關于學習經驗方法的分享
成績不理想，學習找不到方法怎么辦? 別怕，下面由小編給大家分享一些關于學習經驗分享的方法，知曉這些方法，你也可以輕松逆襲，早知早提分!希望對大家有所幫助。
一、目標學習法
掌握目標學習法是美國心理學家布盧姆所倡導的。布盧姆認為只要有最佳的教學，給學生以足夠的時間，多數學習者都能取得優(yōu)良的學習成績。
教學內容是由許多知識點構成，由點形成線，由線完成相對獨立的知識體系，構成彼此聯(lián)系的知識網。因此明確目標，就要在上新課時了解本課知識點在知識網中的位置，在復習時著重從宏觀中把握微觀，注重知識點的聯(lián)系。另外，要明確知識點的難易程度，應該掌握的層次要求，即識記、理解、應用、分析、綜合、評價等不同層次，最重要的就是明確學習重要目標，即知識重點。有了目標能增強我們學習的注意力與學習動機，即為了這目標我必須好好學習。
可見，明確學習目標是目標學習法的先決條件。目標學習法的核心問題，是必須形成自我測驗、自我矯正，自我補救的自我約束習慣。對應教學目標編制形成性檢測題，對自己進行檢測，并及時地反饋評價，及時矯正和補救。
學習目標與人生目標不同，它比較具體，可以在短時間內實現。它可以使我們比較容易地享受成功的歡樂。增加我們的信心。因此，目標學習法也是成功教育的主要策略之一，同時，實現學習目標也是實現人生目標的開始，只有使大小、遠近目標有機的結合，才會避免一些無效勞動的發(fā)生。
二、問題學習法
帶著問題去看書，有利于集中注意力，目的明確，這既是有意學習的要求，也是發(fā)現學習的必要條件。心理學家把注意分為無意注意與有意注意兩種。有意注意要求預先有自覺的目的，必要時需經過意志努力，主動地對一定的事物發(fā)生注意。它表明人的心理活動的主體性和積極性。問題學習法就是強調有意注意有關解決問題的信息，使學習有了明確的指向性，從而提高學習效率。
問題學習法要求我們看書前，首先去看一下課文后的思考題，一邊看書一邊思考;同時，它還要求我們在預習時去尋找問題，以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講;最后，在練習時努力地去解決一個個問題，不要被問題嚇倒，解決問題的過程就是你進步的過程。
三、矛盾學習法
矛盾的觀點是我們采用對比學習法的哲學依據因為我們要進行對比，首先要看對比雙方是否具有相似、相近、或相對的屬性，這就是可比性。對比法的最大優(yōu)點在于：(1)對比記憶可以減輕我們記憶負擔，相同的時間內可識記更多的內容。(2)對比學習有利于區(qū)別易混淆的概念、原理，加深對知識的理解。(3)對比學習要求我們把知識按不同的特點進行歸類，形成容易檢索的程序知識，有利于知識的再現與提取，也有利于知識的靈活運用。
綜觀中學課本，可比知識比比皆是，如政治內容中，權利與義務、民主與法制、物質與意識、和平與發(fā)展等等;如語文學習中，復句與單句、設問與反問、比喻與借代、記敘與議論、實詞與虛詞等等;如數學學習中，小數與分數、指數與對數、奇函數與偶函數、平行與垂直等等;如化學學習中，金屬與非金屬、晶體與非晶體、化合與分解、氧化與還原、酸與鹽等等。對比學習法不僅可以用于同一學科內的學習，還可以進行跨學科比較，如學習政治可用語文中的句子分析法來分析政治概念，如在學習近現代史中的民族解放運動時，又可以利用政治有關民族的基本觀點，學習自然學時，可回憶一下有關語文課本中的有關科學家的傳記文章，也可結合唯物辯證法的有關原理進行學習。
四、聯(lián)系學習法
唯物辯證法認為世界上任何事物都是同周圍的事物存在著相互影響、相互制約的關系?？茖W知識是對客觀事物的正確反映，因此，知識之間同樣存在著普遍的聯(lián)系，我們把聯(lián)系的觀點運用到學習當中，會有助于對科學知識的理解，會起到事半功倍的效果。
根據心理學遷移理論，知識的相似性有利于遷移的產生，遷移是一種聯(lián)系的表現，而聯(lián)系學習法的實質不能理解為僅僅只是一種遷移。遷移從某種意義上說是自發(fā)的，而運用聯(lián)系學習法的學習是自覺的，是發(fā)揮主觀能動性的充分體現，它以堅信知識點必然存在聯(lián)系為首要前提，從而有目的地去回憶、檢索大腦中的信息，尋找出它們間的內在聯(lián)系。當然，原來對知識掌握的廣度與深度直接影響到建立知識間聯(lián)系的數量多少，但我們可以通過辯證思維，通過翻書、查閱、甚至是新的學習，去構建新的知識聯(lián)系，并使之貯存在我們的大腦之中，使知識網日益擴大。這一點是遷移所不能做到的。
學習新知識就要想到舊知識，想到自己親身經歷過的事，不能迷信權威，克服定勢思維。把抽象的知識具體化，發(fā)揮右大腦的作用。如辛亥革命發(fā)生在1911年，二次革命發(fā)生在1913年，護國戰(zhàn)爭發(fā)生在1915年，護法戰(zhàn)爭發(fā)生在1917年，這四個歷史事件依次間隔二年，只要記住這兩個歷史事件的邏輯順序，知道其中任何一個事件的年代，就可以聯(lián)想，推算出其它三個事件的年代。這是聯(lián)想記憶法。
讀書之法，既先識得他外面一個皮殼，又須識得他里面骨髓方好。——朱熹
五、歸納學習法
所謂歸納學習法是通過歸納思維，形成對知識的特點、中心、性質的識記、理解與運用。當然，作為一種學習方法來說，歸納學習法崇尚歸納思維，但它不等同于歸納思維本身，同時它還要以分析為前提。
可見，歸納學習法指的是要善于去歸納事物的特點、性質，把握句子、段落的精神實質，同時，以歸納為基礎，搜索相同、相近、相反的知識，把它們放在一起進行識記與理解。其優(yōu)點就在于能起到更快地記憶、理解作用。
研究必須充分地占有材料，分析它的各種發(fā)展形式，探尋這些形式的內在聯(lián)系?！R克思
六、縮記學習法
所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量，同時基本上又能記住應記的內容。比如有要點記憶法、歸納記憶法、意義記憶法，都屬壓縮記憶法。每段話有明確要點的自然用要點記憶法，如果沒有就要經過歸納形成要點后進行記憶。而歸納的最主要方法以意義為依據。可見，記憶以要點為基本單位。也可理解為以中心思想為單位。記住了要點并不是要放棄其他內容，而是以對其他內容的理解為前提，它可極大地增加記憶的信息量。
七、思考學習法
孔子提倡學習知識面要廣泛，并且強調要在學習的基礎上認真深入進行思考，把學習與思考結合起來。他說：“學而不思則罔，思而不學則殆?！比绻皇亲x書記誦一些知識，而不通過思考加以消化，這只能是抽象的理解，抓不住事物要領，分不清是非。
明朝著名的科學家徐光啟從小就有著的強烈好奇心，對于自然方面的知識一定要問個清清楚楚，一次徐光啟看到一個老人掐掉自己棉田里的棉桃，感到很奇怪，就“刨根問底”學了個清楚，還說服父親也采用這種科學的種棉方法，取得了豐收。長大后的徐光奇就是憑著這種探索的精神，寫出了《農政全書》這樣的科學巨著。
《中庸》中提出為學的五個階段：博學、審問、慎思、明辨、篤行。慎思就是要把外在的知識和事件與自己切身經驗結合起來進行認真思考，既用自己的經驗來思考知識與事件，又用知識與事件來思考自己的經驗，不斷地交換位置和方向，達到理解和重新理解知識、事件和經驗的目的，促進自己內精神世界的成長。
“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”，當讀到這句詩時，沈括的的眉頭凝成了一個結，“為什么我們這里花都開敗了，山上的桃花才開始盛開呢?”，為了解開這個謎團，沈括約了幾個小伙伴上山實地考察一番，四月的山上，咋暖還寒，涼風襲來，凍得人瑟瑟發(fā)抖，沈括矛茅塞頓開，原來山上的溫度比山下要低很多，因此花季才來得比山下來得晚呀。憑借著這種求索精神和實證方法，長大以后的沈括寫出了《夢溪筆談》。
八、合作學習法
同水平差不多的人一起學習，就有了一個學習伙伴，更何況每人都有自己的長處;同水平高于你的人一起學習，他就是你的老師，你自然可以學得許多東西;同水平低于你的人一起學習，你是他的老師，我們常說“教學相長”，你同樣可以學得許多東西。當然，合作學習并不是幾個人的簡單相加。
美國明尼蘇達大學“合作學習中心”的約翰遜兄弟認為，有5個要素是合作學習不可缺少的。這些要素是：(1)積極互賴，指的是學生們知道他們不僅要為自己的學習負責，而且要為其所在小組的其他同學的學習負責。(2)面對面的促進性相互作用。(3)個人責任，指的是每個學生都必須承擔一定的學習任務。(4)社交技能。(5)小組自加工，小組必須定期地評價共同活動的情況，保持小組活動的有效性。
合作學習有利于增進人與人之間的相互了解、溫情與信任，學會處理人際關系的技能、技巧與策略，學會有效地表達自我。在學習交往中，可以培養(yǎng)、發(fā)展真正的責任意識和義務感。
九、循序漸進法
我們在學習中有一個誤區(qū)，認為只要肯花時間，多做練習，學習成績必然進步。其實不盡然。雖然量變的必然結果是質變，但并不能說任何量變都會引起質變。試想，在現實生活中，有的人花得時間不多、練習量不大為何能有明顯的進步呢?這就是一個效率問題。在經濟學上我們常說企業(yè)要發(fā)展，必須要采用集約型增長方式。學習也是如此，不能盲目地投入精力。這首先要做到循序漸進。有的同學一心求快，不考慮自己的水平，拿到書就看，拿到練習就做。
比如，有的人連中學教科本的課文還沒有弄懂，就大量的死記課外的唐詩宋詞，理由是課外讀物很重要;有的人連書本的數學題也沒有過關，大量去做高考模擬題，理由是只做課文題應付不了高考;有的人連簡單的英語對話都不行，就去看許多經貿口語，理由是中國入世了，經貿英語更顯重要。從理由上看并不錯，但針對自己的實際情況，你采取的方法是錯了，因為你違背了循序漸進的認識規(guī)律。
十、持續(xù)發(fā)展法
可持續(xù)發(fā)展是我國經濟建設的重要戰(zhàn)略。要成為社會主義建設人才，必須具備發(fā)展的觀點，用發(fā)展的觀點看待學習問題，也就是我們所提倡的持續(xù)發(fā)展法。它要求我們學習上不能偏科，力求全面發(fā)展。中小學是打基礎的時候，要文理兼顧，還要重視勞動技能、體育技能的學習，培養(yǎng)自己的思想道德素養(yǎng)、審美情趣等等。當然，全面發(fā)展并不等于平均發(fā)展，對自己的興趣、特長應該發(fā)展，為此，應圍繞其中心不斷完善自己的知識結構，向縱深發(fā)展，培養(yǎng)自己研究性學習的能力，培養(yǎng)自己科學獻身精神，使自己持續(xù)發(fā)展?？沙掷m(xù)發(fā)展首先是觀念上的要求，只有這樣的學習觀，才會有這樣的學習方法。有了這樣的學習方法，才能根本上消滅死記硬背、盲目崇拜傾向，重視其他科學的有效方法。
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01、神奇五分鐘
有沒有這樣的同學，如果今天睡了懶覺，十一二點才起床，就會覺得這一天都完蛋了，原定的計劃可以不用完成，等明天再重新開啟嶄新的一天，今天可以渾渾噩噩過完，那你可以試試下面的方法！
如果你比預定的時間早起床5分鐘，不僅在早起的瞬間會獲得“自我滿足”，對新的一天充滿希望，還會驚奇地發(fā)現今天的每一項學習任務都是提前完成的，這種成就感可以長久地激勵自己，從而在學習時更加專注，提升學習效率。屢試不爽！
02、To-doList
即設定今日目標，這也是推薦每天開始學習要做的第一件事情！拿出自己的小本本羅列今天要完成的任務清單，并根據任務的輕重緩急合理規(guī)劃順序，全部完成后就可以放肆快樂啦！
有的小伙伴喜歡像上課一樣把每天的時間劃分開來，為每個時間段設置學習任務，但這樣可能會因為沒有把控進度被學習時長麻痹，認為只要度過這段時間就收獲頗豐，而陷入假象的自我感動。
目標法則會督促自己為了盡快完成任務而進入高效率的學習狀態(tài)，非常有效！當然大家都要選擇更加適合自己的方式！
03、A4紙檢查法
在開始學習時準備一張A4紙和一支筆，時刻放在身邊。在接下來一整天的學習時間中，把所有覺得有難度、不會做、記不住的東西都亂序記錄在這張A4紙上，可以是多種釋義的英文單詞，也可以是總是卡殼的數學難題。
之后在晚上睡覺前的30分鐘，對照著上面的內容一個個回想，能想起來的直接打對號，想不起來的，就在30分鐘之后直接帶著這些問題去睡覺。其實，睡眠的首要功能，就是加強記憶，鞏固學習效果。所以一些白天記不住，理解不了的東西，在睡覺之前看一眼，第二天反而會記得很牢靠。
每天的A4紙都要保留下來，最好拿夾子夾在一起，分別在一周、一個月的時候把他們重新過一遍。只要每個知識點間隔性地重復六次，基本就再也不會忘掉啦！快去試試吧！
04、網課渡瓶頸
如果很難進入學習狀態(tài)，可以找一個你感興趣的網課看一下，幫助過渡“學習瓶頸期”！作為九年義務教育的產物，沒一個老師放在面前，可能連自己是誰都忘記了！
而在有老師引導，又是你感興趣的內容時，就能夠比較輕松快速地吸收知識。聽半個小時左右，全神貫注、聚精會神的學習的感覺就來了！
05、搞點儀式感
《小王子》里這樣描繪儀式感：“儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一刻與其他時刻不同。”為學習注入一份儀式感，不僅能提升你在學習過程中的幸福指數，還能夠更加快速地進入狀態(tài)，提升學習效率！
比如一張整潔而愜意的書桌，打開窗戶獲得的新鮮空氣和明亮光線，開始記錄學習時間的番茄時鐘，都讓人產生一種學習的幸福感。包sir在備戰(zhàn)高考的時候囤了一箱桃子烏龍茶包，每次開始刷題前都先泡一杯桃子烏龍茶，以至于后來每次聞到這種甜甜的香氣，都能夠迅速進入狀態(tài)，開啟學習之旅！
當然在學習過程中不太建議攝入過多的水分，避免較為頻繁去洗手間，從而打斷連貫的學習狀態(tài)！
06、任務間輕松游
其實，長時間的高強度學習，反而會導致學習效率的下降，這時候就需要我們在每個任務間休息一下，讓自己的思緒輕松游！而所謂休息，也有許多方法和講究。
比如，轉換學習科目從而調整學習強度，從高難度的物理題中抽身，做一些優(yōu)美句子的整理和積累，直接在詩詞歌賦中踏足山河和遠方。再比如，遠眺窗外的綠色，放松眼睛和神經?；蛘叱砸稽c甜食，在餅干和糕點中放松冥想。
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第一，做好時間管理。合理安排時間，制定一個學習計劃。確定每天的學習時間，并在規(guī)定時間內專注于學習。同時，要合理安排休息時間，避免過度勞累。
第二，培養(yǎng)良好的學習習慣。每天固定時間完成作業(yè)和復習。棄，要學會尋求幫助。建議定期回顧課堂內容，及時復習并完成課后習題。
第三，積極參與課堂互動。認真聽講，積極提問。與老師和同學互動交流，增加對知識點的理解。主動參與小組討論和課程活動，提升自己的思考能力和表達能力。
第四，有針對性地進行復習。通過總結、梳理知識點，制定復習計劃。將知識點分為重點、難點和易點，重點復習重點和難點。多做一些相關的習題，鞏固知識。
第五，利用學習資源。學校和社區(qū)中常常有許多學習資源可以利用?？梢匀D書館借閱相關書籍，上網搜索學習資料，參加學校和社區(qū)組織的輔導班等。
第六，保持良好的身體和心理狀態(tài)。充足的睡眠和合理的飲食有助于保持注意力集中和提高記憶力。同時，要保持積極向上的心態(tài)，遇到困難不要氣餒，要相信自己能夠取得進步。
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1、提高學習需要形成自我測驗、自我矯正，自我補救的自我約束習慣。對自己進行檢測，并及時地反饋評價，及時矯正和補救增加我們的信心。
2、帶著問題去看書，有利于集中注意力，目的明確，這既是有意學習的要求，也是發(fā)現學習的必要條件。
3、對比學習要求把知識按不同的特點進行歸類，形成容易檢索的程序知識，有利于知識的再現與提取，也有利于知識的靈活運用。
4、形成對知識的特點、中心、性質的識記、理解與運用,歸納學習法崇尚歸納思維。
5、每人都有自己的長處,同水平高于你的人一起學習，你自然可以學得許多東西；你同樣可以學得許多東西。
6、每段話有明確要點的自然用要點記憶法，如果沒有就要經過歸納形成要點后進行記憶。
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01、保證睡眠
晚上不要熬夜，學習是持久戰(zhàn)，要保持體力，定時睡覺。中午有時間就午睡，十分鐘也好。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基礎。
02、學習時要全神貫注
玩的時候痛快玩，學的時候認真學，不管是學習還是玩都要認真。一天到晚苦兮兮的學習，也不是好事。學習需要配合休息，勞逸結合，不能光學不玩，一定要注意休息。學習時一定要全身心地投入，這樣效果才好。
03、堅持鍛煉
身體是學習的本錢。沒有健康，再大的本事也無法發(fā)揮。所以平時的鍛煉很有必要，不能放松鍛煉。有的同學為了學習完全不去健身，身體越來越弱，導致體質很差，力不從心，學習效率也變差。
04、學習要主動
只有積極主動地學習，才能激發(fā)你的潛能，感受到學習的樂趣。主動的人容易有興趣，有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高，因為興趣是最好的老師。有的同學基礎不好，還不主動，天天心不在焉，學習效率必然是很差的。多向人請教，不懂的地方就去努力的弄懂，這樣我們才能進步。
05、保持愉快的心情
每天盡量保持好心情，學習積極投入，效率自然高。和同學保持互助關系，不要一個人孤立地學習，有問題都沒有人討論。
06、注意整理
學習過程中，把各種資料放在一起，整理好，一看便知在哪。需要的時候再東找西翻，耽誤寶貴的時間。
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