最近流行的爵士舞蹈視頻推送
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最近流行的爵士舞蹈視頻:爵士舞技巧推送:
Isolation(隔離)
獨立動作: 獨立移動或突出身體的其中一部份。
Jazz Split
爵士劈叉:前腿伸直,滑坐到地上而后腿外翻及屈曲。 慣常用手按地緩沖。
Jazz Square
爵士方步: 用四步行出一個方型。例:右足交叉左足前,左足后踏,右足側(cè)踏成二位,左足前踏。
Jazz Walk
爵士步行: 半屈膝姿態(tài)做踏步,足保持平衡向前。 做這動作時頭和軀干應(yīng)盡量向上延伸和拉離半屈的腿。
Jete
躍跳: 單足起跳,另一只腳先著地,重心由一只腳轉(zhuǎn)移到另一只腳的躍跳動作,在空中時兩腿成分開的姿態(tài)。躍跳可向前,向后或向邊做。在后方的腿更可成屈曲狀。
Jump
跳:雙足起跳,雙足著地。
Lay-Out
與中軸成直線:跟脊柱直接連系的身體部份(即頭,肋骨架及盤骨)擺放到與脊柱成一直線。動作可向前,后或側(cè)。
Outside Turn
外轉(zhuǎn): 單足旋轉(zhuǎn)動作。如向右轉(zhuǎn),左足為支撐腿;如向左轉(zhuǎn),右足為支撐腿。
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