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二人交誼舞探戈視頻

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  交誼舞對提高學(xué)生健康水平、增強學(xué)生的審美能力、以及大學(xué)生社交方面能力的提高都有積極的作用,所以,交誼舞在高校校園文化建設(shè)方面也能夠起到豐富高校校園文化生活、提升校園氛圍,對校園文化和諧、健康的發(fā)展、以及建設(shè)校園文化,都具有重要的影響作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的二人交誼舞探戈視頻,希望對您有所幫助!

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  快速學(xué)習(xí)交誼舞

  1、找個舞伴

  在朋友中找個會跳交誼舞的當(dāng)舞伴,讓他教你,帶著你跳,幾個來回就可以學(xué)習(xí)了,這是比較快的方法。

  2、做好理論工作:記住基本要領(lǐng)

  第一拍男進左,女退右。

  第二柏男右腳和女左腳在重心腳旁點地,但不要轉(zhuǎn)移重心。

  第三拍保持腳的位置,繼續(xù)上升和前迸的動律。最后一瞬間落下腳跟。

  第四五六拍男照前女步做,女照男步做。如果你的重心穩(wěn)定能力較強,也可以做一步跨躇。方法相同。

  3、腿和腳姿勢的正確性

  男女雙方相對,錯開三分之一,兩腳平行并立,腳尖正對前方,男女舞伴互相將自己的右腳尖對準(zhǔn)對方的雙腳中線,兩腳間距一腳寬。

  身體姿勢 站立要直,軀干挺拔,切不可凸肚翹腚,身體重心應(yīng)放在足趾上,男士昂首,收腹、挺胸、提氣、內(nèi)收下頜。

  交誼舞的衣服搭配常識

  在演繹華爾茲舞時,女仕如用偏紫的藍為色相(藍色+少許紅)色度較輕的(加白)、就形成了純度適合、色度較淡的天藍色。也可在這基礎(chǔ)上,用兩種同類色之間的搭配對比,以作一些變化。這樣,就能襯托出華爾茲舞那浪漫、幽雅、高貴的特點;當(dāng)然,用純白色也是合適的。舞者如選擇其他顏色,也未嘗不可,但最好色度不要過重。

  探戈舞,如果女仕選用紅(加少許黃)、黑兩色點綴是比較好的:這里可以運用紅黑相混,混成偏紅的諸褐色;也可使紅、黑兩色各自精采,形成圖案對比;也可運用上紅下黑的沉穩(wěn)(但切不要上黑下紅,這樣會有不穩(wěn)的感覺。這點,我們平時穿衣時都要注意避免上重下輕的情況)。這樣都能襯托出探戈舞那穩(wěn)重、果斷、剛勁、有力的風(fēng)格。當(dāng)然用純黑色也是選擇的范圍之列。舞者如自己喜歡用其他顏色時,最好色度一定要重些。

  快步舞,根據(jù)該舞種歡快、跳躍的特點,選用黃色(或黃加少許紅的橙色)是比較合適的,因為黃色是比較容易跳出來色彩,而橙黃色也是歡快、熱烈的,與快步舞的特點相和諧,至于顏色的色度以及純度適中即可。如要用其他顏色時,建議選擇以暖色調(diào)子為好。

  狐步舞與維也納華爾茲舞是屬華爾茲舞那浪漫、幽雅類型的舞種,特別是狐步舞,可以參照華爾茲的服色作一些調(diào)整變化,但最好不要離開冷的色調(diào),維也納華爾茲除了有幽雅的特點外,也有其歡快的一面,選擇可更寬容些。

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