學(xué)習(xí)能力是長(zhǎng)期努力積累的結(jié)果，不是一朝一夕就能達(dá)到的，堅(jiān)持以下的學(xué)習(xí)技巧，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，鞏固自己所學(xué)到的知識(shí)，提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。

　　提高學(xué)習(xí)成績(jī)的十五條方法

　　1、如何提高上課時(shí)的聽(tīng)課效率?

　　課前要有一定的預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)可以粗略，走馬觀花地看一下課本。這樣課本上講的內(nèi)容、　在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的，但任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，把勁兒使在刀刃上。上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

　　2、如何記筆記?

　　記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)。記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，會(huì)忽略和影響聽(tīng)一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。見(jiàn)啥記啥，勢(shì)必影響聽(tīng)課的效率，得不償失。除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記，也可以在書(shū)上勾畫(huà)。

　　3、如何提高做題的效率?

　　做習(xí)題應(yīng)抓住典型。最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類(lèi)似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，取決于作題的過(guò)程，思維的敏銳。對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是馬虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高。

　　4、如何提高學(xué)習(xí)的自信心?

　　科學(xué)研究證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。要看到自己的優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處，欣賞自己。要看到自己的進(jìn)步，鼓勵(lì)自己。生命的意義是勇敢地愛(ài)自己，挖掘自己的潛力。通過(guò)嘗試成功來(lái)提高自己的自信心。

　　5、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

　　玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。

　　學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、　補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯應(yīng)該有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有自己的手和腦與課本交流。不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用。有的同學(xué)邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。不好!聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，應(yīng)該在專(zhuān)心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

　　6、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。

　　如一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，這樣做容易疲勞，效果很差。應(yīng)該文理交替復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課。左腦管理科，右腦管文科，文理交替有利于左右腦輪流興奮和休息，提高學(xué)習(xí)效果。

　　7、給自己定一些時(shí)間限制。

　　連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、九點(diǎn)以前做完那份測(cè)試，這有助于提高效率，不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。逐漸逐步縮短所用的時(shí)間，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　8、學(xué)會(huì)用心。

　　學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為　輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

　　9、優(yōu)化學(xué)習(xí)的情緒。

　　每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周?chē)娜撕褪?，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。

　　10、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

　　每天有個(gè)好心情，樂(lè)呵呵的，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助和諧的關(guān)系，互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

　　11、每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。不能打疲勞戰(zhàn)。

　　12、堅(jiān)持體育鍛煉。

　　身體是“學(xué)習(xí)”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視和放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。

　　這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　13、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

　　只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)成績(jī)。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高成績(jī)。

　　14、注意整理。

　　學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

　　15、學(xué)習(xí)講究方法，注重效率。

　　某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去。對(duì)于他，如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢?最重要的就是改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛?lè)不僅僅是有好處的，更是必要的，是提　高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

　　提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專(zhuān)心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，“世上無(wú)難事，只怕有心人”