中三步交誼舞一對一教學(xué)視頻

<embed src='http://player.youku.com/player.php/sid/XMTU5NzE3NzI5Mg==/v.swf' allowFullScreen='true' quality='high' width='480' height='400' align='middle' allowScriptAccess='always' type='application/x-shockwave-flash'></embed>　　交誼舞是舞蹈中的一個舞種 ,是人類文化史上最早產(chǎn)生的藝術(shù)形成之一 ,是人類表達審美情緒 ,表達思想感情的藝術(shù)手段 ,它和歌曲、樂曲、伴奏結(jié)合在一起 ,形成了有規(guī)律的舞蹈動作。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理中三步交誼舞一對一教學(xué)視頻的相關(guān)資料，供大家參考! 　　跳舞沒有感情的景點呢? 　 　　四：把握角色思想，演繹以情動人 　　舞蹈演員在塑造人物形象的過程中，不僅感受到自己就是角色的化身，還要以角色之身去把握角色的思想情感。通過與同舞臺其他角色的交流配合，促使角色引發(fā)觀眾的共鳴，充分演繹表達出角色的思想感情。 只有準(zhǔn)確把握舞蹈所表演角色的思想，才能把這個民族的獨特韻味表現(xiàn)出來，讓自己的身心全部融入角色，充分體驗角色，形成良好的藝術(shù)情感和自我想象，這時的表演，真真正正是角色在演繹，讓觀眾身臨其境、感同身受。 　　本文是精品學(xué)習(xí)網(wǎng)為大家分享的關(guān)于跳舞沒有感情怎么辦呢?希望對你有所幫助，想要了解更多關(guān)于舞蹈的知識 　　。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了中三雙人交誼舞教學(xué)視頻，一起來看看吧。 　　中三步交一對一教學(xué)視頻何練習(xí)控制? 　　首先是肢體方面的技巧，比如手臂發(fā)力的時候通過肘關(guān)節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里，并且保持動作標(biāo)準(zhǔn)性而不是把手臂伸直，將力量完全釋放出去。然后是肌肉方面的強化，這方面就比較簡單了。就是通過仰臥起坐、俯臥撐等練習(xí)來增強手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比較靈魂層次的方面，就是通過音樂或舞蹈運用身心和情感來抒發(fā)自身的理解與想法與舞蹈本身。完全是出于身體本能的對舞蹈動作的控制和歌曲意境的融合。 　　如何練習(xí)爆發(fā)? 　　力度的控制確實是需要花時間來練習(xí)與強化的。一般來說，通過一些體能訓(xùn)練可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天堅持用10到15分鐘練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐和負重深蹲，次數(shù)可在15次到25次之間。相信一個月后的你就會感覺到區(qū)別的。并且大家不用擔(dān)心手臂會變粗，腿變粗等，我們需要練習(xí)的是“爆炸點”，而不是將自己練成“猛男”或者“猛女?！绷硪环矫婢褪且烂總€動作需要出力的地方。大家要做的就是將擁有的力量運用進去。不要著急，總有個過程。 　　如何調(diào)整張力與力度? 　　在張力與力度之間，個人認為張力比較重要。而張力越大，力度就越會受到影響;反之力度越大張力也會相對減弱。這就是為什么我很佩服外國舞者的原因，也是我一直在努力改變自己的原因。還有對于中國舞者來講，要把張力和力度同時做到比較困難，畢竟身體素質(zhì)和外國人不一樣。只有不斷的練習(xí)再練習(xí)。強化肌肉素質(zhì)，讓肢體的控制力提高也可以達到張力與力度同時存在的可能。 　　如何才能加強律動? 　　律動先是大腦對音樂的理解，然后是身體對音樂的感覺，最后再是律動(身體隨著音樂動)。但是總而言之就是要多練習(xí)(沒有捷徑)。不同的風(fēng)格都要學(xué)習(xí)下，接觸下。讓身體接觸不同的舞蹈動作，以便讓身體靈活性與協(xié)調(diào)性得到提高。最后是情緒上的律動，舞蹈的最終表現(xiàn)就是情緒的表現(xiàn)。無論是什么風(fēng)格，由情緒來帶動肢體由肢體來提升情緒!所以在多聽、多跳的同時也練習(xí)到了情緒或者有意識的去練自己的情感，訓(xùn)練自己的對于情感上的控制與律動。 　　如何轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)得穩(wěn)? 　　要轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)的穩(wěn)就必須練習(xí)半腳尖站立，選擇一條你覺得轉(zhuǎn)圈相對來說較穩(wěn)的支撐腿。在平時休息是讓它以半腳尖的狀態(tài)站立起來而另一腿膝蓋彎曲腳尖內(nèi)側(cè)緊貼支撐腳膝蓋內(nèi)側(cè)，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持這個姿勢的時間越長越好，練習(xí)自己的重心與腳尖的控制力。慢慢的轉(zhuǎn)圈就會變得得心應(yīng)手了!支撐腿要保持直立。也有屈腿轉(zhuǎn)的，不過我們先練好直腿、掌握好重心之后什么圈都不在話下了!轉(zhuǎn)圈時要注意“留頭、甩頭”! 　　如何加強韌帶練習(xí)? 　　韌帶的松軟是需要每天壓的。如果不是從小開始練習(xí)的話，那現(xiàn)在就要天天壓腿然后踢腿，把韌帶踢松。如果漏了一天那韌帶的軟度就會回去。 　作為舞蹈演員，對自身舞蹈情感的表達顯得特別重要，那么，如何才能做到真正的融情入舞，表達自身的舞蹈情感呢? 　　一：把握時代背景，領(lǐng)悟舞蹈主旨表達情感 　　表演者要從舞蹈的時代背景入手，領(lǐng)悟其舞蹈風(fēng)格，充分地把舞蹈的中心情感表達出來，才能引發(fā)觀眾的思想共鳴，演繹出舞蹈的真諦。 　　二：把握創(chuàng)作背景，領(lǐng)悟舞蹈的思想 　　舞蹈的創(chuàng)作背景源自于其創(chuàng)作的取材，不同的舞蹈反映了社會不同方面的文化思想，作為舞蹈演員只有深刻領(lǐng)悟了，才能更好地演繹表達出其獨特的思想感情。只有把握好舞蹈的背景，領(lǐng)悟了舞蹈的主旨，才能充分演繹表達舞蹈的思想情感。 　　三、準(zhǔn)確把握角色，融入舞蹈情境演繹情感 　　舞蹈演繹的角色，可以說是舞蹈的靈魂，角色要演繹表達什么樣的思想感情，可通過肢體表情演繹表達出來。舞蹈演員把握角色是否準(zhǔn)確、演繹角色思想情感質(zhì)量好否，直接關(guān)系著舞蹈表演的成功率。 舞蹈演員在舞臺上表演的不是演員本人，而是角色的化身，不管演員本人的性格特點、感情愛好等與扮演的角色有多不相同，作為舞蹈演員都必須融入角色，演繹出角色的個性和情感，只有這樣，才能把握好角色、塑造好角色，完成舞蹈表演的任務(wù)。