如何有效制定學(xué)習(xí)計劃

　　很多人一開始學(xué)習(xí)都很迷茫該做些什么，該如何做，所以這個時候就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃來提高學(xué)習(xí)效率，接下來小編就來和大家一起學(xué)習(xí)一下學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該如何寫。

　　制定學(xué)習(xí)計劃的步驟

　　1、認(rèn)清優(yōu)勢和劣勢。

　　根據(jù)目前自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)自己的不足。首先要根據(jù)自己目前的學(xué)習(xí)環(huán)境狀態(tài)，分析自己在學(xué)習(xí)中遇到的問題。自己哪一方面比較薄弱，哪一方面比較有優(yōu)勢，有優(yōu)勢的地方自己都是怎么做的，要延續(xù)到自己薄弱的那一方面去。分析自身的實際學(xué)習(xí)情況，不要看別人定什么目標(biāo)，自己也給定什么目標(biāo)。不適合自己的目標(biāo)，結(jié)果不是半途而廢，就是喪失了對學(xué)習(xí)的興趣和信心。找到自己的不足之后，就要制定目標(biāo)加強(qiáng)鞏固。制定目標(biāo)是你學(xué)習(xí)進(jìn)步的必要條件，制定目標(biāo)的時候，可以分階梯進(jìn)行。比如先寫一個小目標(biāo)，每天做一道某種類型的數(shù)學(xué)題;每周進(jìn)行一次物理知識總結(jié);每兩周寫一篇英語作文等等。將目標(biāo)設(shè)定為階段性的，每天進(jìn)步一點點，時間長了就會有大的進(jìn)步。所以，分析的強(qiáng)項弱項，明確自己的優(yōu)點和不足，找到需要加強(qiáng)、提高的地方。是制訂學(xué)習(xí)計劃的第一步。

　　2、確定目標(biāo)，由易到難。

　　簡而言之，學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法、步驟，達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)，按部就班的完成，完成預(yù)期的結(jié)果。但在制訂目標(biāo)時，也不能“一口吃個胖子”，可以把一個學(xué)期的大目標(biāo)分解為一個個階段性的小目標(biāo)。學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)

　　3、約束自己，持之以恒。

　　計劃定下來一定要堅持，執(zhí)行計劃的過程，同時也是訓(xùn)練自己遵守規(guī)則、養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程。有的計劃是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習(xí)。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年，詞匯量會有驚人的提高。貴在堅持，和昨天的自己對比。冰凍三尺，非一日之寒。計劃的最終效果都是靠自己堅持得來的，不能因為剛開始沒有什么效果就放棄了，要時刻提醒自己，可以寫一個便簽或者在計劃書上寫一些勵志的話鼓勵自己，把昨天的自己作為目標(biāo)吧，比昨天好，就是成功適時自我檢查，查看效果，及時做出調(diào)整。執(zhí)行了一段計劃之后，要看看效果，給自己來一個小測驗或者通過同學(xué)，班級，學(xué)校組織的考試來進(jìn)行自我檢驗，一開始的變化可能不太明顯，這都要在計劃書中記錄下來。既可以衡量自己，也可以做調(diào)整

　　4、階段評估，增加動力。

　　開學(xué)一段時間以后，可以階段性地回顧學(xué)習(xí)計劃的完成情況。如果計劃完成得較好，看到自己的進(jìn)步，會更有動力，并以此為依據(jù)調(diào)整制訂更適合的新的學(xué)習(xí)計劃。記錄自己的心得體會，警惕自我。每周或者隔一個時間段就給自己的計劃寫一下心得體會，比如哪里進(jìn)步了，哪里還有不足，自己哪里還沒做好，還要在哪方面更努力，需要注意什么，在你考試之前看一看，相信對你都是有幫助的。

　　制定學(xué)習(xí)計劃需要考慮的問題

　　(1)考慮要全面

　　學(xué)習(xí)計劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制定學(xué)習(xí)計劃時，必須將學(xué)習(xí)與其他各項活動統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間?？傊挂惶斓幕顒痈挥凶兓?，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

　　(2)切合實際

　　計劃反應(yīng)的目標(biāo)是理想，是一種可能性，其出發(fā)點應(yīng)當(dāng)是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當(dāng)前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此，計劃既不能高于現(xiàn)實，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。

　　那么，什么是實際情況，怎樣才能切合實際呢?一般須把握好以下幾點：

　　明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計劃學(xué)習(xí)的起點;

　　明確可支配的時間，確定各個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;

　　明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。

　　另外，還應(yīng)考慮各個學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習(xí)計劃能與教學(xué)進(jìn)度相配合，這樣才不會使個人的計劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進(jìn)在校的新課學(xué)習(xí)。

　　(3)突出重點

　　制訂計劃要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必須有重點。應(yīng)該確保重點，兼顧一般。所謂重點，一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點內(nèi)容。每個同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數(shù)學(xué)問題較多，制定計劃時就應(yīng)該把這些情況考慮進(jìn)去。

　　另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長，在課余時間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點。

　　重點確定以后，必要時還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點，將重點內(nèi)容再細(xì)分為幾個專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題;解決一個專題以后，在集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題...這種各個擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的計劃學(xué)習(xí)方式，無論對于補(bǔ)差還是提高，都是行之有效的方法。

　　(4)具有靈活性

　　計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標(biāo)，以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時間;另一方面也不能好高騖遠(yuǎn)，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機(jī)動時間，保持一定的彈性和保險系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)情況。