勁爆歐美爵士舞《Hey Mama》視頻
爵士舞是一個地道的“混血兒”。非洲人給予了爵士舞靈魂,歐洲人賦予了爵士舞外貌,美國人授予了爵士舞光環(huán)。其被舞蹈理論家總結(jié)為是一種集芭蕾舞蹈、現(xiàn)代舞蹈、非洲舞蹈、歌舞廳舞蹈、劇場舞蹈、社交舞蹈和東印度民間舞蹈于一身的“多元性表演舞蹈”。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理勁爆歐美爵士舞《Hey Mama》視頻,供大家欣賞!
爵士舞教學(xué)介紹
爵士舞,是一中活潑動感的舞蹈,能夠表現(xiàn)出人們的愉快活躍的氣氛,也可以展現(xiàn)出自己身姿的曼妙。對于人們來說,很多人想要進(jìn)行學(xué)習(xí),就是為了讓自己身體線條更加突出,讓自己的性格更加開朗,在學(xué)習(xí)當(dāng)中通過與其他舞者的交流,讓自己充滿自信,更好的投入到工作和生活當(dāng)中。其實,在現(xiàn)在改良的爵士舞入門學(xué)習(xí)還是有一定的難度的,但是只要人們掌握要領(lǐng),就能夠很快的享受到舞蹈當(dāng)中去。
首先,要通過多方面的熱身運(yùn)動,讓自己僵持了多年的肌肉得到放松,在日常中,多對身體進(jìn)行拉筋練習(xí),這樣能夠保證自己在初學(xué)爵士舞的過程中盡量少的發(fā)生扭傷的現(xiàn)象。
其次,爵士舞是一種需要全身進(jìn)行運(yùn)動的舞蹈,所以,一定要對身體的每個部位都進(jìn)行鍛煉,這樣才能夠保證動作的協(xié)調(diào)一致性,跳起來更加好看。曲膝是爵士舞最重要的要領(lǐng),在任何一個動作當(dāng)中,都需要將身體更加接近地面,保持重心盡量的向下,讓下肢在舞蹈當(dāng)中,表現(xiàn)出完美的彈性,同時讓上半身保持一定的松弛程度,任何動作都要輕松和干凈,避免拖拉。
再次,其實,爵士舞是一種比較容易掌握要領(lǐng)的舞蹈,在學(xué)習(xí)當(dāng)中,要感受音樂的節(jié)奏性,然后根據(jù)音樂進(jìn)行舞步的分割,每個動作都應(yīng)該跟得上音樂,在音樂的拍子當(dāng)中完成的動作看起來才更加優(yōu)美。以個人的經(jīng)驗現(xiàn)實,人們在學(xué)習(xí)中一定要跟隨老師的指導(dǎo),才能夠讓自己的進(jìn)步更快。
爵士舞教學(xué)視頻相關(guān)文章: