暑假學(xué)習(xí)計劃精選10篇
時光飛逝，時間在慢慢推演，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，是時候開始制定計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面小編給大家?guī)硎罴?a href='http://www.athomedrugdetox.com/way/xuexijihua/' target='_blank'>學(xué)習(xí)計劃精選10篇，希望大家喜歡!
暑假學(xué)習(xí)計劃1
為合理安排暑假學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，提升學(xué)習(xí)成績，特制定如下學(xué)習(xí)計劃：
一、作息時間安排
(一)每周
一、五早上6時起床，6時15分前完成洗漱，6時20分至7時30分讀背英語(期間吃早餐);8時至10時30分參加數(shù)學(xué)補習(xí)班;11時20分至12時10分做數(shù)學(xué)作業(yè);12時40分至13時10分玩電腦游戲(在前一天學(xué)習(xí)任務(wù)完成良好的前提下)，13時20分至14時20分午休;14時30分至15時30分繼續(xù)做數(shù)學(xué)作業(yè);15時40分至17時30分學(xué)習(xí)物理，做物理作業(yè);晚上訂正物理、數(shù)學(xué)作業(yè)、英語背誦提問以及完成當(dāng)天應(yīng)完成而沒有完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。
(二)每周
二、六早上6時30分起床，6時45分前完成洗漱，6時50分至8時30分讀背英語(期間吃早餐);9時至11時參加英語補習(xí)班;12時40分至13時10分玩電腦游戲(在前一天學(xué)習(xí)任務(wù)完成良好的前提下)，13時20分至14時20分午休;14時30分至15時30分做英語作業(yè);15時40分至16時40分做語文作業(yè);16時50分至17時30分學(xué)習(xí)物理，做物理作業(yè);晚上訂正物理、數(shù)學(xué)作業(yè)、英語背誦提問以及完成當(dāng)天應(yīng)完成而沒有完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。
(三)周日早上8時起床，重點對本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行1
歸納總結(jié)，溫習(xí)背誦內(nèi)容，訂正作業(yè)等。當(dāng)周表現(xiàn)較好的，可以抽時間玩電腦游戲1小時。
二、各科目學(xué)習(xí)任務(wù)安排
語文：在有作業(yè)任務(wù)的當(dāng)天，完成作業(yè)不少于兩張紙，做作業(yè)時要主動利用字典、詞典等工具書力求作業(yè)正確，不會做同時又無工具書可借鑒的，晚上利用電腦學(xué)習(xí)，做到當(dāng)天作業(yè)當(dāng)天完成。
數(shù)學(xué)：在參加補習(xí)的當(dāng)天以完成老師布置的作業(yè)為主，要多看書、多思考、多問，力求學(xué)懂、學(xué)透，同時保證作業(yè)質(zhì)量，正確率要高;多余時間可以做數(shù)學(xué)暑假作業(yè)，有不懂的地方要復(fù)習(xí)原來章節(jié)，直至搞懂會做。
英語：在參加補習(xí)的當(dāng)天要完成老師布置的作業(yè)，多余時間做英語暑假作業(yè);讀背一定要堅持，音標(biāo)、單詞等基礎(chǔ)知識要學(xué)牢，語法知識要弄懂會用，該背的東西一定滾瓜爛熟，重復(fù)記憶。
物理：原則上每三天完成一個章節(jié)的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)過程一定要以課本為主，在課本學(xué)透的前提下，再學(xué)習(xí)“學(xué)練優(yōu)”的知識點講解，加深理解，再輔以作業(yè)練習(xí)，才能夠真正掌握知識。
三、學(xué)習(xí)要求及建議
1、做作業(yè)字跡要工整，數(shù)字、字母書寫要規(guī)范，要把做作業(yè)當(dāng)成提高學(xué)習(xí)成績和檢驗學(xué)習(xí)成果的手段，千萬不要作為任務(wù)，火急火燎地完成。
2、要把作業(yè)的正確率作為自己做作業(yè)的追求和目標(biāo)，要重視它，努力去提高它。
3、對自己要求要嚴(yán)格，要培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、精益求精的學(xué)習(xí)習(xí)慣;學(xué)習(xí)貴在堅持，要在學(xué)習(xí)中錘煉自己堅持不懈、持之以恒的堅強意志。
暑假學(xué)習(xí)計劃2
對于小升初的學(xué)生，在暑假里應(yīng)該怎樣有計劃地學(xué)習(xí)語文課程內(nèi)容，現(xiàn)給出以下建議：暑假里，小升初的學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)對小學(xué)語文知識點做一次系統(tǒng)性的復(fù)習(xí)，為小學(xué)的語文學(xué)習(xí)畫上一個完美的句號，然后再有條理有計劃地對七年級的新知識進行學(xué)習(xí)。對七年級語文新知識的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括以下幾點：
1、給學(xué)生借七年級上冊語文課本，預(yù)習(xí)新七年級的語文課本，家長可根據(jù)課堂進度為孩子制定詳細的預(yù)習(xí)計劃;
2、做一些學(xué)校發(fā)放的練習(xí)題目，練習(xí)題能夠檢驗學(xué)生對所學(xué)知識點是否掌握扎實，并對掌握不牢的知識點進行鞏固強化;
3、每周進行一定量的課外閱讀，最好做一下閱讀筆記，課外閱讀不但能夠增長自身的見識，對于課堂中的寫作也會有潛移默化的影響;
4、唐詩80首，也可以是七年級的文言文或詩詞，每天可嘗試背誦并默寫一兩首，要求記憶詩人生平、詩作北京和理解詩的大意，這對整個中學(xué)的詩詞鑒賞題都有用;
5、定期讀幾篇初中生優(yōu)秀滿分作文，摘抄優(yōu)美段落和句子，注重學(xué)習(xí)作文的開頭、結(jié)尾以及文章結(jié)構(gòu)，了解文中所用的修辭手法、名言警句，并嘗試著分析文章好在哪里?自己也定期寫一篇作文，作為練習(xí);
除以上幾點之外，學(xué)生還可以每日練習(xí)寫一定量的字帖，中學(xué)的語文學(xué)習(xí)，書寫也是重要的一部分，很多地方的中考語文試卷就包含有書寫分。
首先系統(tǒng)復(fù)習(xí)各科知識點，對小學(xué)的知識畫上一個完美的句號。然后對七年級的新知識進行有計劃的學(xué)習(xí)，伴隨著習(xí)題練習(xí)一起提升。
一、語文
1、給學(xué)生借七年級上冊語文課本，預(yù)習(xí)新七年級語文課本，詳細情況由家長按照課堂進度制定詳細的預(yù)習(xí)計劃。
2、在做學(xué)校發(fā)放的練習(xí)題目。
3、課外閱讀每周一本，并附一篇閱讀筆記。
4、唐詩80首也可以是七年級的文言文，詩詞——每日背誦并默寫兩首，要求知道詩人生平、詩作背景、理解詩意。
6、優(yōu)秀滿分作文系列——每日讀一篇，摘抄優(yōu)美段落、句子;注重開頭與結(jié)尾、文章結(jié)構(gòu);了解所用修辭方法、名言警句;學(xué)會分析文章好在哪里。(中考系列，)一個星期寫2篇作文。
7、字帖——暫定每日3頁。(語文作業(yè)時間前練習(xí))
8、家務(wù)——每周兩次。
9、暑期必看節(jié)目——cctv10百家講壇;cctv—1科技博覽;ctv—1焦點訪談;cctv—1新聞聯(lián)播;cctv—1藝術(shù)人生;cctv—10人與社會;cctv—10子午書簡;cctv—10科技之光;cctv—1人與自然。
二、數(shù)學(xué)
給學(xué)生借七年級上冊數(shù)學(xué)課本，詳細情況由老師按照課堂進度制定詳細的預(yù)習(xí)計劃。
1、在做學(xué)校發(fā)的練習(xí)題目。
2、把一些數(shù)學(xué)公式記住
3、主要是多練習(xí)。
三、英語
1、每天背誦記憶單詞養(yǎng)成聽錄音的良好習(xí)慣，并模仿錄音，大聲朗讀。
2、熟讀一些課文，背誦部分課文，作業(yè)字跡要工整，有不懂的地方，要勤問，勤查字典，勤聽錄音。作業(yè)中養(yǎng)成良好大小寫、正確標(biāo)點的習(xí)慣。
3、可以進行一些課外的聽力練習(xí)或看一些適合自己年齡的英語原版片，同時注意模仿語音語調(diào)。看電影可以給他看一些英語的電影一些美國動漫啊其他英語電影。培養(yǎng)其英語興趣。4配套的英語練習(xí)題目
此計劃為總略計劃，若每日有額外的運動、學(xué)習(xí)、休息可以調(diào)整時間表的。
暑假學(xué)習(xí)計劃3
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了，再開學(xué)就要升六年級了。為了在六年級的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內(nèi)容如下：
第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著，總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀書筆記。按照老師的要求寫30篇作文在作文網(wǎng)上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數(shù)學(xué)方面。我的數(shù)學(xué)成績在班里一直是名列前茅，最大的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題，爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里，我要嚴(yán)格要求自己，時時刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊員，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。
暑假學(xué)習(xí)計劃4
6月30日拿完通知書以后，我準(zhǔn)備這樣安排我的暑假生活。
我的弟弟和姑姑從美國回來了，他們住在杭州，我準(zhǔn)備和爸爸媽媽7月1日先去杭州看望他們。兩年多沒有見到姑姑全家了，當(dāng)年剛會走路的弟弟已經(jīng)五歲，暑假后就要回去上小學(xué)了，我要抓緊時間和表弟用英語對話，檢驗一下我的英語水平。姑姑電話里說，杭州許多好玩的地方都要等我們?nèi)ヒ院蟠蠹乙黄鹑ィ艺媾沃缛找姷剿麄儭?/p>
從杭州回來以后，我準(zhǔn)備按這個計劃安排暑假生活：
1、保證每天10小時的睡眠，有了充足的休息時間，才有精力學(xué)得好，玩得開心。
2、每天定時定量完成當(dāng)天的暑假作業(yè),聽半小時英語。
3、每天畫4頁漫畫。這是我的最愛，我可以把我的漫畫系列“找媽媽”按故事情節(jié)完成(嘻，畫的內(nèi)容暫時保密)。
4、每天下午6點以后(包括晚飯后直到9點)是體育鍛煉和自由活動。比如：每天和媽媽打40分鐘羽毛球;每天做10次仰臥起坐;每天練10分鐘臂力(吊單杠)，還有騎自行車、滑板等等。
5、每天寫一篇博文，練4篇鋼筆字。
6、每天彈兩小時鋼琴，為8月份6級考試作準(zhǔn)備。
7、爸爸媽媽要帶我游兩次泳，一次到豫花園游泳館去游，一次到南灣游泳場去游。
8、幫爸爸媽媽做家務(wù)。比如：擦桌子、掃地、收拾東西。
9、每天看半個小時電視、玩半小時游戲。
10、做一些小實驗。比如，觀察螞蟻工坊。說起這個螞蟻工坊，我想為大家介紹一下：螞蟻工坊里面的凝體是用海水中的天然物質(zhì)制造的，這東西可以提供螞蟻需要的營養(yǎng)物質(zhì)，螞蟻可以在工坊里面生活兩年，這個螞蟻工坊是我訂的《我們愛科學(xué)》雜志送的獎品，有手掌那么大。
聽媽媽說，如果可能，我們?nèi)疫€會在8月底去北京旅游,雖然我前年就和爸爸一起去過北京,但我今年最想去看鳥巢和水立方。
哈哈，我的暑假生活還算豐富多采吧。
暑假學(xué)習(xí)計劃5
升入六年級也就意味著小升初階段來臨了。面對即將到來的小升初考試，六年級的小學(xué)生們應(yīng)該如何規(guī)劃自己的小升初學(xué)習(xí)計劃呢?
小升初學(xué)習(xí)計劃一：學(xué)習(xí)時間
在學(xué)習(xí)時間上，要提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。必須保證每天的睡眠時間，最好能夠早睡早起，保證每天有8個小時以上的睡眠，以保證學(xué)習(xí)時的充沛的精力。
小升初學(xué)習(xí)計劃二：學(xué)習(xí)方法
1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)。
2、認(rèn)真聽課。上課的時候，要認(rèn)真聽講，力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請教。
3、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。
4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí);認(rèn)真審題;明確解題思路;認(rèn)真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨立完成作業(yè)。
5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語等學(xué)習(xí)，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。
6、為了迎接小升初的考試，平時需要進行更多的習(xí)題練習(xí)。
7、保證每一個星期進行一次以上的體育鍛煉。
暑假學(xué)習(xí)計劃6
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
一、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。
二、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
三、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
四、注意
①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
五、嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計劃有很多好處：
1、學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價。
六、努力養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：
1、按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2、專時專用、講求效益的習(xí)慣
3、獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4、善于請教的習(xí)慣
5、查閱工具書和資料的習(xí)慣
暑假學(xué)習(xí)計劃7
暑假又來到啦!希望同學(xué)們每天能堅持鍛煉身體，多閱讀有益書籍，積極參加公益活動，幫父母做些力所能及的家務(wù)事，并按時完成老師布置的暑假作業(yè)。
1、制訂一份科學(xué)、合理的暑假計劃張貼在房間。
2、多讀有益的課外讀物，推薦書目如《辮子姐姐主題公園·我們永遠不分開》、《辮子姐姐主題公園·我的王子同桌》、《辮子姐姐主題公園·最想要的禮物》、《非常任務(wù)》、《“綁架”來的朋友》，請同學(xué)們選購選讀。
3、每天堅持收看新聞，并按要求記錄。觀看新聞30分鐘左右，并把自己認(rèn)為當(dāng)天最大影響的事情選出來，用自己的話簡潔地記在日記上。鍛煉聽、寫能力，了解社會動態(tài)。(字?jǐn)?shù)不限一二百字均可)
4、積累好詞、好句。每天從閱讀中積累好詞不少于10個，好句兩句?？蛇x擇所積累的好詞練習(xí)說話給爸媽聽。
5、完成《暑假作業(yè)》。(實踐題、閱讀題務(wù)必要認(rèn)真完成!)
6、利用假期練練字，修心養(yǎng)性。
7、為自己的個人成長記錄袋添加更豐富的內(nèi)容。
8、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動......
9、改掉一個壞毛病、缺點。
10、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)......
暑假學(xué)習(xí)計劃8
這個暑假很關(guān)鍵，既要讓孩子享受難得的假期，又要在假期有所收獲，為即將到來的初中，做好準(zhǔn)備。我的思路是：勞逸結(jié)合!學(xué)時學(xué)好，玩時玩好!我把我定的計劃概括三個類別，包括：
一、 文化課類：
1、增加單詞量，每天讀英語20分鐘以上。
2、提高解決數(shù)學(xué)問題能力。
3、 每周寫兩篇左右日記，或讀后感。尤其要增加自己的觀點和對問題的理解。
4、爭取學(xué)習(xí)一些成語。
二、 提升能力類：
1、學(xué)習(xí)名人名言，了解其中的含義。
2、看5本以上課外書，如歷史、立志、名著等。
3、別忘了找同學(xué)玩，最好能組織幾個同學(xué)參加什么活動，提高交往和組織領(lǐng)導(dǎo)能力。
4、讓小孩多和父母聊天，注意和重視他的思想變化和見解。
5、幫大人做點什么，提高他解決問題能力。
三、 娛樂消閑類：
2、就近旅游或郊游。和家里的老人呆上幾天，讓孩子養(yǎng)成尊老愛幼好品質(zhì)。
3、下下棋，打打球，鍛煉競爭意識，和抗挫折能力。
暑假學(xué)習(xí)計劃9
實現(xiàn)目標(biāo)
1.學(xué)科課題：復(fù)習(xí)完成各學(xué)科作業(yè)，下學(xué)期努力提高各科成績，名次排在班級前8位，等級部前50位。
身體訓(xùn)練：符合健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例。有氧運動和無氧運動相交，體力更旺盛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高。
每日任務(wù)
體育項目
1.早上。跑山頂公園5000米
2.上午：啞鈴有18個胸部/組，36個俯臥撐/組，60/組仰臥起坐，上述訓(xùn)練一次進行3個。(注：其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項目中，還要包括在政治思想的改造中。)
3.下午：3點30分以后和同學(xué)去海里游泳2個小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語言：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)半個小時。以作業(yè)為主。同時，要在網(wǎng)上觀看多部英語電影。
其他：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.強烈敦促在網(wǎng)上收集學(xué)習(xí)資料，每天上網(wǎng)時間不到180分鐘。
課外閱讀：機動時間取決于情況。
作文每周一篇(在網(wǎng)上完成)。
尊老愛幼
1.每天都要抽出時間和爺爺奶奶一起消遣，或者和弟弟一起上網(wǎng)玩游戲。
機動預(yù)備站
1.機動時間用于完成未完成的事項。
工作和時間表
07:00-07:10起床
07:10-07:30歲時拉屎
07:
30—08：30跑山;
08：30—09：00早餐、看新聞;
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓蠹?
13：30—14：30上網(wǎng)放松
14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳;
18：00—18：30享受晚餐同時對、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;
18：30—19：00和爸爸探討人生;
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19：30—20：10看其他電視節(jié)目;
20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實踐;
21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲;
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。
暑假學(xué)習(xí)計劃10
1.首先應(yīng)該把高一、高二的期中、期末試卷以及其他相關(guān)的試卷進行匯總、分析出自己的長處，找出自己不足，這樣，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“游刃有余”。利用暑假查漏補缺。先補習(xí)容易的知識，之后再補有難度的知識。只要循序漸進，就會做到“事半功倍”。
2.將學(xué)科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
3.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。合理控制飲食，保證足夠的營養(yǎng)攝入。
4.具體時間應(yīng)該如下：
單數(shù)天：
6：00起床、洗漱
6：30~7：30背單詞(英語單詞非常重要)
7：30~8：00早餐時間(因人而異，時間可以適當(dāng)調(diào)整)
8：00~8：50溫習(xí)物理公式，記憶化學(xué)和生物知識點(早上的記憶很重要)
9：00~11：30模擬一套理綜試卷(一方面是為了刷題，一方面是為了練習(xí)上午答理綜的題感)
11：30~12：00修改錯誤的選擇題答案，加深記憶
12：00~14：00午餐和午休時間
14：30~17：30模擬一套數(shù)學(xué)真題(數(shù)學(xué)刷題效果很好)
17：30~19：00晚餐時間(期間可以順帶記單詞)
19：00~22：00改正白天所做理綜以及數(shù)學(xué)真題的錯誤
22：00~準(zhǔn)備休息(睡前喝杯奶，補充營養(yǎng)，有助睡眠)
雙數(shù)天：
6：00起床、洗漱
6：30~7：30背單詞(英語單詞非常重要)
7：30~8：00早餐時間(因人而異，時間可以適當(dāng)調(diào)整)
8：00~8：50背英語短語以及經(jīng)典句子和作文(早上的記憶很重要)
9：00~11：00模擬一套英語真題(一方面是為了刷題，一方面是為了練習(xí)上午答理綜的題感)
11：30~12：00修改錯誤的選擇題答案，加深記憶
12：00~14：00午餐和午休時間
14：30~17：00改正所做英語真題的錯誤
17：30~19：00晚餐時間(期間可以順帶記單詞)
19：00~22：00回顧這兩天的錯誤和知識點(一定要回顧課本)
22：00~睡覺
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