不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)舞蹈>廣場舞>

2017応子最新廣場舞天下朋友視頻

時間: 春芳953 分享

  廣場舞是一種自由的、閑散的鍛煉形式,非常適合老年人參與。通過鍛煉可以使老年人的精神、氣質(zhì)、體能得到全面提高,充分體現(xiàn)了國民素質(zhì)的提升。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017応子最新廣場舞天下朋友視頻,希望對您有所幫助!

  2017応子最新廣場舞天下朋友視頻

  廣場舞的口訣方法

  第一句:“心里沒有,身上白走”。

  強(qiáng)調(diào)舞蹈動作時意念、感覺的重要性。

  第二句:注意“滿、趕、閃”的不同與特點(diǎn)。

  滿、趕、閃是什么意思?其實就是舞蹈動作中的“平均節(jié)奏、符點(diǎn)、切分”的區(qū)別。節(jié)奏是幾幾拍的,延長時長有多長?音樂切分怎么分?這就要求你不但要會舞蹈,還要了解一定的音樂知識。

  第三句:“立如松、動如風(fēng)、靜若處子、動若脫兔”。

  比喻靜止時要心態(tài)穩(wěn)重、動作時要敏捷靈活。

  第四句:“慢而不斷、快而不亂”。

  要求慢節(jié)奏動作中連貫圓潤,快速動作要干凈利索。

  第五句:“肩帶手、身讓手、胸推手”。

  強(qiáng)調(diào)舞蹈動作過程中哪里主動、哪里被動。比如舞蹈動作中,手臂帶手掌,手掌帶手臂。

  第六句:“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”。

  在“陽剛”和“柔韌”型的舞蹈動作中做到以上四個。尤其是男士舞蹈時要注意。

  第七句:“形已止、意無窮、動已靜、神未止”。

  要求舞蹈動作中要有延伸感。

  第八句:“如行云流水、藕斷絲連、點(diǎn)中有線”。

  形容動作要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明。

  第九句:“心與意合、意與氣合、氣與力合”。

  形容動作要從內(nèi)到外的感覺。

2017応子最新廣場舞天下朋友視頻相關(guān)文章:

1.2017最新廣場舞視頻

2.2017最新廣場舞為愛付出視頻

3.2017廣場舞比賽一等獎視頻

4.2017廣場舞大賽的視頻

5.2017新廣場舞金獎視頻

6.2017年廣場舞蹈比賽視頻

2332909