大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)_大學(xué)生如何提高自學(xué)能力
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)_大學(xué)生如何提高自學(xué)能力
有些學(xué)生進入大學(xué)校門后，仍采用中學(xué)時期的學(xué)習(xí)方法，雖然花費相當(dāng)多的時間和精力，但仍事半功倍，成績低下。那么你知道大學(xué)生學(xué)習(xí)方法有哪些嗎？下面是小編整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)，歡迎大家閱讀分享借鑒。
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大學(xué)生學(xué)習(xí)方法
1.分散式學(xué)習(xí)
在最后一分鐘把信息塞進腦子里，可能幫助你順利通過考試或會議，但很快從記憶中消失。把學(xué)習(xí)時間分散，在不同時間段深入研究學(xué)習(xí)材料，而不是像跑馬拉松一樣的一次性完成。如果想把信息記得越久，就越需要延長分散式學(xué)習(xí)的時間間隔。
2.實際測試
要做更多的測試， 但不是為了獲得成績而進行的測試。有研究表明，僅僅是回憶腦海中的信息這一過程就能有效強化知識，并且在未來重拾知識時派上用場。
3.使用記憶卡片
把想記的東西做成卡片，反復(fù)測試并設(shè)定復(fù)習(xí)時間。制作卡片要點是:要有標(biāo)題，概括出所摘寫的內(nèi)容;摘抄內(nèi)容必須完整，且不可過長，注明出處，尤其是外文文獻卡片;制作導(dǎo)片分類，集中放置。
4.心理意象
在腦海中做具體的想象，并信任自己內(nèi)心的理想圖像。常用的方法是看圖片記文字，會耗費比較多的時間，而且只對能聯(lián)想得到圖片的文字有用。
5.自我解釋
強迫自己解釋文中出現(xiàn)的細節(jié)內(nèi)容，而不是在學(xué)習(xí)后再被動地重新閱讀。但是，這種方法是否有效取決于學(xué)習(xí)者的解釋是否完整、精確
6.交叉實踐
把幾種不同的問題組合在一起，用不同學(xué)科的思維解決問題，有助于培養(yǎng)多元化思維。但從學(xué)習(xí)效率來說，不會太高，而在學(xué)習(xí)開車之類的實踐性活動較為有效。
7.精細化整合
邊讀邊問自己問為什么，最好在閱讀完一遍、把握整體之后再提問，一般根據(jù)文章題目、重點詞匯段落、自己感興趣或疑惑的內(nèi)容提問。
8.關(guān)鍵詞助記
找到生詞和已知詞匯或者生活背景的聯(lián)系，常用于外語學(xué)習(xí)，如extravagant “過度的”和extra“額外的”聯(lián)系。一般，由簡單詞派生、前后綴明顯、合成詞、和已知單詞相似、發(fā)音獨特和近義詞這幾類有明顯特點的詞匯適合用此方法。
9.突出顯示和劃重點
不宜劃得太多太細，一般不超過全文的20%，而且只需劃出關(guān)鍵性的語句。最好是在迅速瀏覽一遍文章后，再把重點和難點、需要花時間精讀的部分突出顯示。不過，劃重點可能會把注意力轉(zhuǎn)向了各個獨立的事實，妨礙學(xué)習(xí)者理清關(guān)系和做出推論。
10.做匯總或列出主要觀點
要根據(jù)自己的理解重新整合知識框架，構(gòu)建體系，把有聯(lián)系的知識點連結(jié)起來。如果只是單純地摘抄文章的內(nèi)容，對記憶幫助不算太大。做匯總會花費較多時間，所以對于擅長做匯總的學(xué)習(xí)者更有效。
大學(xué)生如何提高自學(xué)能力
要樹立“無處不可學(xué)”的大學(xué)學(xué)習(xí)觀。
古人云：“無一事而不學(xué)，無一時而不學(xué)，無一處而不學(xué)，成功之路也?！币蚨瑢W(xué)們要首先改變頭腦中“學(xué)習(xí)是學(xué)校之事，課堂之事”的觀念，樹立起生活實踐中無處不出學(xué)的觀念。課堂之外，身邊的點滴，無處不可學(xué)習(xí)。例如，見電工修電燈，接插座，這就是需要學(xué)的生活知識，可能某天去企業(yè)工作，剛好老總辦公室電燈壞了，或者需要接個插座，你如果會這些知識，順手幫老總搞定了。這樣必定會讓老總刮目相看，可能就因為這件小事你的事業(yè)就會得到改變。
給自己定下足夠高的人生目標(biāo)。
高爾基說過：”一個人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展的越快，對社會就越有益。”例如大學(xué)生考研，如果把目標(biāo)定在一流學(xué)校一流專業(yè)去努力，雖然可能實現(xiàn)不了但結(jié)果一定也不會差，但如果一開始就把目標(biāo)定在二流三流院校專業(yè)，結(jié)果甚至?xí)?。同時在設(shè)置目標(biāo)是要注意以下幾點：1.目標(biāo)是清晰可以達到的。2.確立某個目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)，并排出一個序列。3.確定達成較小的學(xué)習(xí)單元目標(biāo)。4.定期對目標(biāo)重新加以評估，不斷自我反省激勵。
要科學(xué)的管理時間。
時間就是生命，時間就是效率，時間就是資源。要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，就必須學(xué)會科學(xué)的管理時間。時間管理要注意不能1.不知道自己將要做什么，沒有為幾個月甚至一年做出計劃。2.即使做出了計劃，有了目標(biāo)，卻猶豫不決。3.對某次任務(wù)不是一次完成，而是花了很多次完成。4.拖延，就是把應(yīng)該做的事今天的事情留到明天做。5.逃避，找各種辦法來逃避學(xué)習(xí)。6.中斷，就是中斷學(xué)習(xí)計劃，中斷對目標(biāo)的追求。
最后要講究學(xué)習(xí)方法。
莫里斯提出的SQ3R學(xué)習(xí)法有助于提高我們的學(xué)習(xí)能力。SQ3R表示調(diào)查，提問，閱讀，背誦，復(fù)查五個連續(xù)的階段
l、縱覽 縱覽就是對全書進行快速的瀏覽，弄清這本書的基本內(nèi)容，對作者的基本觀點有一個初步印象.一般來說，先閱讀作者的序言(前言)或后記，了解作者寫這本書的意圖和目的，縱覽往往可以了解到最新信息，啟發(fā)自己的思路。
2、提問 大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不僅要學(xué)會解決問題，而更重要的是學(xué)會提出問題。在讀書時，要透過書中表面字句去捕捉問題，敢于在無疑處生疑，提出自己的設(shè)想。有了問題，就會進一步去探索，從而可能提煉出新觀點。
3、閱讀 閱讀的目的是為了正確理解和深入掌握文章的精髓，對重點章節(jié)學(xué)深吃透，做到融會貫通，使其成為自己知識結(jié)構(gòu)的牢固基礎(chǔ)。因此，要養(yǎng)成思考的習(xí)慣，邊讀邊想，必有所得。
4、背誦 不是指逐句的復(fù)誦或默記，而是指在理解的基礎(chǔ)上，集中精力把有關(guān)章節(jié)的中心思想和基本觀點牢記在腦中，當(dāng)然，不排除把某些重要的基本概念背誦出來。
5、復(fù)習(xí) 需要長時間保留在記憶中的材料必須反復(fù)復(fù)習(xí)。注意每次復(fù)習(xí)，在內(nèi)容上要有所開拓，有所發(fā)展。
大學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享
1、制定的一般步驟：
第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和循序漸進的原則。
2、計劃制定要遵循的原則：
(1)、確立明確的目標(biāo)。任何計劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個人前進的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對自己的學(xué)習(xí)將達到什么樣的水平有個大致的設(shè)想，對自己要發(fā)展那種興趣有個打算。同時，對于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學(xué)習(xí)。
(2)、參照生物鐘原則。“生物鐘周期律”對人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢利導(dǎo)，在高潮時，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
(3)、難易適度性原則。計劃的制定是以實現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認為，人應(yīng)該基于自己的實際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學(xué)習(xí)動機，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進步。
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