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中老年廣場舞視頻教程大全

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  廣場舞是我國現階段重要的群眾體育活動,帶有強烈的中國國情。它不僅豐富了城鎮(zhèn)居民的業(yè)余生活,也對提升我國城鎮(zhèn)居民身體素質和人文素質具有重要的意義。下面是學習啦小編為大家整理中老年廣場舞視頻教程的相關資料,供大家參考!

  中老年廣場舞視頻教學

  成人學習舞蹈的注意事項

  首先要有興趣

  沒有興趣如果只是為完成任務來跳的話,沒多大意思。除了要有過硬的基本功外,還有對舞蹈的領悟力。跳任何舞種都要有份兒,不能用同樣的感覺來對待任何舞蹈。不能讓舞蹈變味!

  切忌貪快

  舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。我們知道,舞蹈每一個基礎動作都是為另一個動作做準備、作鋪墊,都是環(huán)環(huán)相扣的,所以不能有急功近利的心態(tài) 。

  用心帶著腦子去學舞蹈

  在學習舞蹈時,一定要用自己的心去體會動作的感覺,要用腦子做動作,反復體會老師對每一個動作的要求,不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老師問。

  柔韌性的問題

  舞蹈的確要講究柔韌度,但這并不是學舞蹈的唯一要求,尤其是業(yè)余愛好者。我們知道,人的骨骼是會隨著年齡的增長而慢慢變硬的,所以為什么專業(yè)演員的訓練年齡要從十一二歲就開始。

  好與壞看得是跳舞時的感覺

  不要認為沒有軟度就練不好舞蹈,這是錯誤的。當然軟度還是要練的,但不要過分的去強調它的唯一性。而舞蹈的感覺,要靠對動作的熟悉與了解,慢慢去找,千萬不要著急,感覺性的東西,要靠自己慢慢去體會的。

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