每個人都會有心情不好的時候，當你心情不好的時候，你會怎么做?下面就是學習啦小編給大家整理的心情不好時的文章，希望大家喜歡。

　　心情不好時的文章一

　　一：學會沉默

　　有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你沒必要對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應(yīng)該懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那么，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。

　　二：至少平靜

　　在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。

　　三：學會彎腰，這是會有意外的收獲

　　和別人發(fā)生意見上的紛歧，甚至造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干凈。然后重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話?，F(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢，這是你的第二個收獲。

　　四：不要想如果當初

　　你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什么科系、做什么工作、結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在于人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現(xiàn)在就不會怎樣怎樣，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創(chuàng)作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。

　　五：努力吧，不管成功與否，至少曾經(jīng)美麗

　　漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想，不知未來會有怎樣一番風雨摧折?也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想，那么，請時光停格在此刻吧，停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。

　　六：保持單純

　　因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來;堅持攜帶著過去、未來與現(xiàn)在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài)，單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香，單純地以眼睛統(tǒng)攝遠山近景如一幅畫，單純地活在當下，而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮;沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執(zhí)行吧。

　　七：偶爾"俗氣"

　　吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞?？炊嗔舜髱熋麆?，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續(xù)劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養(yǎng)氣質(zhì)有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實并不想讓自己時時刻刻活得那么有意。人生不需要把自己綁得那么緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。

　　八：控制情緒，別浪費了

　　今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開;可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費了。”

　　九：抓住最好的時機，絕不錯過

　　你曾經(jīng)買了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿，鄭重地供奉在衣柜里;許久之后，當你再看見它的時候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也曾經(jīng)買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃，鄭重地供奉在冰箱里;許久之后，當你再看見它的時候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候穿上的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心愿鄭重地供奉在心里，卻未曾去實行，那么唯一的結(jié)果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。

　　十：偶爾的出離軌道

　　某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定的行程，然后經(jīng)歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險?；貞浧饋恚阏f，那是一次令你難忘的出軌經(jīng)驗。生命中的許多時候不也如此?心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已;離開預設(shè)的軌道，你才有機會發(fā)現(xiàn)其他的風景。

　　十一：悄悄悄悄地回歸平靜..

　　曾經(jīng)有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看，窗臺上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還活著嗎?你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這段日子里，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養(yǎng)萬物，一切其實無須擔心……你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾…足矣。

　　心情不好時的文章二

　　當我正在錢包里到處找鑰匙的時候，我正走在剛買完薰衣草味的蠟燭回家的路上，為的是想用這些蠟燭營造出一種我急需的放松的氛圍，將自己從一周緊張而又糟糕的工作情緒中脫離開來。

　　哦不!不是在耍我吧?鑰匙找不到了!

　　我馬上就想到鑰匙在哪里了，他們本來是放在門旁邊的桌子上的。早上我男朋友鎖完門后我們就分頭去上班了，所以我都不知道把鑰匙落在家里了。

　　悲催的是他剛乘車去城鎮(zhèn)的另一邊見朋友去了。

　　我不禁痛苦地嘲笑了下我自己。糟糕的一周配上糟糕的周末。

　　于是，我心慌意亂地沿著街走了幾個小區(qū)最后到了一家小咖啡店，坐在外面的桌邊等待。這家咖啡店已經(jīng)關(guān)門了，所有的燈都滅了。我就獨自一人坐在那里，等著我男朋友回來開門。

　　從我對面的街道上可以看到一隊無家可歸的人正在房子外面溜達。我覺得一個女人獨自一人坐在黑夜里確實很不安，又怕自己睡著了，我盡量保證讓自己的后背不朝著他們，還得表現(xiàn)得要多忙有多忙(對于那晚上的我，蠟燭的標簽從來沒有這么的有趣過)。

　　我可以用眼角的余光看到一個身影向我蹣跚而來。我深深地吸了一口氣繃緊了自己。

　　那是一個看起來大概四十出頭的女士，有著一頭長長的棕色頭發(fā)，臉上有一些瘡。她朝我走來并說道：“和我們一起玩吧，我朋友覺得你非常可愛。”

　　這已經(jīng)超過我那個夜晚可以承受的底線了，我禮貌地拒絕她“不，謝謝”。

　　我原本可以直接站起來然后走掉，但是我站了一天，腳已經(jīng)很疼了，所以我一步都沒動。

　　她問我，“你大周五的晚上怎么自已一個人坐在這里呢?”

　　我告訴了她我的囧事，也說了我男朋友正在回來的路上。她還是不停地勸我和她們一起玩，當她意識到勸說我是沒有用的時候，她問我能否陪我一起坐著。

　　也許是因為自己除了聞蠟燭的氣味就無所事事了，我聳聳肩說“當然，為什么不行呢?”

　　她關(guān)心地看著我，問我餓不餓，因為她拿到了當?shù)亟烫觅浰偷囊淮Ｍ瑫r，考慮到我可能需要去哪里，她還提供了我一些多余的車票。

　　我對她的態(tài)度瞬時就變軟了許多。我們聊了一會，她告訴我在街上過夜的生活是什么樣子的，以及她和女兒們緊張的關(guān)系。

　　之后她問我這周過得怎么樣，我想都沒想就把這周所有糟糕的事情一股腦兒地傾訴給她。

　　大概向她說了足足15分鐘我是多么等不及要辭掉工作，回到家里洗個泡泡浴的時候，我突然意識到我是在跟誰講述這一切。

　　這是一個女人，就坐在我面前，她在這個世界上除了一個雜貨車之外幾乎一無所有，正在認真地聽我說話，給我了她有限的食物，還陪著我，我真為自己感到羞愧。

　　整個過程中我都在為我的遭遇感到難受。我就只是在一個夜晚將自己鎖在了門外，一個想要讓自己享受的夜晚而已……我只是沒有拿著一杯紅酒坐在奢侈的泡泡浴缸里而已，而是坐在咖啡店的門口，和一個無家可歸的女人在聊著天。

　　但是我沒有意識到的是，我是這么地在乎著自己的問題，卻差點錯過眼前最美好的一刻。一位無家可歸的女人想要幫助我重拾人生的美好。

　　意識到了這些，我對我自己是如此的自私而感到羞愧。我沒有早點意識到這些完全是被我自己的問題所蒙蔽了。我認為這也是很多人經(jīng)常會犯的毛病。我們總是習慣沉溺在我們自己的問題中，使我們不能夠透過別人的觀點去看待生活。

　　這個難忘的晚上，這個無家可歸的女人提醒了我，我們每個人都在為了這個復雜世界的一小部分幸福而奮斗著。

　　我們很容易就會被自己的問題所困擾，而忘記了從我們之外來看看這些問題。

　　您是否也會因為以下一些事情而沮喪呢?

　　你上周發(fā)了郵件的人沒有回復?也許他們正在處理一個家庭危機。

　　你的另一半沒有像你愛他一樣愛你或者深情?也許他的資金緊張或者是工作遇到了困難使得他壓力很大。

　　你開車上班的路上有人搶了你的道?也許他急著去醫(yī)院陪在他所愛的人身邊。

　　你的老板訓了你一頓?也許他的老婆或者老公前一天夜里離開他了。

　　但是還是會有很多人能夠很愿意將你的困難當成是自己的困難一樣解決。我的觀點是，當有人在你需要的時候熱情地幫助了你，要牢記。你小小一點的友善動作就能夠給一個人的人生帶來深遠的影響。

　　獲得更多同情心的秘訣就是養(yǎng)成從別人的角度思考問題的習慣，因為每個人的行為背后都是為了去尋找世界上屬于他們自己的那一部分幸福。

　　與你旁邊的人分享人性，因為在他們最困難的一天，授予友善就是一份能夠給你以力量的禮物，并且會持續(xù)地影響著你。

　　心情不好時的文章三：回憶

　　作者:落葉成傷

　　回憶是酒發(fā)酵后沉淀的香，渾厚而濃郁，聞多了便會醉;回憶是某個夏日午后的舊夢，深刻而冗長，滿滿的鋪了一個天地;回憶是一種刻骨銘心的痛，劇烈而恒遠;回憶是一種矢志不渝的愛，天長而地久?；貞浰扑綗o妄;回憶像糖，甜到憂傷!

　　人的一生會遇到兩個人，一個驚艷了時光，一個溫柔了歲月。稍縱即逝的時光，短暫卻美好;亙古不變的歲月，簡單而溫馨。

　　那年的時光漸漸地走來，沿途的風景格外的清澈新奇，濃濃的是青春的色彩，淡淡的是初秋的味道。

　　歲月一切安好。你我一起躲在那小小世界，忘了外面的紛擾流言，才發(fā)現(xiàn)在這個溫暖的季節(jié)里面，你就是我的天。慢慢地一起走過不同的季節(jié)，春夏秋冬的變化已經(jīng)不再那么明顯。我變得對你熟悉，對你眷戀，走著走著就這樣把自己丟在了你的世界里。

　　風是落葉的方向，霧是春雨的單薄，你是我唯一值得守護的開心寶。靜靜的時光流淌著歲月亙古的節(jié)奏，帶走了一個個驚艷的瞬間，留下了你天真爛漫的笑容，述說著那一紙溫柔。些許年后，開心寶變成依然是開心寶，卻已不知是誰家的開心寶。

　　我們弄丟的是逝去的青春時光，但是我們同樣都有著深厚的懷念之情。經(jīng)歷了最為美好，最為璀璨的時光，愿以后的日子，不再蕩起彼此回憶的漣漪……

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