2023課前預習方法大全

在為學生布置完課前預習這一學習任務之后，教師要預習任務下發(fā)到學生課堂中，完成教師所布置的任務。下面給大家分享一些關(guān)于2023課前預習方法大全，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

課前預習方法大全【篇1】

一、讀

讀：就是閱讀課文，學生要逐字逐句地閱讀下一節(jié)課的授課內(nèi)容，弄清中心問題，明確目的要求，力求了解新知識的基本結(jié)構(gòu)(如定義、定理、解題方法等)，從總體上作概要性把握。

二：查

數(shù)學知識連續(xù)性強，前面的概念不理解，后面的課程無法學下去。預習的時候發(fā)現(xiàn)學過的概念不明白，不清楚的，一定要在課前查閱有關(guān)內(nèi)容搞清楚，力爭經(jīng)過自查不留問題。

三：思

學起于思，思源于疑，對所預習的內(nèi)容要多問幾個為什么?從引入方法到概念的內(nèi)涵和外延，從證題的方法到證題的依據(jù)等。預習時應思考：這一節(jié)的重點和難點是什么?概念，定理，公式有什么含義?有什么條件?公式如何運用(正用，逆用，變用)。數(shù)學課本上有大量的公式，不管有無推導過程，學生預習的時候應當暫放下課本，思考如何推導對照，或在課堂上和教師推導的過程相對照，以便發(fā)現(xiàn)自己有無推導錯的地方。

對于課本的例題，也嘗試先做一做，再與課本的解答對照，思考這個問題有沒有其他的解法或更簡捷的做法(一題多解)，如此既是自己在獨立地分析問題和解決問題，又是在檢查自己的學習情況。一般地，公式推導不下去或推導錯誤，例題不會做或做錯，是由于自己的知識準備不夠，要么是學過的忘記了，要么是有些內(nèi)容自己還沒有學過，只要設(shè)法補上，自己也就進步了?？傊?，預習的時候要多思考，要學會質(zhì)疑.

四：比

比的含義，是對照閱讀，把該知識與有關(guān)知識的相同點，類似和差別找出，并納入相應的知識鏈中。如學生在學了等差數(shù)列的定義，通項公式和前幾項求和公式等，在預習等比數(shù)列這塊內(nèi)容時，可類別學習。從兩種數(shù)列定義可看出，等差數(shù)列與等比數(shù)列的區(qū)別是差(和)轉(zhuǎn)化為比(積)，兩種數(shù)列，可用表格方式對比。在比較中熟悉兩種數(shù)列的特點，加強結(jié)構(gòu)的記憶。

五：記

記指做好預習筆記，做預習筆記有助于提高預習的效果。簡短的可以直接在書上圈畫，批注，難點、疑點及復雜的內(nèi)容則要寫在筆記本上。對于在預習中，遇到不懂的地方，要結(jié)合新舊知識進行縱橫分析，思考，若尋求出答案的.，可把答案記下來，上課的時候，老師講到這些地方時，應把自己預習時的理解和老師講的相對照，看自己有沒有理解錯的地方。若想不出答案的，也要把問題記下來，待老師講課時，再聽其所以然。

六：練

在預習過程中，動手寫一寫，做一做，概念是否明白，方法是否掌握，可通過練習進行自我檢測。數(shù)學課本上的練習題都是為鞏固所學的知識而出的。預習中可以試做那些習題，之所以說試做，是因為并不強調(diào)定要做對，而是用來檢驗自己預習的效果。預習效果好，一般書后所附的練習是可以做出來的。

提高數(shù)學成績就要在學習數(shù)學的各個環(huán)節(jié)中下功夫，找到各個環(huán)節(jié)的最佳學習方式。不光是預習，課上學習、復習、作業(yè)、難題等環(huán)節(jié)也需要掌握正確、有效的方式才能最大限度的提升數(shù)學成績。

課前預習方法大全【篇2】

本次小課題研究，我們選取的是《小學語文課前預習現(xiàn)狀及設(shè)想研究》這個課題，為了在研究過程中，更有目標，少走彎路，我們先對學生在課前預習這個環(huán)節(jié)，結(jié)合我校學生的現(xiàn)狀做了一個簡單的調(diào)查。

調(diào)查內(nèi)容：

課前預習現(xiàn)狀情況調(diào)查問卷

一.選擇

1.你認為課前預習重要嗎?

A.重要 B. 不重要

2.你平時有預習的習慣嗎?

A. 有 B. 偶爾有 C. 沒有

3.你的預習是誰要求的?

A. 老師要求 B. 家長要求 C.自己主動

4.你的預習一般用多長時間?

A. 10分鐘以下 B.10—20分鐘 C.20分鐘以上

5.你的預習有沒有目的?

A.有明確目的 B.無明確目的

6.你預習時查過課外資料嗎?

A.查過 B.沒查過

7.你認為課文預習中哪些問題重要?(多選)

A. 字,詞 B.句意 C.中心思想

8.你預習是怎樣做的?

A.做記號 B.不做記號

9.你是否帶著問題去預習?

A.是 B.不是

10.你預習的方法多還是少?

A.多 B.少

調(diào)查結(jié)論：

從調(diào)查的結(jié)果來看，學生的課前預習存在以下幾點問題值得我們重點關(guān)注。

1、未養(yǎng)成課前預習習慣。

有的學生老師不布置預習作業(yè)他就不預習，有的雖然也預習，但只是把課前預習當成是被動地完成老師布置的任務。重視不夠，沒有養(yǎng)成良好自覺的預習習慣。

2、不講究預習方法。

預習的內(nèi)容偏重基礎(chǔ)性知識的掌握，對獲取知識的過程不夠重視，所采用的方法較單一。更嚴重的是學生在預習時很少能主動提出問題。為此，在預習時教師要培養(yǎng)學生的問題意識。

3、不注重預習質(zhì)量。

有的學生雖然也預習，但預習時很多學生不善于思考，有時采取的方法不合理，結(jié)果在課堂上抓不住重點，精力分配不合理，學習困難重重，逐漸對預習失去了信心。 初步的策略設(shè)想：

根據(jù)以上情況分析，我覺得應該給學生預習內(nèi)容的指導，讓他們逐步知道預習時自己可以做些什么。給學生預習步驟的指導，讓學生由淺入深，由易到難地進行預習;

1、初期階段，先讓學生對字詞句學會預習：讓學生通過各種方式自學字(生字、形近字、多音字等)，詞語(優(yōu)美詞語、詞語搭配等)，句子(優(yōu)美的句子)。

2、中期階段，在學生對字詞句有了一定的自學能力后，再讓學生在讀中初步感受課文所要表達的思想感情，再讀中加深對課文的認識，讀出自己的理解和感受、讀出問題等等。

后期階段，讓大部分學生有一定的預習能力，并培養(yǎng)好的預習習慣，讓學生不害怕預習，讓他們認識到自己是學習的主人，并進而感受到學習的快樂，從而積極主動參與預習。

課前預習方法大全【篇3】

一、前言

老師們都知道，學生課前預習的深入與否，效果好壞，直接影響著學習課文的效率。而且，學生一旦有了預習的習慣則事半功倍。同時，指導預習又是學法指導的一個重要環(huán)節(jié)，通過預習中的學法指導與訓練，可以使學生養(yǎng)成獨立預習、思考、質(zhì)疑的習慣。

新課標提出要改變學生的學習方式，努力培養(yǎng)學生主動學習的能力，提倡高效課堂。課前預習是教育培養(yǎng)學生自覺主動進行學習的過程?；谝陨蟽牲c，我覺得很有必要對學生的課前預習活動進行研究。

為了課題《小學語文課前預習的現(xiàn)狀及設(shè)想研究》，就本校四年級學生的課前預習現(xiàn)狀做一個調(diào)查。

二、調(diào)查目的與內(nèi)容

1、調(diào)查目的

為了了解學生目前預習情況，因此設(shè)計了本問卷。分別從學生的預習意識、預習作業(yè)完成情況、預習作業(yè)無法落實的原因、預習的步驟、預習內(nèi)容幾個方面來設(shè)計。

2、調(diào)查內(nèi)容

本次調(diào)查涉及到如下一些問題：

(1)學生對預習的認識和態(tài)度

(2)學生預習的主動性

(3)學生預習的有效性方法等狀況

三、調(diào)查對象與過程

1、調(diào)查對象

從本校四年級選了10名學生進行問卷調(diào)查，收回有效問卷 10份，收回率100%。

2、調(diào)查過程

調(diào)查方法：本次采用的是問卷調(diào)查法，自編了《小學語文課前預習情況調(diào)查問卷。

四、調(diào)查結(jié)果與分析

(一)學生對預習的認識和態(tài)度

當學生認識到某件事的意義時，便會產(chǎn)生較為持久的動機。四年級學生對課前有沒有必要預習是怎么看的呢?

1、 你認為課前預習有必要嗎?( )

①有必要 ②沒必要 ③說不清

分析：所有的孩子認為課前預習是有必要的。

2、上新課之前，你會預習課文嗎?( )

①總會預習 ②有時會 ③不會預習

分析：30%孩子在上新課前總會預習的;70 %的孩子對預習重視不夠，還沒有養(yǎng)成主動預習習慣。

3、你認為預習對學習新內(nèi)容有幫助嗎?

①有 ②沒有 ③不清楚

分析：所有的孩子認為預習對學習新內(nèi)容有用

(二)預習的主動性

4、你之所以預習是因為? ( )

① 老師布置的任務，我必須完成。

② 為了課堂更好的學習， 我必須完成。

③ 為了培養(yǎng)自己的自學能力。 ④不知道

分析：有 80 %的孩子預習意識、預習目的是積極的，為了課堂更好的學習，培養(yǎng)自學的能力; 有20 %的孩子預習是為了完 成老師布置的作業(yè)。

(三) 預習的獨立性

5、老師沒有布置或忘記布置預習時，你會? ( )

①自己主動預習

②向老師詢問預習作業(yè)

③不預習

分析：70 %以上的孩子有了預習的習慣，即使老師沒有布置預習作業(yè)，他們也能主動問或主動預習。30 %的孩子沒有養(yǎng)成主動預習的習慣。

6、你預習時，父母會給予你指導嗎? ( )

①經(jīng)常指導 ②偶爾會指導 ③從不指導

分析：大多數(shù)學生在預習時偶爾會得到父母的指導，說明這些孩子的家長對孩子的預習不是十分重視的，從另一個角度也說明這些孩子還沒有自主解決學習中遇到的困難的能力。

7、預習時，遇到不懂的問題，你是怎么做的?

①直接跳過去 ②做記號，上課時認真聽

③請教別人 ④查閱資料

分析： 30 %的孩子在預習中遇到問題會請教別人或查資料，說明這些孩子的有積極主動地解決預習中遇到的問題的意識，學習的主動性較強。60%的孩子愿意把遇到的問題做上記號，利用課堂上有目的的聽講來進行解決。但仍有 10 %的孩子不管遇到的問題，直接跳過去了，很可能就此不再理會這個問題了。

8、預習中你使用過教學參考書籍嗎? ( )

①正常使用 ②不使用 ③有時會使用

分析：在課前預習中，30%的孩子都使用教學參考書。也就是說有多少部分的孩子在依靠參考書進行預習。

9、使用參考書是為了?

①得到準確的答案，課堂上回答老師的問題。

②僅作參考，就像與朋友討論一樣，我也會有自己的一些想法。

③做作業(yè)時，能把作業(yè)做正確。

分析： 20 %的孩子使用參考書是為了上課能準確回答老師的問題，可見孩子對自己在課堂上的表現(xiàn)很重視， 80 %的孩子是為了把作業(yè)做正確。從這里可以看出孩子們參考是為了得到正確的答案，而不是鍛煉自己的思考、解決問題的能力。

10、你認為語文課前預習有效果嗎?( )

① 有 ②較多 ③適中 ④太少

分析：所有的孩子都認為課前預習是有效果的，說明課前預習是值得的。

11、你認為自己預習能解決哪些問題?(多項選擇)( )

①、認識字詞 ②、讀通、讀熟課文

③、理解重點詞句 ④、了解作者或課文大意 ⑤其他

分析：大部分孩子在預習中認為自己能認識生字詞，能讀通、讀熟課文，能理解重點詞句。

12、你在預習中常做的事情(多項選擇)( )

①自學生字詞 ②讀通、讀熟課文、標出自然段序號

③了解課文大意 ④查閱資料 ⑤質(zhì)疑問難

⑥試著完成課后問題

分析：從本題的情況來看，大部分學生在預習中常做的事情是自學生字詞、讀通、讀熟課文、標出自然段序號。少部分同學能質(zhì)疑問難，試著完成課后問題。

從以上調(diào)查題中反映出學生查閱資料和質(zhì)疑問難的能力不夠。在預習時很少能主動提出問題，而沒有疑問的學生是沒有創(chuàng)新意識的，他只是被動地接受知識的灌輸。為此，在預習時教師要培養(yǎng)學生的問題意識。

五、調(diào)查結(jié)論

從調(diào)查的結(jié)果來看，學生的課前預習存在以下幾點問題值得我們重點關(guān)注。

1、未養(yǎng)成課前預習習慣。

有的學生老師不布置預習作業(yè)他就不預習，有的雖然也預習，但只是把課前預習當成是被動地完成老師布置的任務。重視不夠，沒有養(yǎng)成良好自覺的預習習慣。

2、不講究預習方法。

預習的內(nèi)容偏重基礎(chǔ)性知識的掌握，對獲取知識的過程不夠重視，所采用的方法較單一。更嚴重的是學生在預習時很少能主動提出問題，而沒有疑問的學生是沒有創(chuàng)新意識的，他只是被動地接受知識的灌輸。為此，在預習時教師要培養(yǎng)學生的問題意識?？傊?，學生課前預習的內(nèi)容及方法還是處于淺層次的。

3、不善于合作學習。

學生在預習中出現(xiàn)問題不能通過同伴互助合作來解決問題，總是希望得到教師的幫助或借助于資料。這種被動等待答案的學習方式使同伴之間缺乏合作交流，也難形成知識的碰撞，更難有思想的火花產(chǎn)生。

4、不注重預習質(zhì)量。

有的學生雖然也預習，但預習時很多學生不善于思考，有時采取的方法不合理，結(jié)果在課堂上抓不住重點，精力分配不合理，學習困難重重，逐漸對預習失去了信心?？炭嗟你@研精神和善于總結(jié)歸納的習慣是提高預習成效的關(guān)鍵，合理的預習方法和有效的思維途徑是預習成功的保證。

六、初步的策略設(shè)想：

根據(jù)以上情況分析，我覺得應該從以下幾個方面來改善學生的預習情況：

1、應該通過多種手段來培養(yǎng)學生的預習意識，特別是那一小部分孩子的預習意識。教師要牢固樹立學生是學習的主體的意識，學生自己有能力完成的預習任務，我們絕不包辦代替。

2、應該想辦法讓每個孩子都認真對待預習作業(yè)，而不是讓他們隨意性地敷衍了事。教育引導學生不要迷信教參，要有自己的獨立思考、個性解讀。

3、適當調(diào)整預習作業(yè)的難度和強度，讓學生不害怕預習。要創(chuàng)設(shè)條件，喚醒學生，讓他們認識到自己是學習的主人，并進而感受到學習的快樂，從而積極主動參與預習。如課堂上教師創(chuàng)設(shè)自由、民主、和諧的氛圍，激發(fā)鼓勵學生大膽質(zhì)疑，能自由發(fā)表看法，教師在給予積極評價。又如教師想辦法創(chuàng)造各種評價方式，激勵學生，提前預習，甚至超超前預習。

4、給學生預習內(nèi)容的指導，讓他們逐步知道預習時自己可以做些什么。并且指導學生把在預習中遇到的問題記下來，尋求辦法進行解決。

5、給學生預習步驟的指導，讓學生由淺入深，由易到難地進行預習;教師對學生的預習指導時要讓學生明確預習要求和目標。預習中應以讀為基礎(chǔ)，其他預習任務應在讀中完成。讀很重要，所以教師對讀的遍數(shù)要有要求，每一遍讀也要有任務，如讀通讀準、讀懂讀流利、讀出自己的理解和感受、讀出問題等等。

6、關(guān)注學生的差異。不同年級學生預習要求不一樣，同一個班級學生也有差異，要求也不一樣。因此我們在抓緊預習底線不放松的情況下，可以分層要求，層層遞進，不斷鼓勵優(yōu)秀學生和學困生戰(zhàn)勝自我。

7、注意與家長、班干部的聯(lián)系，發(fā)揮小組教育功能。學生很多預習工作是在課外或家里完成的，因此會有一些貪玩的學生不能很好的完成預習，這時就很需要家長和學生干部配合監(jiān)督。

課前預習方法大全【篇4】

所謂預習，就是對要學習的課程事先有一定的了解，可以使自己在聽課時抓住要點和難點。

預習的方法：

預習有許多辦法，這里我們介紹一種簡單易行的預習方法，就是“3分鐘預習法”。在上課的前一天，或者在即將上課時，你利用1到3分鐘的時間，把這堂課將要講的內(nèi)容瀏覽一下。這個方法是不是很簡單啊?

你可不要小看這3分鐘，3分鐘的預習，花不了你太多的時間，卻能大大提高你聽課的效率。沒有這3分鐘的預習，聽課如同蒙著眼睛走路;而有了這3分鐘的預習，對整個課程內(nèi)容就能做到心中有數(shù)。

對于預習而言，3分鐘足夠你用的。你可以瀏覽得很仔細的，如果發(fā)現(xiàn)自己不很清楚的問題，要標注出來，這可是你上課要著重解決的問題啊!

更好地分配精力：

3分鐘預習，還可以使你體驗到另一個好處，那就是更好地安排自己的聽課精力。因為一個人想在45分鐘內(nèi)，始終保持全身心的精力集中，并不是一件易事。而3分鐘預習，讓你知道哪部分內(nèi)容是你易懂的，哪部分內(nèi)容是自己不能全理解的。易懂的部分不需要費太大精力，輕松地跟著往下聽就成了;而不能全理解的部分，則需要你聚精會神地聽老師的教導。精力的合理安排，會讓你十分從容。

另外，課間休息，尤其是快樂的游戲，有時會使我們的注意力一下子集中不起來，但是如果有了這3分鐘預習，會很容易使你進入到聽課的狀態(tài)當中。

養(yǎng)成3分鐘預習習慣，日久天長，它的作用就會顯現(xiàn)出來，因為你的學習狀態(tài)會從被動轉(zhuǎn)化為主動，你就此成為了學習的主人。學習會越來越輕松，越來越快樂!

預習不是自學：

預習時間不宜過多，否則就成了自學。費時的預習，會降低學習效率，導致聽課注意力分散，錯過老師精彩和關(guān)鍵的講課內(nèi)容，這樣就不劃算了。預習要與課堂學習相配合。

編者的話：不預習，有不預習的好處——因為這樣，課程的內(nèi)容對你是全新的，能夠使你更專注地聽課;預習，有預習的好處——因為你聽課的時候，可以做到心中有數(shù)!一段課程內(nèi)容較為簡單時，你可以不必預習。但是，在課程進程中，有時連著幾節(jié)課，都是難點比較集中的內(nèi)容。這時，預習就非常有效了。

課前預習方法大全【篇5】

預習是學習過程的重要環(huán)節(jié)之一。課前預習(課前自學)是提高聽課效果的重要前提，聽課的效果與預習的質(zhì)量常常是成正比例的。

一、預習的種類

預習從時間和內(nèi)容范圍上來劃分，大致可以分為三類。

1、學期預習：開學前，利用假期對下一學期學習內(nèi)容進行全面系統(tǒng)的了解，做到心中有數(shù)，并聯(lián)系以往的經(jīng)驗教訓，摸清自己的特點，采取相應措施，制訂學期學習計劃。

學期預習的做法一般為全冊預習，從整體上了解和熟悉全冊教材的主要內(nèi)容和特點。首先，通讀教材，清楚教材的章節(jié)數(shù)、章節(jié)題目和分量;然后明確教材的目的、任務、要求、重點和難點等，從客觀上把握教材;同時做好預習筆記，搜集參考用書，試做有關(guān)練習，制訂相應的學習計劃。

2、階段預習：在某一階段的學習之前用比較完整的時間預先從整體上了解學習內(nèi)容，明確階段學習的目標和重點，思考如何學習的方法。階段預習一般利用晚上的自由學習時間和節(jié)假日(包括雙休日)進行。

階段預習的做法一般為單元預習。如果對某科已進行了全冊預習，則可在完成了全冊預習的基礎(chǔ)上，進一步深入系統(tǒng)地熟悉單元教材內(nèi)容，明確單元目標和任務;探索單元間的相互聯(lián)系，消化理解重點知識;通過試做課后習題鞏固預習效果;做好單元預習筆記。

3、課前預習：指在老師講課前預習下一節(jié)課的內(nèi)容 復習方法。自己去獨立地閱讀新課的內(nèi)容，做到初步了解，并做好學習新知識的準備工作。

二、課前預習的好處

1、培養(yǎng)自學能力

預習要自己獨立地閱讀和思考新知識，經(jīng)過長時期的實踐訓練，就會加快閱讀的速度，提高思維的敏捷性，同時閱讀能力是自學能力的主要因素，因而預習有利于培養(yǎng)自己分析綜合、歸納演繹、抽象概括、推理判斷等能力，預習是培養(yǎng)自學能力的重要措施。

2、有利于加強新舊知識的聯(lián)系

預習就象“火力偵察”，能提前發(fā)現(xiàn)自己知識上的缺陷，并及時查缺補漏，不使之成為聽課的“攔路虎”。并能加強新舊知識融會貫通的能力。

3、提高聽課效果

預習后帶著不懂的問題聽課，目的明確，態(tài)度積極，針對性強，注意力容易集中，并能隨時作出積極的反應。預習后不僅上課容易跟上老師的思路，而且在老師講到自己已經(jīng)懂得的那部分知識時，還可以把自己的思路和老師的思路進行比較，以取長補短，提高思維能力。

4、提高記筆記的水平

5、能加強對所學知識的記憶

6、改變被動的學習局面

三、課前預習的任務

1、初步理解新教材的基本內(nèi)容和思路;

2、復習、鞏固和補習有關(guān)的舊知識;

3、找出新教材中自己不理解的問題;

4、嘗試做課后練習;

5、適當做預習筆記。

做筆記要看時間而定，如果預習時間有限，可以把對教材內(nèi)容的認識、收獲或疑點、難點簡要地寫在書的空白處。如果預習時間充分，可以選重點做在筆記本上。筆記的主要內(nèi)容是：

①將預習中自己已經(jīng)理解的問題有條理地寫下來;

②將預習中自己無法解決的疑點、難點整理出來，以便向同學、老師請教;

③記下在預習中自己對教材的重點的預測和估計。

預習筆記的好處是：可以使自己對新知識的'認識更深刻更全面，甚至有獨到發(fā)現(xiàn)。做筆記時要注意：

①選擇重點學科做預習筆記;

②筆記本上可適當留些空白處，以便上課時隨時補上老師講的重要內(nèi)容。

四、預習的做法和方法

1、要“讀進去”——細讀、深思，發(fā)現(xiàn)問題、提出疑點。

2、手腦并用，閱讀與劃、批、寫、注相結(jié)合。

劃——劃出層次，找出重點;批——眉批，把自己的體會、看法寫在旁邊;寫——將自己不懂的地方(無法解決的難點、疑點)整理出來;注——在教材上將疑難處(造成閱讀、理解障礙的地方)用明顯的記號標出來。

3、預習后想一想

考后莫放松 四步練內(nèi)功

期中考試臨近，大家都知道：積極備考，必不可少。然而，考試之后，不少家長和孩子容易放松下來，出現(xiàn)教育的盲點。這對孩子而言，是一種損失。

有這樣一個小故事，古羅馬“五賢帝”之一的哈德良手下有一位將軍，要求晉升：“我應該被提升到更重要的領(lǐng)導崗位，因為我的經(jīng)驗豐富，參加過10次重要的戰(zhàn)役。”然而，哈德良皇帝拒絕了他的要求，并指著周圍的戰(zhàn)驢說：“親愛的將軍，好好看看這些驢子吧，它們至少參加過20次戰(zhàn)役，可是它們不能總結(jié)提升自己，到現(xiàn)在仍然是驢子!”

這個故事啟發(fā)我們，要注意不斷地總結(jié)自己的經(jīng)驗教訓，不斷調(diào)整自己，提升自己，才能取得更好地發(fā)展。

對于孩子而言，考一次試，就相當于打了一次仗，家長只有善于抓住考后學生心理波動較大的教育契機，才能更好地促進孩子的進步，成為“常勝將軍”。

考試之后，孩子放松下來的主要表現(xiàn)有：考后壓力釋放不當，有些孩子會特別放松，沉迷于與同學們一道打球、聊天、上網(wǎng)……上課聽講或在家寫作業(yè)時，學習效率下降;考后紀律散漫，容易出現(xiàn)遲到、早退等現(xiàn)象。而有些孩子又會過于緊張，擔心成績不好，擔心自己在老師、同學們心中的形象受損，擔心會被老師、家長批評。

為了避免出現(xiàn)這些情況，應抓住考試對孩子心理產(chǎn)生較大觸動的教育契機，及時對孩子進行考后教育，使孩子能夠在考后迅速調(diào)整，為下一階段的進步做好準備，我們建議您做好以下幾步：

第一步：適當放松

考前，您和孩子都會比較緊張，考后當天，您可以和孩子一道進行適當?shù)姆潘?，以調(diào)節(jié)受壓抑的心情，這對促進恢復心理平衡是很重要的。放松的方式多種多樣，可以進行適當?shù)挠醒踹\動，包括跑步、打球、游泳等;或觀賞文藝節(jié)目，如看電影、聽音樂會等。

第二步：反思考情

考試后的當天或轉(zhuǎn)天，您可以與孩子進行一次較為深入的溝通，引導孩子回憶在備考前和考試過程中的體會，這些體會包括實施復習及應考策略中所遇到的問題、所取得的經(jīng)驗、遇到問題時的心理變化、怎樣的心理體驗有助于自己更好地備考等等。同時，注意以書面或音像的方式記錄反思成果。

第三步：分析試卷

在知道考試成績后，建議您在第一時間指導孩子結(jié)合老師的要求進行試卷分析。試卷分析的方法有很多，如逐題分析，計算每個知識點的正確率等，但目的都應該是找到考試所反映出的學生在這段時間的學習水平、學習習慣、學習態(tài)度、學習方法等方面的優(yōu)點與不足。最后，將試卷分析的結(jié)果進行書面總結(jié)。

第四步：調(diào)整提升

1.調(diào)節(jié)學業(yè)情緒

關(guān)注孩子的學習情緒比關(guān)注孩子的考試分數(shù)更有意義。鼓勵孩子不因為分數(shù)的高低而過度喜悅或悲傷，及時將“反思考情”和“試卷分析”的情況進行比較，找出那些影響孩子正常備考的情緒，如焦躁、抑郁、緊張、沮喪等，在下一次考試出現(xiàn)類似情緒時，及時調(diào)節(jié)，穩(wěn)定發(fā)揮。

2.調(diào)整學習重點

根據(jù)試卷分析的結(jié)果，我們就能發(fā)現(xiàn)孩子這段時間在哪塊知識的學習上存在問題，幫孩子確定重點和難點，下一階段在這方面多下工夫。

3.改進學習方法

實踐是檢驗真理的唯一標準，考試對于學習方法的優(yōu)劣也具有檢驗作用。通過考試分析，及時引導孩子評估學習方法，及時對包括作息時間、復習習慣、背誦技巧等進行調(diào)整，對孩子逐步形成適合自己的學習方法大有裨益。

總之，考后莫放松，調(diào)整練內(nèi)功，四步要走穩(wěn)，越考越輕松 考試技巧。