2022學(xué)生暑假計(jì)劃表怎么做_暑假計(jì)劃安排

時間：2022-07-13 17:54:44 海萍0由分享

炎炎夏日孩子們最期待的假期必然是暑假，在這漫漫長日的假期里計(jì)劃詳細(xì)學(xué)習(xí)安排，會讓我們的知識儲備能力提升不少，以下是小編整理的2022學(xué)生暑假計(jì)劃表怎么做_暑假計(jì)劃安排，歡迎閱讀和分享。

2022學(xué)生暑假計(jì)劃表

2022學(xué)生暑假計(jì)劃表怎么做

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：

早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時

學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

既不要睡懶覺，也不要開夜車。

習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

二、初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

1、早上起床時間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€閑適的生活狀態(tài)。

再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。

4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時就可以睡覺了

5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

三、計(jì)劃表

一.閱讀

1.閱讀世界名著2本

2.中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

3.閱讀古文學(xué)常識書籍

4.中國名著，文學(xué)若干本

5.科學(xué)類書籍若干

方式以自由學(xué)習(xí)為主，

二.文體

1.下象棋，圍棋，國際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.散步

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

三.寫畫

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫畫

5.打字第一(范文網(wǎng)整理該文章。

四.美文一篇

五.每天堅(jiān)持寫日記一篇

六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時間安排

完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;

2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;

每日任務(wù)

體育項(xiàng)目

1. 早晨.跑山頭公園5000米;

2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)

3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

文化學(xué)習(xí)

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

機(jī)動備用

1.機(jī)動時間用來完成未盡的事項(xiàng)。

作息表

07：00—07：10 起床;

07：10—07：30 洗漱、便便;

07：30—08：30 跑山;

08：30—09：00 早餐、看新聞;

09：00—09：30 做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09：30—09：40 撒尿、喝水、鍛煉身體;

09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報紙;

13：30—14：30 上網(wǎng)放松

14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評;

18：30—19：00 和爸爸探討人生;

19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);

19：30—20：10 看其他電視節(jié)目;

20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ;

22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢至次日。

暑假如何提高成績

1、適當(dāng)?shù)姆潘?/p>

可以出去旅游，開闊視野，也可以好好的在家享受幾天毫無壓力的生活。

2、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

安排好孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)，根據(jù)暑假的天數(shù)，周數(shù)，以及要出行的天數(shù)，合理地制定好計(jì)劃，制定好讓孩子學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容，再根據(jù)具體的情況作出調(diào)整。

3、提高作業(yè)質(zhì)量

孩子的暑假作業(yè)，首先要教育好孩子，端正態(tài)度，認(rèn)真完成作業(yè)。家長幫助孩子檢查作業(yè)時，可以及時地糾正孩子的錯題，針對這些錯題，再進(jìn)行有針對性地練習(xí)。

4、采取必要的復(fù)習(xí)

雖然一個學(xué)期已經(jīng)過去了，但是孩子可能還有很多知識點(diǎn)沒有掌握，在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，也會存在薄弱的環(huán)節(jié)，針對這些，對孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)行有針對性地復(fù)習(xí)?？梢圆扇♂槍π跃毩?xí)和針對性補(bǔ)習(xí)的方式。

5、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力

有目的的預(yù)習(xí)新課，減小孩子開學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力，也更容易跟上開學(xué)后的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

暑假適合報什么興趣班

1、夏令營?？梢宰尯⒆訁⒓右恍┫牧顮I，讓他們離開父母和小伙伴們一起呆兩天，培養(yǎng)他們的獨(dú)立性，同時在參加夏令營時，帶隊(duì)老師還會安排一些團(tuán)隊(duì)合作的活動，讓他們學(xué)會合作，也是不錯的。

2、游泳培訓(xùn)班。小朋友可以利用暑假時候去學(xué)習(xí)游泳，炎炎夏日泡在水里涼快不說，又能鍛煉身體，還可以學(xué)習(xí)到一項(xiàng)新技能，真是一舉三得。

3、繪畫班。涂涂抹抹是孩子的天性，讓孩子學(xué)習(xí)繪畫可以培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力。孩子在畫畫中幼小心靈可以得到滿足，更重要的是繪畫可以培養(yǎng)孩子的觀察力。

4、書法班。讓孩子學(xué)習(xí)軟筆書法，可以鍛煉孩子手腦配合，陶冶孩子的性情，還能鍛煉孩子的耐心。

5、樂器班?？梢宰尯⒆訉W(xué)習(xí)鋼琴、小提琴等樂器，可以培養(yǎng)孩子的樂感，同時也能擁有一項(xiàng)特長，讓孩子更自信。

6、跆拳道班。很多家長都會讓自己小朋友去學(xué)習(xí)跆拳道，一方面為了強(qiáng)身健體，另一方面也可以防身。

學(xué)生暑假有哪些必讀書籍

《小兵張嘎》徐光耀著

《三寄小讀者》冰心著