2022年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)計劃表
快樂的暑假來了，小朋友們最開心了，可以不用每天去上學(xué)以及完成超多的作業(yè)了。作為家長，應(yīng)該為孩子做一個暑假計劃表，以下是小編精心收集整理的2022年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)計劃表，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
2022年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)計劃表1
1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動，如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)
2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了)，如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個小時(當(dāng)然中間要休息一會)，因為早上學(xué)習(xí)效率高。中午吃飯。看電視1小時(吃完再看)
3.睡覺，2小時，應(yīng)先睡覺，因為剛吃過飯，看完電視，上午又累那么長時間...
4.下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多，活動多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時，(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
5.玩完電腦差不多是5點，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點家務(wù)活，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)
6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。
7.刷碗
周一到周五去圖書館(就不用玩電腦了)
周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。
首先，糾正孩子的放假觀念，不要讓孩子認(rèn)為，放假就可以作息不規(guī)律，不眠不休，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)。合理安排假期作息，保證適度睡眠，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題。
一般來說，青少年應(yīng)保持8小時左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時間越長，10歲以下的兒童睡眠時間應(yīng)保持在9-10小時。孩子放假在家，沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時間限制，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康，家長們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。
其次，鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動，并幫助家里做簡單的家務(wù)。孩子平時上學(xué)功課忙，鍛煉時間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中，獨自進行戶外運動很難堅持，但有不少鍛煉方式可以選擇，比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等，如果場地和條件確實有限，爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動。對孩子的成長是很有幫助的。
關(guān)于家務(wù)，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù)，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要，增加了成人感和成就感。
再次，請一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班，尊重孩子的意愿，不做無用功。家長望子成龍心切，同時也擔(dān)心孩子落后于他人，常常為孩子同時報好幾種補習(xí)班，使孩子還沒有調(diào)整休息好，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功。上面說過，我家孩子二年級寒假的時候，意識到英語重要性之后，我給孩子添置了外研通，配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學(xué)習(xí)時間便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去學(xué)習(xí)：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上，屏幕上，墻上點來點去;每天會按時間去學(xué)習(xí)新概念英語，并隨著點讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音。之后就如我說的，當(dāng)上了英語課代表，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。
所以說，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點出發(fā)，并一定要尊重孩子的興趣和想法，避免讓孩子有過大的壓力。
最后，強調(diào)一下。父母不應(yīng)該把自己的意愿強加給孩子。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子，可以視孩子的自主意識、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。
2022年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)計劃表2
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計劃表標(biāo)準(zhǔn)版關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計劃表標(biāo)準(zhǔn)版。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，見人要有禮貌。
2022年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)計劃表3
一、活動時間6月25日——8月28日
二、活動目的
1：按時作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。
4：幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān)。
5：學(xué)習(xí)上積極進取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。
三：活動方案
1：鍛煉身體，健康成長
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳班，學(xué)會游泳。
2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：30——9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一頁鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計劃表標(biāo)準(zhǔn)版工作計劃。
4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。
5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來
6：做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學(xué)島玩玩。
四、認(rèn)真遵守假期活動方案
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項計劃，學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!
2022年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)計劃表4
1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時間安排表開學(xué)帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強制要求，可以屏棄參加。
計劃表：
6點50：起床并朗讀詩歌一首。
7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。
8點—8點半：完成暑假作業(yè)
12點-1點：午睡
晚上7點-7點半：閱讀半小時
晚上8點半：準(zhǔn)時睡覺
補充說明：
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
附
《花婆婆》《和甘伯伯去游河》《石頭湯》《一粒種子的旅行》《大腳印系列》《神奇小老鼠系列》《女巫溫妮系列》《瑪?shù)倌裙适聲盗小贰洱B鼠的故事》《恐龍大陸系列》《狐貍村傳奇》《烏鴉面包店系列》《巴巴爸爸》《花襪子小烏鴉成長故事系列》《幸福的提姆和莎蘭》《不一樣的卡梅拉》《聰明豆繪本系列》《宮西達(dá)也繪本系列》《貝貝熊系列叢書》《幼學(xué)啟蒙系列》《漢字里的故事》《中國山川故事系列》《勞拉的星星系列》《瘋狂學(xué)?！贰兑荒昙壌髠€子二年級小個子》《神奇校車系列》《斯凱瑞金色童書系列》《小牛頓科學(xué)館》《什么是什么》兒童版《動物王國大探秘》《“數(shù)學(xué)小子”叢書》《數(shù)學(xué)幫幫忙》《我是數(shù)學(xué)迷》《美麗成長系列》《老鼠記者》系列《丁丁歷險記》系列
《禪的故事》《光__大犀?！贰蛾颀敗贰秺W菲利婭的影子劇院》《獾的禮物》《大猩猩》《林格倫作品選》《安房直子系列》《全球兒童文學(xué)典藏書系》《小淘氣尼古拉的故事》《晴天有時下豬系列》《山居鳥日記》《蒲公英國際大獎小說系列》《彩烏鴉系列》《國際大獎小說系列》《法布爾昆蟲記》(共10冊兒童彩圖版)《最美的科普?四季時鐘系列》《西頓動物記》(全5冊)《動物小說大王沈石溪系列》《椋鳩十動物小說系列》《李毓佩數(shù)學(xué)故事系列》《寫給孩子的哲學(xué)啟蒙書》
《鐵絲網(wǎng)上的小花》《活了一百萬次的貓》《一片葉子落下來》《再見了，艾瑪奶奶》《如果你想當(dāng)總統(tǒng)》《西雅圖酋長的宣言》《不老泉》《哈利.波特系列》《凡爾納科幻小說系列》《可怕的科學(xué)》《黃蓓佳傾情小說系列》《納尼亞傳奇》《我和狗狗的十個約定》《國際大獎小說系列》(共59冊)羅爾德?達(dá)爾》[全12冊]《萬物簡史》[少兒彩繪版]《吳姐姐講歷史故事》《動物小說大王沈石溪系列》《椋鳩十動物小說系列》《希利爾講世界地理》《魔戒全集》《雨樹溶溶系列》《希利爾系列》
《朗讀手冊》《發(fā)現(xiàn)母親》《孩子你慢慢來》《傅雷家書》《和兒子一起成長》《跟上孩子成長的腳步》《家是孩子的第一所學(xué)校：我在美國做爸爸》《我的事業(yè)是父親》《再忙也要做個好媽媽》《孩子，別慌》《有奉獻(xiàn)精神的父母培養(yǎng)大人物》《好媽媽勝過好老師》《慢養(yǎng)給孩子一個好性格》
2022年小學(xué)生的暑假生活學(xué)習(xí)計劃表5
馬上就到暑假了，這個學(xué)期我的成績還算不錯。雖然要放暑假了我很開心，但在暑假我也不能完全放松。有很多同學(xué)暑假都去上了補習(xí)班，但我不想去。為了在開學(xué)的時候不落后與別人，我決定制定一個暑假的學(xué)習(xí)計劃，在暑假好好的努力一下。開學(xué)之后我就是五年級的學(xué)生了，很快就會到六年級，面臨畢業(yè)，所以我也應(yīng)該要緊張起來了。
一、語文
語文我的弱點就是在作文，一直以來分?jǐn)?shù)都不高，所以我的語文成績也算不上很好。在這個假期，我買了幾本小學(xué)生作文大全，準(zhǔn)備看看別人寫的作文，爭取學(xué)到一些東西。我也會在其中選幾篇背下來，轉(zhuǎn)化成自己的東西。我還買了一本教我們寫作文的書，準(zhǔn)備邊看邊做筆記。在老師布置的假期作業(yè)之外，我給自己布置了三天寫一篇作文的任務(wù)，希望在假期結(jié)束之后，我能夠把作文寫好。
我也買了五年級上冊的試卷來做，先提前了解一下五年級的內(nèi)容，不會的先留著，等上課之后再做。我會找一個本子，把我寫出來的答案寫在上面。等老師講完一個部分的課程之后，再做一遍，跟假期寫的進行對比，同時也看看自己對這一部分知識的掌握程度。
二、數(shù)學(xué)
這個假期我買了一套四年級下冊和五年級上冊的試卷，準(zhǔn)備一邊掌握好四年級學(xué)的知識，一邊提前預(yù)習(xí)五年級的知識。提前預(yù)習(xí)我就能夠知道五年級上冊的數(shù)學(xué)對我的難點在哪里，開學(xué)之后重點的學(xué)習(xí)這一部分的知識，有什么不懂的問老師，一定要把這學(xué)期的知識都學(xué)會。
我還買了一本奧數(shù)的習(xí)題，雖然我沒有選擇上補習(xí)班，但是也不能比別人落后太多，所以我會自己在家做一些奧數(shù)的題目，不會的就讓爸爸教我。數(shù)學(xué)就是要多做題才能夠提高學(xué)習(xí)成績，所以我在完成暑假作業(yè)的同時也不能松懈學(xué)習(xí)。在開學(xué)之前我要把買的題目至少做一遍，不能像以前那樣只買不做。
三、英語
英語我主要就是練習(xí)聽力，還有單詞的默寫、聽寫。雖然現(xiàn)在學(xué)的單詞都比較的簡單，但如果不花時間去記的話英語成績也提高不上去。英語聽力也是我的一大難點，所以在假期我要多練習(xí)聽力，聽力需要多聽，才能夠聽懂。
既然做了這個計劃，我就必須要執(zhí)行，不然這個計劃就是沒有意義的了。同時我也會讓我的爸爸媽媽監(jiān)督我，希望開學(xué)的時候我能夠不比別人差。
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