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鋼管舞節(jié)目表演視頻大全

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  在刻板印象的影響下,鋼管舞的發(fā)展路程經(jīng)歷了很長的困境。奧林匹克運動在全球具有深遠影響力的背景下,鋼管舞將申請入奧成功作為其努力方向。下面是學習啦小編給大家收集了鋼管舞節(jié)目表演視頻大全,一起來看看吧。

  鋼管舞節(jié)目表演視頻大全

  鋼管舞根基動作

  名稱:海浪貼桿

  難度吉士門

  解析:顧名思義就是像海浪一樣用身關心進鋼管。

  要求:翹臀。

  可貴:伸腿翹臀的同時,頭部的高度連結不變。

  體驗:在連結翹臀的同時,讓頭部高度不變確實有堅苦,因為腰部不夠優(yōu)柔,臀部無法充實翹起。需要更好的優(yōu)柔性才能讓這個動作布滿美感。

  名稱:扭轉

  難度:中級

  解析:用手和膝蓋將身體固定于鋼管上,環(huán)繞鋼管做扭轉行為。

  要求:必然要充實勾當開,身體盡量放松。

  可貴:用手臂的力量戰(zhàn)勝地球引力。

  體驗:無法完成這個動作,因為需要很強的手臂力量才能將身體掛在桿上。

  【TIPS】

  鋼管舞適合的人群:

  只若是對行為或舞蹈有樂趣的人,都適合進修.

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