街舞對(duì)協(xié)調(diào)性具有一定的挑戰(zhàn)性,街舞能調(diào)節(jié)不平衡肌群、改善體姿、矯正畸形,街舞能緩解肌膚老化速度,街舞能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、愉悅身心,街舞能對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了國(guó)內(nèi)最新街舞比賽視頻，一起來(lái)看看吧。

　　國(guó)外女生hiphop街舞視頻教學(xué)

　　女孩子學(xué)習(xí)breaking的注意事項(xiàng)

　　第一，女生在選擇學(xué)習(xí)breaking前要慎重一些，breaking要求的力量大，也容易受傷。要有心理準(zhǔn)備，最好是找一些有學(xué)breaking經(jīng)驗(yàn)的女生聊聊，她會(huì)給你很大的幫助。

　　第二，開(kāi)始學(xué)習(xí)breaking了就要堅(jiān)持，不要懈氣，要有良好的態(tài)度與決心。女生學(xué)breaking比男生要大一些，所以更需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

　　第三，要重視街舞基礎(chǔ)的練習(xí)，尤其是力量的練習(xí)。有了力量才可以學(xué)習(xí)更好的學(xué)習(xí)。因?yàn)閎reaking對(duì)舞者的力量和韌性要求很高。

　　第四，要注意保護(hù)好自己，練習(xí)breaking是很容易讓自己受傷的，所以要了解必要的保護(hù)措施，比如：練習(xí)前要熱好身，要有必要的器材等。

　　第五，學(xué)習(xí)breaking要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。別再一味的去練大動(dòng)作，練不出來(lái)就休息幾天。在這段時(shí)間里練一點(diǎn)footwork,airbaby,toprock,uprock等小型的連接成套動(dòng)作。

　　第六，要知道高手不一定要求會(huì)做每一個(gè)powermove，只要你能將你所認(rèn)為的好看的breaking動(dòng)作一連竄的成功的做出來(lái)，你的周圍也會(huì)有一片掌聲。比如你不能跳高難度的動(dòng)作，如果你的排腿、倒立、肩架啊都跳的好，拍子踩得準(zhǔn)，就能跳得很好看。

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