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8歲女孩表演高難度鋼管舞視頻,震驚評委!

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8歲女孩表演高難度鋼管舞視頻,震驚評委!

  冷艷、妖嬈,這是在鋼管上翻轉騰躍的宋瑤,面帶自信的微笑,用自己的肢體向世人展示著鋼管舞的力與美。下面是學習啦小編為大家整理8歲女孩表演高難度鋼管舞視頻,震驚評委!


  鋼管舞道具的知識

  準備一根豎立的鋼管即可。還有最常見的是羽毛圍巾,記得一定要是色彩斑斕的。防滑粉或體操專用手套:防滑保證舞者安全。

  跳鋼管舞首先要講究著裝,緊身短褲,緊身上衣,可以讓學員更好地看到自己的身體曲線和動作完成情況。穿短褲是為了在桿上方便做高抬動作,當用大腿裸露的皮膚夾住鋼管不會下滑,這樣才能完成很多動作。過膝的長靴不僅可以增加爬桿時腿與鋼管直接的摩擦力,更能夠保護你的腿不會被磨得太疼。

  隨個人喜好挑選個人喜歡的性感服飾,不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內(nèi)衣都可以,最重要的是要讓大腿露出來,而在幾次光腳練習后,若你能勾住鋼管,就必須穿上高跟鞋。

  無論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以,只要不遮到大腿部份就好,要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量托付在高12公分的高跟鞋上,學習跳躍、蹲下、起身等基本動作可以讓平衡感更好。專家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋,比較不會傷害你的背脊。

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