街舞作為高校學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目,具有健身健心雙重功能,越來越多的種類為終身體育意識(shí)的形成提供了有力的保障。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的pl女生街舞入門教學(xué)視頻，希望對(duì)您有所幫助!

　　pl女生街舞入門教學(xué)視頻

　　街舞的相關(guān)知識(shí)

　　街舞的誤區(qū)

　　大部分人都對(duì)街舞這個(gè)東西產(chǎn)生了比較扭曲的誤解。在很多人眼中所感覺的街舞應(yīng)該是很帥的,看起來難度系數(shù)很高，而且跳街舞家里都很有錢，因?yàn)樗麄兇┲軒?，而且都很厲害，什么都不怕的樣?或者認(rèn)為跳街舞的都很壞，都不是好孩子。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的想法。街舞確實(shí)很帥難度系數(shù)也很高，但就Breaking來說，倒立只是基本功之一;基本功就是這樣，沒有極限。其實(shí)跳街舞的也不是都帥，也不是很丑，只是他們知道怎么穿才能穿出街舞的分格穿出他們styl.他們?cè)谖枧_(tái)上不會(huì)害怕任何人，他們無所畏懼，盡情在舞臺(tái)上會(huì)揮灑他們的汗水。他們不壞，只是一群追求自己夢(mèng)想的人!

　　街舞的起源

　　街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀(jì)80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的組成部分。由于這種舞蹈出現(xiàn)在街頭、不拘于場(chǎng)地輔助設(shè)備，所以稱為街舞，并且具有極強(qiáng)的參與性、表演性和競(jìng)賽性。

　　在我國，街舞作為一種健身方式是由北京體育大學(xué)的孟憲軍于1995年引入的，為了達(dá)到健身的效果，孟憲軍有取舍地改編了原始的街舞，取瀟灑舍頹廢，去掉了街舞表演中的難度較大、比較危險(xiǎn)的地面動(dòng)作，不求發(fā)泄情緒，只求擁有健康。

　　街舞作用

　　跳街舞使人注意力集中，能培養(yǎng)一個(gè)人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。街舞的動(dòng)作優(yōu)美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經(jīng)常練習(xí)還可增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性。街舞屬一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，有一定的瘦身功效，一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦!韓國人能把街舞當(dāng)成國家三大經(jīng)典舞蹈之一，是因?yàn)槟茏尯⒆觽儚男∽鲆粋€(gè)德、智、體全面發(fā)展的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

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