最新流行時(shí)尚廣場(chǎng)舞《你是我的紅玫瑰》視頻推送

最新流行時(shí)尚廣場(chǎng)舞《你是我的紅玫瑰》：

　　廣場(chǎng)舞技巧推送：簡(jiǎn)單的步伐開(kāi)始

　　廣場(chǎng)舞的基本步伐就是以不同舞的基本步為基礎(chǔ)的，基本是以三步、四步較多，以6、8拍為一小節(jié)。各種步伐具有不同的特點(diǎn)。

　　廣場(chǎng)舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達(dá)200-300步。另一種會(huì)按節(jié)奏命名，如：動(dòng)感30、動(dòng)感20、跳躍22、慢搖20……

　　而且有一些舞步會(huì)分幾種：如53步，就有三種跳法。還有就是民族舞步，如：蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。簡(jiǎn)單的國(guó)標(biāo)舞(交際舞)：常跳的有中三、中四、恰恰之類。每個(gè)地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一樣的。

　　從最簡(jiǎn)單的步伐開(kāi)始學(xué)起，學(xué)習(xí)聽(tīng)懂音樂(lè)，找準(zhǔn)節(jié)奏，慢慢跟著節(jié)奏練習(xí)。當(dāng)然很多運(yùn)動(dòng)都可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)度，如滑冰，游泳，跳舞，籃球，排球，羽毛球，跳繩，主要是你自己要喜歡，那樣你才可以堅(jiān)持，做的多了自然就協(xié)調(diào)了。如果你都不會(huì)，可以先學(xué)會(huì)騎自行車，然后去打羽毛球或跳繩，都會(huì)了也差不多了。

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