平四”是指“北京平四舞”，它是由楊藝先生借鑒中外各相關(guān)舞蹈開發(fā)而成的“中國人自己的交誼舞”?？赡苁俏璨狡椒€(wěn)大方流暢，沒有托舉跳躍、也少見造型……的緣故，故稱平四舞。平四是一個(gè)舞種，多用較快節(jié)奏的四拍音樂來跳;公園里，年長者也有用中等節(jié)奏的四拍音樂(中四)來跳的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的巴倫舞雙人中四交誼舞視頻，希望對您有所幫助!

　　巴倫舞雙人中四交誼舞視頻

　　在平四舞中注意的一些小問題

　　1，注意培養(yǎng)自己手指和手腕部對女士的暗示和引帶。在交誼舞中并不是各跳各的，女士要絕對服從男士的引帶，很多男士在跳舞的時(shí)候，引帶和暗示明顯不足，讓女士理解的一頭霧水，完全是跳舞靠猜，哈哈。這個(gè)舞轉(zhuǎn)的花樣很多，引帶和暗示不好，很容易撞到一塊。

　　2，男士引帶女士旋轉(zhuǎn)時(shí)，男士手腕要高過女士頭頂，讓女士非常容易的轉(zhuǎn)過來，女士旋轉(zhuǎn)時(shí)第一個(gè)要使用軸轉(zhuǎn)，就是上腳以后，兩腳同時(shí)旋轉(zhuǎn)，這樣跳的比較利落漂亮，不拖泥帶水。第二個(gè)旋轉(zhuǎn)一定要轉(zhuǎn)的圓，不要瞎轉(zhuǎn)，一轉(zhuǎn)就不知道轉(zhuǎn)到哪里去了，搞的男士到處找人。最后旋轉(zhuǎn)的時(shí)候要圍著男士轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到最后的地方不要離男士太遠(yuǎn)，因?yàn)榛犹?，你可能轉(zhuǎn)過去還要轉(zhuǎn)回來，在舞蹈中，你轉(zhuǎn)過去離男士太遠(yuǎn)，再轉(zhuǎn)回來就沒那么容易了。男士轉(zhuǎn)的時(shí)候要轉(zhuǎn)的直，轉(zhuǎn)的平穩(wěn)要想讓女孩轉(zhuǎn)的舒服，最好的辦法就是把自己當(dāng)做個(gè)架桿，不要給女士力，但要女士方向，給她可以依靠的支撐。相對女士來講，你就是舞蹈中的那個(gè)軸，簡單的說，你就當(dāng)你是根柱子就行了

　　3，跳花樣要一個(gè)一個(gè)來，不要一口吃個(gè)胖子。單手花從基本單手花到換手花、交錯(cuò)花，一個(gè)基礎(chǔ)花一個(gè)基礎(chǔ)花步的來，學(xué)舞更是一種思維和邏輯系統(tǒng)，從易到難，從簡到繁，你就會慢慢的掌握，然后爛熟于心，熟能生巧，從形似跳到神似，將平四舞蹈的意味完全發(fā)揮出來。北京平四并沒有一個(gè)規(guī)定的套路，從哪里開始都可以，從哪里結(jié)束也行，要求舞者根據(jù)不同風(fēng)格的舞曲選擇適當(dāng)?shù)幕樱谒查g依其基本規(guī)律即興發(fā)揮，隨意組合。

　　4，風(fēng)格的問題，同樣的舞曲，同樣的舞步花樣，不同的人卻跳的不一樣，是動作不標(biāo)準(zhǔn)嗎?每個(gè)人的風(fēng)格和感覺不一樣。所以大家，在學(xué)習(xí)中要培養(yǎng)自己獨(dú)特的風(fēng)格和氣質(zhì)，每個(gè)人的先天性格，后天教育不同，所以對舞蹈的感受和詮釋也會不一樣。楊老師跳的很好，但我個(gè)人認(rèn)為，楊老師的有些動作太柔了，面部表情有些有點(diǎn)女性化，不夠陽剛，男人味不太足。那么在我的舞蹈風(fēng)格中，比較講究風(fēng)格陽剛、帥氣，具有拉丁風(fēng)格，在平四中融合了很多拉丁的東西和桑巴舞的基本步。