兒童舞蹈創(chuàng)編要根據(jù)兒童身心發(fā)育的特點,采用兒童喜歡的輕松歡快的形式,舞蹈動作要簡單舒展,注重童真童趣,體現(xiàn)游戲性。舞蹈中選用生動活潑、節(jié)奏明快、動感較強(qiáng)的音樂,容易被孩子們接受。素材上可以從文化歷史故事、情感態(tài)度觀念、兒童情緒等內(nèi)容中加以提取和改編。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的兒童舞蹈恭喜發(fā)財表演視頻，供大家參考!

　　兒童舞蹈恭喜發(fā)財表演視頻

　　初學(xué)舞蹈的練習(xí)秘籍的內(nèi)容

　　一,上身姿勢

　　上身的姿勢是架形重要部位,那么站立時應(yīng)該是筆直挺拔的又很自然的,具體的方法:

　　1:收縮你的后背肌肉,拉長你的脊柱并微微向前推動,使你的前胸延伸擴(kuò)張,同時拉長你的兩肋并挺立.(女士的這個動作要比男士做的大)

　　在這里提示:有的人不是靠收縮后背的肌肉向前推動拉長的脊柱的方法去做,而是用力量硬挺起前身的胸膛,這樣做的后果,勢必會導(dǎo)致身體的僵硬,死板 ,失去自由活動的能力.

　　2:放松你的雙肩,向下垂,你要感覺到肩是沒有力量的張開你的雙臂,橫向拉長,把肘抬起朝后端平,使左右兩條大臂成一條直線,這時你會感覺到你的身體在橫向擴(kuò)張,非常寬闊.而且你的大臂也非常的長,上身就像背負(fù)一個十字架一樣.

　　3:把頸椎向背后推動,使脖子順著后背的方向向上拉長,頭要抬起來,男士向左轉(zhuǎn)頭約15度左右,下巴抬起來,眼睛睜大,目視點與頭的方向一致,向前方,遠(yuǎn)處,高處看(高遠(yuǎn)前),這時額頭好像有第三只眼,在放射一束光,射向前方遠(yuǎn)處的上方.

　　女士的身體中段和肋部右轉(zhuǎn)30度左右,并向后側(cè)傾斜,頭順著身體的傾斜的角度向后側(cè)上方拉起,頭左轉(zhuǎn)約在45度左右,眼睛與頭的方向一致,斜向天棚.

　　二,中段姿勢

　　摩登舞的中段是直立的,腰要有力量,不要松懈,塌下來,而且要向上下兩端拉長,拉緊.腹部要收縮,并把起位置向后推動(腹股溝),這時會感覺腹肌瘦長,而且很平,中腰立起了,,那么后部的臀部要通過尾骨向前推,改變原有的生理現(xiàn)象,形成藝術(shù)形體,使整個中段部位直立起來,有了這樣中段的支撐,才會使整個身體線條筆直挺立.

　　三,下肢姿勢

　　下肢站立時,兩條大腿微微內(nèi)扣,大腿肌肉要內(nèi)收內(nèi)滾,使膝蓋和指尖的指向基本朝向一致,同時膝關(guān)節(jié)要放松,微曲,這樣會使得整個上身更筆直(女士上身略呈狐線狀)下肢的兩條腿或并或打開都可以了,

　　做為初學(xué)者能理解到這些,就可以了,但是必須要實踐,要行動起來,一時理解不到位是正常的,不要過急.

　　那么隨著舞蹈感知的不斷提高,可以從下面的舞蹈練習(xí),來進(jìn)一步的去認(rèn)識舞蹈的更深層的內(nèi)容, 將雙腳并攏、站直。把體重落在雙腳的大拇趾上面，把足尖踮起來，也就是把足后跟提起來，盡量提高，越高越好。足背盡量繃高，越高越好。把腹股溝向里凹進(jìn)去,把臀部收緊向上提。把尾椎骨向上頂。

　　體重和地板之間的相互作用，導(dǎo)致地板對腳下的反作用力，沿著雙腳的大拇趾-足弓-踝關(guān)節(jié)-小腿骨-膝關(guān)節(jié)-大腿骨-髖關(guān)節(jié)，這樣一條線，傳遞到髖關(guān)節(jié)。感覺到髖關(guān)節(jié)下面的腿是撐桿似的在向上頂，配合臀部緊向上提。這時候要覺得“腿長到腰上了”，因而腿變長了。或者說，“把臀部當(dāng)成腿來用”。這種做法和相應(yīng)的感覺是一切做法和感覺的核心之核心，關(guān)鍵之關(guān)鍵。一定要找到這種感覺并且始終保持住這種狀,這種狀態(tài)和感覺簡稱為“頂髖”。你會發(fā)現(xiàn)一旦不把足尖踮起來，上述“頂髖”狀態(tài)就會消失。臀部處理不好，它就是包袱，是累贅，處理得好，它就是寶貝。怎么處理?就是按照上面的做法把臀部當(dāng)成腿來用。

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