嘴巴周圈暗黃怎么回事？該怎么改善？

　　嘴巴周圍發(fā)黑是怎么回事?引起嘴巴周圍發(fā)黑的原因很多，包括氣血運行不好，消化系統(tǒng)異常，唇毛過多，身體濕氣太重等。想要改善，可以通過飲食來調(diào)理。　下面是學習啦小編為大家收集整理的保健治療方法，一起來看看吧!

　　嘴巴周圍發(fā)黑是怎么回事

　　1、身體中的氣血運行得不好

　　嘴巴周圍黑了一圈，看起來有一點膚色不是很均勻。這很有可能是氣血不均勻引起的。

　　2、消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題

　　很多時候，消化不良可能會導致很多問題的發(fā)生。嘴巴周圍發(fā)黑就是其中很明顯的特征。這就意味著我們的脾胃的功能下降了。

　　3、由于唇毛的原因

　　嘴唇周圍唇毛太濃密也會讓嘴巴周圍看起來有一圈黑色的東西。唇毛的生長很大的原因是激素引起的，比如從小就吃激素過多的食物，唇毛生長就會比較多。

　　4、身體濕氣過重

　　很多時候，嘴唇周圍發(fā)黑是因為身體濕氣過重。

　　嘴巴周圍發(fā)黑如何飲食調(diào)理

　　1、少攝入富含酪氨酸的食物

　　因為酪氨酸是黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)。也就是說，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。

　　2、多攝入富含維生素C的食物

　　化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。

　　3、注意攝入富含維生素E的食物

　　現(xiàn)代科學研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。