兒童街舞動作視頻
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街舞運動于20世紀70年代始于美國,并在90年代傳入我國,是繼健美操、體育舞蹈之后,迅速波及我國各體育領域的時尚運動.通過對中學、高校、社會等領域全方位的調(diào)查和研究,深入了解青少年群體對街舞的喜愛程度以及對街舞教練的需求,提出我國高校體育院、系開設“街舞專業(yè)”課程的必要性和可行性,下面是學習啦小編為您整理兒童街舞動作視頻,希望對您有所幫助!
兒童街舞動作視頻
關于街舞的小知識普及
1.街舞訓練是小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉更全面,同時由于它的動作多出現(xiàn)在音樂的弱拍上,使動作的韻律更富于變化,強度更易于減肥健身,提高協(xié)調(diào)能力。
2.街舞在動作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同,西方街舞形式隨意,有些動作要求技巧性很強,如練習不當,對于身體某些部位可能會造成損害,為了達到科學、安全健身的目的,現(xiàn)在國內(nèi)的街舞課程不選擇高難度技巧動作,突出健身性,娛樂性、欣賞性,便于大眾接受。
3.街舞的動作變化極其為豐富,專業(yè)街舞教練在練習者掌握動作要領之后,在動作表現(xiàn)方面會給練習者以更大的發(fā)揮空間,讓他們聽著動感強烈的音樂,按著自己的理解和個性去表現(xiàn)動作,這種獨特的練習方式,更能激發(fā)練習者的熱情,使他們充分展示自我,在忙碌之余,使疲憊的身心得以充分的放松。
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