2016年最流行的街舞舞蹈視頻有哪些？作為一種起源盛行于歐美的舞蹈，街舞的動作個性化色彩非常濃厚。隨著經(jīng)濟的發(fā)展以及對外開放的不斷深入，街舞在我國的流行程度越來越高。2016年最流行的街舞舞蹈視頻你值得擁有！下面是學習啦小編為大家整理的2016年最流行的街舞舞蹈視頻，供大家參考!

　　2016年最流行的街舞舞蹈視頻

　　街舞頭轉(zhuǎn)練習具體的做法

　　首先，練習頭轉(zhuǎn)技巧前需要把街舞的基本功練好。具體做法：

　　一、倒立

　?、?使身體重心落在支撐面的中心

　?、?手不要向外張開

　?、?兩個手的支撐位置要和肩膀一樣寬

　　建議： 初學者練的時候如果向背后倒，可以先找一面墻，練習靠墻的倒立。先要離墻近點，面對墻倒立反復(fù)做，體會蹬擺，頂肩以及回落技術(shù)。剛開始是可能會“腦充血”，多練習就會習慣了。

　　二、頭定

　　腰與身體成直線，雙手與二肩一樣寬，頭和二手要成三角形。

　　建議：初學者可以先嘗試著定上去，剛開始，頭會痛，可以嘗試戴頭盔練習。然后定上去之后，盡量把二腳向不同方向伸，比如，二腳前后放，二腳空中一字開。

　　三、甩腳

　　在頭定的基礎(chǔ)上練習甩腳，鍛煉平衡感。

　　1.頭定上去后，把腳前后放，以這種肢勢開始練習甩腳。

　　2.甩腳時頭先不要轉(zhuǎn)，身子左右擺動即可，先開始左腳向右甩，然后右腳再向左甩。

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