交誼舞初學(xué)課程

　　你覺(jué)得跳的和你差不多的人，其實(shí)往往是別人覺(jué)得比你跳的好的人。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于交誼舞初學(xué)課程的資料，供你參考。

　　交誼舞初學(xué)課程1：準(zhǔn)備篇

　　1準(zhǔn)備好你的鞋。

　　不要太緊，更不可太松;

　　要有點(diǎn)跟，又不能高到自己覺(jué)得高的程度;

　　不可太澀，更不可太滑——太澀了走不起來(lái)，太滑了則停不下來(lái);太澀了轉(zhuǎn)不起來(lái)，太滑了更轉(zhuǎn)不起來(lái)。

　　2準(zhǔn)備好你的衣服。

　　沒(méi)有袖子的上衣才可以緊，有袖子的上衣要有彈性;

　　褲子要不怕劈叉，裙子要不怕劈叉、踢腿和轉(zhuǎn)圈;

　　要有僅為跳舞才穿的衣服，從穿衣服的那個(gè)時(shí)刻起你就在跳舞了;

　　沒(méi)什么人看你說(shuō)明你穿的還不壞，有很多人看你說(shuō)明你穿的很成功，所有的人都看你說(shuō)明你穿的有問(wèn)題。

　　3準(zhǔn)備好你的情緒。記住你今天是去：

　　(1)娛樂(lè)去了;

　　(2)發(fā)泄去了;

　　(3)學(xué)習(xí)去了;

　　(4)聊天去了;

　　(5)炫耀去了;

　　(6)拍拖去了。

　　交誼舞初學(xué)課程2：舞場(chǎng)篇

　　1沒(méi)有打算與之好好跳的人不要邀請(qǐng)，沒(méi)有打算與之好好跳的人來(lái)邀請(qǐng)不要跳。

　　2想套瓷的話(huà)在舞曲間隙和休息的時(shí)候聊，不要在跳舞的時(shí)候聊。

　　3你是為了讓你這曲的舞伴高興而跳的，不是為了讓你高興、你的舞伴陪你在跳。

　　4希望確保你拒絕過(guò)的男生再來(lái)邀請(qǐng)你時(shí)，最保險(xiǎn)的辦法莫過(guò)於先去邀請(qǐng)他。

　　交誼舞初學(xué)課程3：學(xué)習(xí)篇

　　1動(dòng)作能做下來(lái)和學(xué)會(huì)了是兩碼事。

　　2動(dòng)作做一百遍和練習(xí)一百遍是兩碼事。

　　3不論看起來(lái)多么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做一百遍、一千遍和一萬(wàn)遍，效果也一定是非常不同的;

　　根據(jù)此定理，想確保自己和別人顯得不同的話(huà)，估計(jì)別人做了一百遍的時(shí)候你做一千遍即可;

　　覺(jué)得自己笨的人可以增加這個(gè)數(shù)量，覺(jué)得自己聰明的人不可以減少這個(gè)數(shù)量;

　　覺(jué)得自己聰明得可以減少這個(gè)數(shù)量的人其實(shí)是最笨的人。

　　4會(huì)十門(mén)不如專(zhuān)一門(mén)。有一門(mén)精通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)至少兩門(mén)很輕松，對(duì)三門(mén)有幫助，另有四門(mén)可以參考。

　　5最容易糊弄的是自己的眼睛，最難糊弄的是老師的眼睛。

　　6你的水平永遠(yuǎn)無(wú)法超過(guò)老師的眼力，不用指望他(她)挑不出你的毛病來(lái)。

　　7不明白老師為什么跳的比你好的時(shí)候，說(shuō)明這個(gè)動(dòng)作你還沒(méi)有學(xué)會(huì)——雖然明白了也不說(shuō)明你就學(xué)會(huì)了。

　　8聽(tīng)到老師嘴里冒出從未聽(tīng)到過(guò)的評(píng)價(jià)時(shí)，你才可以相信自己真的把動(dòng)作做好了。

　　9動(dòng)作怎么也做不好的時(shí)候，很可能是因?yàn)槟阌袉?wèn)題，有很小的可能是因?yàn)槟愕奈璋橛袉?wèn)題，幾乎可以肯定的是你們倆都有問(wèn)題。

　　10與其和舞伴爭(zhēng)吵，不如把問(wèn)題留著去問(wèn)老師。

　　11一個(gè)人練的時(shí)候跳的很好，與別人搭手跳就怎么也跳不好，這說(shuō)明：

　　(1)這個(gè)動(dòng)作你練的還不夠——也許應(yīng)該自己再練練，也許應(yīng)該找個(gè)人一起練;

　　(2)連這個(gè)動(dòng)作需要的基本功你都還沒(méi)有練好;

　　(3)恭喜你意識(shí)到了上述兩種原因可能都有。

　　12有時(shí)候覺(jué)得音樂(lè)太快或太慢，問(wèn)問(wèn)你的老師，你的基本功還差多遠(yuǎn)吧!

　　13你覺(jué)得跳的和你差不多的人，其實(shí)往往是別人覺(jué)得比你跳的好的人。

　　14做起來(lái)覺(jué)得別扭的動(dòng)作肯定有問(wèn)題，沒(méi)覺(jué)得別扭的動(dòng)作通常也有問(wèn)題，只覺(jué)得稍微有點(diǎn)別扭的動(dòng)作也可能有大問(wèn)題!

　　15身體的最佳狀態(tài)往往在感到疲勞以後才開(kāi)始出現(xiàn)。