今天小編為大家分享一篇初中生自主學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流的發(fā)言稿，看別人能如何簡(jiǎn)介自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)們互相分享與交流，僅供參考，希望大家喜歡!

　　初中的生活就像一顆紅紅的山楂，咋一咬，酸滿嘴，還略帶苦，但細(xì)細(xì)回味，它會(huì)是一種美味，帶著淡淡的甜味和清香。于是，我開(kāi)始學(xué)會(huì)品味初一生活的細(xì)節(jié)，銘記每一分鐘……

　　剛步入初一，學(xué)校就給了我們一個(gè)“下馬威”——軍訓(xùn)!

　　對(duì)于像我們這樣一直生活在溫房里的花朵，突然要把我們推向毒辣的陽(yáng)光下——“立正!靜站20分鐘!”教官一聲令下，誰(shuí)敢懈怠?一分鐘過(guò)去了，頭上滲出了豆大的汗珠，隨即便下起了“太陽(yáng)雨”……五分鐘過(guò)去了，眼前出現(xiàn)了一個(gè)金星亂迸的世界……“不許動(dòng)!”又是一聲嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。我的心頭就像灑上了胡椒粉：軍訓(xùn)簡(jiǎn)直就是一個(gè)餅干制造場(chǎng)，我們則是面粉，教官，是把我們做成一個(gè)個(gè)相同模板的機(jī)器!

　　晚上學(xué)唱軍歌(與蚊子戰(zhàn)斗);疊被子(開(kāi)豆腐店);3公里負(fù)重拉練(連爬帶滾)……

　　然而，回到家，我卻驚奇地發(fā)現(xiàn)：自己很利索地整理好房間;不再為小磕小碰而喊疼;媽媽說(shuō)我曬黑了，我嘻嘻地笑：那白的名字叫嬌氣……在軍訓(xùn)中我汲取了自己之前不曾擁有的東西：堅(jiān)強(qiáng)，忍耐，勇敢……

　　重任從天而降——黑板報(bào)評(píng)比拉開(kāi)了序幕。

　　時(shí)間緊迫，于是，我們毫不猶豫地放棄了午休、自習(xí)、活動(dòng)……“粉”筆疾書(shū)，飄飄灑灑的粉筆沫調(diào)皮地飛到了我們的頭發(fā)上，“白”了少年頭;為了版面設(shè)計(jì)，我們絞盡腦汁卻無(wú)所得，只好四處“購(gòu)”書(shū)……正當(dāng)我們欣賞著自己的杰作時(shí)，卻又遭來(lái)了“非議”：顏色不好看，內(nèi)容太空洞……我們只好“忍痛割愛(ài)”——擦!部分同學(xué)滿意了，另外的同學(xué)又來(lái)了意見(jiàn)——擦!折騰了數(shù)十次，早已“月上柳梢頭”，本想回家得到點(diǎn)安慰，卻不料是：“以后再這么晚就索性別回來(lái)了!”鼻子酸酸的，對(duì)自己說(shuō)：“為了班級(jí)，值!”

　　萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，來(lái)了一個(gè)晴空霹靂——才得了二等獎(jiǎng)。一股腦的埋怨向我們撲來(lái)。心，好酸，真想大哭一場(chǎng)。但我分明感到，自己的心中又多了一份責(zé)任……

　　初一，是一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。不付出努力，你就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被人拋在身后。于是，我們不得不與小說(shuō)絕緣，與電視斷交，滿腦子就是A=X+Y+Z，張口就是A、B、C……

　　然而，我們緊張的競(jìng)爭(zhēng)在合作的懷抱里微笑。在真誠(chéng)中，互相幫助，互相提高，讓別人的長(zhǎng)處彌補(bǔ)自己的短處，讓我們的長(zhǎng)處“承托”別人的短處，讓彼此都能獲益，讓彼此攜手同行。于是，在我們忙碌的身影中，閃出了快樂(lè)的紋理。

　　初一生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)都讓人回味，無(wú)論它是苦，是酸，還是澀。因?yàn)樵诿恳粋€(gè)細(xì)節(jié)中，我們都會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)，新的啟迪。當(dāng)我收集起了所有的細(xì)節(jié)，放上天平，另一邊能托起意想不到的成功!

　　以下我平常自主學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)告訴以下幾點(diǎn)：

　　一、每天保證8小時(shí)睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

　　玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅(jiān)持體育鍛煉。

　　身體是"學(xué)習(xí)"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

　　只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

　　每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

　　六、注意整理。

　　學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒(méi)有條理的學(xué)習(xí)就沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)效率。