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第十屆全國(guó)健身交誼舞錦標(biāo)賽比賽三步踩隊(duì)列舞視頻

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  舞蹈是腳步的詩歌。—— 英國(guó)古戲劇家 德萊頓。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理第十屆全國(guó)健身交誼舞錦標(biāo)賽比賽三步踩隊(duì)列舞視頻,供大家參考!


  國(guó)標(biāo)舞口訣之一

  移動(dòng)意在先,腳如水行船,重心常與單腳合,雙腳并重呆如鵝

  腳到重心到,舞藝高一招,最忌下盤獨(dú)自行,重心滯留臭難聞

  側(cè)身勿用肩,重在腰軸旋,同側(cè)移動(dòng)肩引導(dǎo),融入側(cè)身力奇巧

  傾斜變化多,旋轉(zhuǎn)姿婀娜,縱橫偏移莫用肩,旋轉(zhuǎn)方向是要點(diǎn)

  國(guó)標(biāo)舞口訣之二

  擺蕩出飄逸,秋千作類比。

  切莫起勢(shì)加俯沖,完美全靠支撐功。

  升降功夫在踝趾,膝蓋放松居其次。

  軀干動(dòng)作靠“上挺”,打開“間隔”是要領(lǐng)。

  國(guó)標(biāo)舞口訣之三

  傾斜擺蕩加側(cè)身,融入升降渾難分。

  諸般技巧腰為帥,無帥之師兵必?cái) ?/p>

  動(dòng)如脫免,靜若臥虎,

  飄似輕煙,穩(wěn)如泰山。

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