初學鋼管舞視頻

　　鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。下面是學習啦小編為您整理的初學鋼管舞視頻，希望對您有所幫助!

　　初學鋼管舞視頻

　　跳鋼管舞對人的好處

　　拓展人際關系

　　鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣，學習鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的，比如倒掛金鉤這個動作，首次練習時需要老會員的鼓勵，還需要互相幫助才能做到的，在相互幫助和交流的過程中，再羞澀的女性都會融入到集體中的，很容易建立感情，一堂課后她們常常就成了無話不談的朋友了。

　　高薪就業(yè)

　　2007年中后期，國內各個大的健身俱樂部開始積極推廣此項運動。在國外很多瑜伽教練、普拉提教練已經轉成鋼管舞教練，早已成為健身行業(yè)中最熱門的就業(yè)項目，有很多俱樂部想發(fā)展鋼管舞健身課，苦于找不到鋼管舞健身教練。也許在不久的將來，鋼管健身舞教練的職業(yè)將成為中國健身行業(yè)中最熱門的職業(yè)之一。

　　創(chuàng)業(yè)熱門

　　2006年首先提出鋼管舞進入女性健身市場，2007年底很多喜歡舞蹈的開始積極參與開店。很多健身館、鋼管舞教練以及很多喜歡跳舞或者喜歡舞蹈行業(yè)的人紛紛開始創(chuàng)業(yè)，2008~2009 的短短兩年時間全國開出上百家鋼管舞俱樂部，開鋼管舞館成為新青年創(chuàng)業(yè)的熱門，在后期的日子，這個將會成為全國舞館必開的項目之一。

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