鄭多燕廣場舞視頻大全
近年來,伴隨著經濟發(fā)展和人民生活水平的提高,全民健身運動蓬勃發(fā)展,廣場舞活動作為全民健身運動的重要表現形式以其參與人數眾多、要求門檻低、健身娛樂等特點深受各級群眾喜愛。下面學習啦小編給大家收集了鄭多燕廣場舞視頻大全,一起來看看吧。
鄭多燕廣場舞視頻大全
學習廣場舞技巧
1、不要著急跟著學,要先看幾遍。
2、找到每支舞里面的循環(huán)。因為一般的廣場舞每首都有幾個循環(huán),當然也有特別難的,從頭到尾都不同,但那是極少數。看過幾遍之后,找到了它的循環(huán)就容易多了,不會站在那里無從下手了。
3、因為每個人的記性不同,所以你可以試著先記住你能記住的循環(huán)的前幾個動作,試著練一下。
4、前幾個動作稍微有點掌握后,再深入下去,去記住接下來的你能記住的動作,慢慢地逐步理解,逐步練習。
5、一個循環(huán)學會后,就等于你學會了這支舞,你只要試著把這循環(huán)串聯起來,一支舞就學會了。 還有學舞應該是要堅持的,有好些人想來跳,跳了一兩天,就不見蹤影了,大概是發(fā)現難學,就放棄了。所以學舞也要有方法,再加上你的決心、恒心,慢慢的,你也會變成廣場舞的一員。只要你堅持下來,稍微有了點基礎,以后學新舞就會越來越容易。
6、一般一支三四分鐘的舞,先看一遍,了解它的循環(huán),同時記住能記住的動作;放第二遍時,因為心里已有點數就跟著跳,不會的同時看,錯的動作糾正;放第三遍時,已經差不多能夠和碟片里同步了。
編排廣場舞的技巧
1、難度選定
要選擇自己有十分把握完成的難度動作,切記不要求難。
2、了解音樂
首先你要清楚自己選擇的音樂要表達什么樣的情節(jié)。
3、分析音樂
你要把音樂分成段落,例如:主旋律、副旋律、過渡等。
4、路線設計
編排前先把自己要表現的路線或隊形設計出來。
5、步伐設計
有了明確的路線,那么步伐自然可根據路線的方向來選擇。
6、手臂設計
步伐把成套框架組成起來之后,用手臂的動作來體現音樂的情緒。
鄭多燕視頻相關文章:
2.健身視頻教程
3.健身舞教學視頻
6.中老年有氧健身操