初學(xué)交誼舞慢四視頻教學(xué)視頻
初學(xué)交誼舞慢四視頻教學(xué)視頻
交誼舞是一種風(fēng)行世界的舞蹈形式,其風(fēng)格特點(diǎn)決定了其能夠有效提升舞者的身體素質(zhì)。大學(xué)女生正處在身體發(fā)育的重要階段,交誼舞對大學(xué)女生身體素質(zhì)會(huì)產(chǎn)生積極影響。學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了初學(xué)交誼舞慢四視頻教學(xué)視頻,一起來看看吧。
初學(xué)交誼舞慢四視頻教學(xué)視頻
學(xué)習(xí)交誼舞的小招數(shù)
用耳練舞:感受音樂
把舞曲隨身帶著,走到哪里心里默數(shù)拍子,只需堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來感覺混亂的節(jié)奏慢慢變得清晰可辨,跳舞的時(shí)候就不會(huì)再錯(cuò)節(jié)奏了。分清節(jié)奏,找準(zhǔn)拍子只是基礎(chǔ)的一步,你還需要去感受音樂,用自己的肢體語言詮釋音樂,只有多聽才能有自己的理解,聽得同時(shí)加上回憶和想象,可以達(dá)到事半功倍的效果。
用腦練舞:回憶并想象
舞蹈課下沒有時(shí)間練舞?為什么不試試用腦子練舞呢?你可以充分利用間隙,把課上學(xué)過的動(dòng)作在腦子里過一遍。多在腦子里放這樣的電影,就會(huì)將這些動(dòng)作熟記于心,即使你并不曾實(shí)際練過,也能保證你在下一課跟上進(jìn)度,不會(huì)因?yàn)橥泟?dòng)作而忙手忙腳亂。
用眼練舞:看別人跳舞也是一種訓(xùn)練
這一個(gè)"看"字也大有學(xué)問。 看高水平的老師或同學(xué)練舞,更多是要注意細(xì)節(jié)。注意看同一組動(dòng)作,他們是怎么練得,他們的每一個(gè)練習(xí),側(cè)重點(diǎn)都有什么不同。仔細(xì)觀察之后,再結(jié)合自己的情況,想想自己應(yīng)該怎么改善和提高。
用手練舞:動(dòng)動(dòng)筆頭寫心得
動(dòng)動(dòng)筆,學(xué)舞心得,練舞感受。整理思路的同時(shí),其實(shí)你的腦子已經(jīng)在練舞了。很多你平時(shí)聽了就忘或者并沒有消化的要領(lǐng)和知識(shí),往往就在你思考和整理的過程中,得以回憶再現(xiàn)或豁然開朗。把這些要點(diǎn)都清楚而有條理地記下來,說明你對課程真正理解,領(lǐng)悟了。這個(gè)過程同時(shí)也是對記憶的強(qiáng)化。
用嘴練舞:交流也能取得真經(jīng)
和別人聊天也是一種練舞的方式,可博采眾長,達(dá)到觸類旁通的效果。不同的人會(huì)有不同的關(guān)注點(diǎn),很可能別人說到的東西正好是你以前沒注意到的,而你的話語又恰好能給別人以指導(dǎo)。當(dāng)你感覺迷茫困惑的時(shí)候,不妨多和別人溝通,問問別人對你舞蹈的看法,對你優(yōu)勢和劣勢的認(rèn)識(shí)。有時(shí)候,很可能簡單的幾個(gè)字就擊中你的要害,給你啟發(fā),令你茅塞頓開。
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