學(xué)鋼管舞多久能學(xué)會

　　鋼管舞已經(jīng)從臺上舞女的妖嬈發(fā)展成了現(xiàn)在的社會大眾流行健身運動，其神秘面紗也漸漸的揭開了，下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于學(xué)鋼管舞多久能學(xué)會的資料，供你參考。

　　時下，英國許多運動組織都開始追捧鋼管舞，包括“英格蘭運動”這樣的著名運動 組織。“英格蘭運動”的一位新聞發(fā)言人說：只要是安全的運動，那些鼓勵人們離開沙發(fā)的都是好主 意。這不僅僅是一項健身活動，每天花兩小時在舞桿旁邊，經(jīng)過6周之后許多女孩說她們獲得了新 的自信。

　　其實，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因為比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，重 心馬上就往下掉。鋼管舞也會練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢地變 得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉動作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，集合了全身的力氣。實踐 表明，初學(xué)者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn)，手臂練出肌肉，細長卻很有力量。難怪一位原瑜伽教練說：“每一個人都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞，每一個女孩都應(yīng)該練 習(xí)鋼管舞。”

　　鋼管舞學(xué)習(xí)不存在絕對速成，如果只是健身實用鋼管舞，半個月左右可以掌握一些杠下技巧和旋轉(zhuǎn)是有可能的。但，如果是有一定的舞蹈基礎(chǔ)和軟度，學(xué)習(xí)鋼管舞可能會稍微縮短些時間。我們經(jīng)常碰到一些人詢問類似問題，如：為什么很多地方學(xué)習(xí)鋼管舞一個月就可以學(xué)完?當(dāng)然，我們不知道這個完的標(biāo)準(zhǔn)是什么，現(xiàn)今并不是每個地方內(nèi)容都一樣，所以學(xué)會學(xué)完無法確定，如果安排的班種東西少，那么幾天也許可以學(xué)完，如果按照成品去教授學(xué)員，也很快可以完成學(xué)習(xí)。

　　鋼管舞是一個技巧性舞蹈，不像其他動作性舞蹈;鋼管舞的難度和力度需求更大，提前或更快的完成學(xué)習(xí)不一定是件好事，每位學(xué)習(xí)專業(yè)鋼管舞的朋友都是希望自己在質(zhì)量上能夠有很好的收獲。經(jīng)常聽到一些人學(xué)習(xí)完后悔，感覺自己沒得到自己想要的東西，可教授的東西不系統(tǒng)，繼續(xù)深造學(xué)習(xí)未必不從頭再來。

　　每個人都希望學(xué)快點，早點得到自己喜歡的舞蹈，這個心情均可以理解，大多數(shù)的鋼管舞學(xué)習(xí)者還是無基礎(chǔ)的，我想你們更需要一次徹底的學(xué)習(xí)，一個學(xué)期很重要，學(xué)習(xí)很重要。不要因為聽到很短時間能學(xué)習(xí)好鋼管舞，就動心了。對鋼管舞還沒學(xué)習(xí)的人來說需要知道的是：學(xué)期和內(nèi)容是成正比的，再強的老師也無法讓一個無基礎(chǔ)的人，在很短的時間內(nèi)學(xué)習(xí)到很多東西，這個說話不成立……

　　如果鋼管舞用一個月都可以掌握很多東西，那么鋼管舞就不存在深度，也不可能那么誘惑而神秘了。內(nèi)容要和學(xué)期成正比，不排除由于個人天賦接受能力突出者出現(xiàn)，但這樣的人也是極少的。

　　正確對待學(xué)習(xí)，科學(xué)選擇學(xué)校，是保證自己能學(xué)習(xí)到正規(guī)鋼管舞的基礎(chǔ)，如果出現(xiàn)一個月甚至更短可以讓你學(xué)成鋼管舞，那個學(xué)成絕對不會是你滿意的，每個人都希望速成，如果想要學(xué)習(xí)好鋼管舞，速成是不存在的。不急于求成，端正學(xué)習(xí)心態(tài)是享受和成就技巧的基礎(chǔ)，希望每個鋼管舞愛好者都能通過自己的努力成為鋼管舞高手。

　　鋼管舞發(fā)展速度加快，鋼管舞機構(gòu)出現(xiàn)增加，不要因為沖動花冤枉錢，既然給自己希望，就把希望繼續(xù)下去……