兒童舞蹈成品舞愛在人間教學(xué)視頻
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兒童舞蹈成品舞愛在人間教學(xué)視頻
幼兒舞蹈是由兒童表演的表現(xiàn)幼兒生活的舞蹈。幼兒舞蹈不同于成人舞蹈,它直觀、形象、生動(dòng)活潑,是通過幼兒表演來體現(xiàn)幼兒生活的情趣,反映的是幼兒的生活、思想、感情和態(tài)度。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的兒童舞蹈成品舞 愛在人間 兒童舞蹈教學(xué)視頻,供大家參考!
巧學(xué)少兒舞蹈滾翻技巧:
1.側(cè)手翻
活動(dòng)動(dòng)作:跟腱、屈伸、橫叉、倒立
訓(xùn)練步驟一:手正上位,左腳前點(diǎn)地,重心在右腳上。
訓(xùn)練步驟二:重心前移至左腳,經(jīng)屈膝、蹬腿擺右腳。
訓(xùn)練步驟三:上身外轉(zhuǎn)90度,雙手依次扶地。
訓(xùn)練步驟四:雙腿打開,經(jīng)分腿90度倒立。
訓(xùn)練步驟五:落地時(shí),雙腳依次著地,雙手依次推地起身。
2.倒立
活動(dòng)動(dòng)作:頭部、撐地、背肌,直膝
訓(xùn)練步驟一:面對墻體準(zhǔn)備,左腳前點(diǎn)地,雙手上舉,立腰沉氣。
訓(xùn)練步驟二:身體前探,左膝前屈,重心前移,同時(shí)雙手撐地,臂與肩寬。
訓(xùn)練步驟三:撐地同時(shí)雙腿分腿上擺,先右再左,并腿靠墻停住。
訓(xùn)練步驟四:倒立時(shí),頭看雙手,保持頂肩,立腰、直膝、繃腳。
訓(xùn)練步驟五:左腳尖推墻,雙腿分腿下,先左后右依次落地,雙手推地順勢起身,恢復(fù)預(yù)備位。
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