在你問這個問題之前我想先問你：你為什么要學(xué)舞蹈?

　　為了鍛煉身體、為了豐富自己的生活、為了完成自己一個未了的心愿還是讓自己掌握一項生存技能或者就是單純的喜歡?

　　你已經(jīng)做出了選擇，那么接下來我們就好說該如何入手了!

　　如果是前兩者，那么，第一步你就是要找到組織，然后，你就已經(jīng)入手了，跟著先來的朋友一起學(xué)一起跳即可，交誼舞、廣場舞會是進(jìn)入門檻較低且效率教高的選擇，如果這其中沒有你想學(xué)的，請接著往下看!

　　如果，你是因為完成心愿或單純地喜歡而跳舞，那么你需要確定，你意向中的舞種是什么?古典舞、民間舞、芭蕾舞、國標(biāo)舞、街舞、流行舞還是什么舞?如果你還不知道這些舞種的特點，可以適當(dāng)搜索視頻網(wǎng)站，看一下各舞種的舞蹈風(fēng)格，看看自己最動心的是哪一個?然后，你需要做的就是找到該舞種的老師或者培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，按照老師的引導(dǎo)學(xué)習(xí)即可。

　　如果，你是因為想掌握一門技能而學(xué)習(xí)，那么你需要做的第一件事是找?guī)讉€專業(yè)老師，最好是每個舞種的老師都去見一次，干嘛呢，看你的條件最適合學(xué)哪一個舞種，每一個人的身體條件都是獨一無二的，一定有一個舞種是你最合適的，而從掌握技能角度而言，選擇你最有優(yōu)勢的舞種可以避免你少走彎路。

　　總而言之，從找老師入手是最快、最有效的解決途徑，你不用懷疑自己是不是年齡太大、骨骼是否成型、外貌是否突出、動作是否協(xié)調(diào)，你所看到的所有優(yōu)秀的舞者都是從不會開始，然后通過一遍一遍地練習(xí)而出類拔萃的，人體的可塑性超乎你的想象，如果你想跳舞，隨時都可以開始!

　　注意：初學(xué)交誼舞，女士最好不要學(xué)男步

　　在跳舞廳舞的時候，經(jīng)常聽男生們說某個女生好帶，某個女生不好帶。那么好帶的女生跳的一定比不好帶的女生舞跳的好嗎?

　　不是這樣的。很多舞跳的不太好的女生，卻比那些跳的好的女生好帶，而那些舞跳的很漂亮的女生，卻不好帶，這是什么原因呢?

　　原因就是舞跳的好的女生，可能學(xué)過男步，因為男步是領(lǐng)舞的，主動的，因此，這樣的女士養(yǎng)成了習(xí)慣，和男生跳舞的時候，也總是試圖帶男士，這樣會讓男士無所適從，覺得別扭。而這樣的女士忘記了自己跳的是女步，是被領(lǐng)導(dǎo)的，是跟舞的了，出現(xiàn)了角色錯位。

　　因此，作為一個初學(xué)者，女士最好不要學(xué)男步，開始就只學(xué)女步，領(lǐng)會交誼舞男帶女跟的要領(lǐng)后，有了很高水平了，再學(xué)男步才可以。否則，開始就養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，就不好了。

　　學(xué)習(xí)國標(biāo)舞(摩登舞和拉丁舞)也是一樣，初學(xué)的女士，最好只學(xué)女步，不要學(xué)男步，否則，很可能對自己的角色定位出現(xiàn)混淆的情況，而不好糾正。 等自己跳的水平很高，能準(zhǔn)確的理解交誼舞男帶女跟的要領(lǐng)，能隨心所欲的進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換的時候，再開始學(xué)男步吧。

　　一個好的女舞伴，是能夠跟隨著男士犯錯誤的女舞伴，而不是總是試圖引導(dǎo)男士的女舞伴。