個人街舞舞蹈教學視頻大全

時間：2016-11-02 11:12:18 芬琪848由分享

　　針對大眾對于街舞的需求,剖析街舞已開發(fā)和未開發(fā)的潛在能量,大膽思考和猜測街舞在今后的走向,提出街舞發(fā)展的建議。下面是學習啦小編給大家收集了個人街舞舞蹈教學視頻大全，一起來看看吧。

　　練街舞單手轉(zhuǎn)動作的方法

　　Track 2最早使用單手轉(zhuǎn)這個動作，后來Crazy Legs在做Swipe時，單手旋轉(zhuǎn)了多圈。以手背支地的1990's是Ken Swift和b-boy German(紐約布朗克斯)最早做出來的。

　　練街舞單手轉(zhuǎn)動作

　　1.為了回轉(zhuǎn)身體，在準備時就轉(zhuǎn)動身體

　　2.為了把身體倒立，所以使您的右手靠近左腳，而后讓左腳向上

　　3.左手隨著適當?shù)臅r候調(diào)整位置，把右腿向后上方提起后作出樹一樣的動作

　　4.把分叉的腿回收，用左肩支撐身體后，使身體和腿部轉(zhuǎn)動

　　動作要領

　　1.練習倒立，直到能夠保持至少1分鐘以上;

　　2.起勢時單手著地，同時雙腿帶動身體旋轉(zhuǎn)并倒立;

　　3.支撐臂(同時也是旋轉(zhuǎn)臂)貼近頭部，與身體成一條直線;

　　4.雙腿一定要輕微平穩(wěn)地帶動，否則支撐手就會移動，或者身體干脆摔倒。