常州大學街舞團激情演繹《最炫民族風》視頻
常州大學街舞團激情演繹《最炫民族風》視頻
由于街舞的群眾性和廣泛參與性,街舞很快的在亞洲及非洲國家流行,并得到了突飛猛進的發(fā)展。下面是學習啦小編為大家整理的常州大學街舞團激情演繹《最炫民族風》視頻，供大家參考!
街舞后滑步技巧教學
1.壓腳跟后滑步：
預備姿勢同上。
動作過程：左腳提踵，在壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向后平滑，當右足尖滑至左腳跟處時,同時腳尖點地，右腳跟提起，腳背與地面垂直，接著右腳壓腳跟，左腿伸直全腳掌向后平滑，使足尖滑至右腳跟處，同時腳尖點地，左腳跟提起，腳背與地面垂直，左右腳交替完成后滑動作。
練習提示：
動作要點是一個腳跟觸地，另一個腳跟即提起，反復交替進行。當向后平滑的腳停止滑動后，腳尖點地，腳背與地面垂直。當動作熟練后可加大后滑的步幅。練習時注意控制身體重心，以稍向前傾為佳。
滑步教學基礎(雙提踵橫滑步)
雙提踵橫滑步
預備姿勢： 兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程;(以向右橫滑為例) 人體重心向右移動，當向右挺胯時兩腳跟提起，以右腳帶動左腳向右移動一足之距，使兩腳跟提踵靠攏，右腳再向右橫移一步，還原成預備姿勢。
練習提示：動作要點是腰胯帶動身體重心移動。
滑步基礎教程(轉身橫滑步)
預備動作：兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程：左腳提踵同時使足尖超左，當左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時，左腳壓腳跟，右腿伸直向左橫滑一步。此時左腳跟觸地，右腳提踵，左腳伸直轉動至右腳尖旁，身體向右后方轉體180度，接著右腳跟觸地，左腳提踵，右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復完成動作。
要練好滑步，還一定要平時多加練習。這里只是給大家一個滑步的方法，最重要的是要多練。有條件的話，可以找個老師學學。這樣會學的更快一點，也避免少走彎路。如果沒有這個條件，你也可以去一些街舞網(wǎng)站，找一些滑步的視頻，跟著街舞視頻學習。這也是個很好的方法。
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