

  動作基本要領(lǐng):

  隨著音樂,腿向前跨步或退步,彎曲膝蓋,將胯頂向一側(cè),要注意手的動作配合擰胯動作,以保持身體平衡與美感。

  踢、踢、踢——踢腿組合

  跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào),除了手的動作要配合著身體的扭動,腿部動作很重要。

  一起來搖擺——擰胯組合:

  送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏,擰胯、扭動身軀,在進(jìn)退之間釋放婀娜。

  也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄,所以跳爵士舞時,把握住“open mind”的心態(tài)至關(guān)重要,要知道,性感不是罪惡,而是對你的贊美。

  身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素:頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振,這些詞在字面上看不出絲毫美感,但把它們的動作銜接得如行云流水般流暢,爵士舞就讓你風(fēng)情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外,身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。

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