五種是肌膚緊致的小訣竅,永遠(yuǎn)十八不是夢(mèng)
五種是肌膚緊致的小訣竅,永遠(yuǎn)十八不是夢(mèng)
平時(shí)我們?cè)陔娨暽峡吹矫餍堑募∧w都非常緊致,這使得原本30幾歲的她看起來像20幾歲的小女生似的。那么,怎樣才可以擁有如此緊致的肌膚呢?今天我就來向大家傳授幾個(gè)可以緊致肌膚的小秘訣。
1.補(bǔ)充維生素c
維生素c是延緩衰老的重要成分,因此,想要延緩衰老保持皮膚緊致,就要經(jīng)常補(bǔ)充維生素c。其實(shí)我們要多吃水果,水果中含有豐富的維生素c。其次也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素c的保健品,但是要堅(jiān)持適量原則,畢竟保健品吃太多也不太好。
2.注意護(hù)膚手法
女生們每天都會(huì)堅(jiān)持基本的日常護(hù)膚。但是,不要以為把護(hù)膚品抹在臉上就可以了,還要搭配上相應(yīng)的手法,以促進(jìn)護(hù)膚品的吸收。我們?cè)谑褂米o(hù)膚品的時(shí)候要注意按摩,而且要采取自下往上抹的方式,這樣可以使皮膚更加緊致,減少松弛。
3.時(shí)刻要防曬
防曬真的是所有的護(hù)膚程序中的重中之重。如果不注重日常的防曬,無論你涂多少精華多少面霜都沒有用。防曬不僅僅是為了防曬黑,更重要的是抗衰老。紫外線是皮膚的天敵,它會(huì)使我們的皮膚產(chǎn)生皺紋,變得松弛。因此,平時(shí)我們一定要注重防曬。
4.使用美容儀
現(xiàn)在很多女生對(duì)于護(hù)膚的理解仍然停留在用護(hù)膚品的層面。其實(shí)不僅可以使用護(hù)膚品延緩衰老,保持皮膚的緊致,我們還可以通過一些醫(yī)美的手段來保持青春永駐,如適當(dāng)使用美容儀。現(xiàn)在市面上的美容儀越來越多,大多美容儀都是主打抗衰老和皮膚緊致等功能的。可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)條件,以及對(duì)皮膚的需求來選擇。如果你想要皮膚緊致,那么就選用主打皮膚緊致功能的美容儀。
5.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)緊致肌膚來說,具有相當(dāng)大的作用,而且它的作用是護(hù)膚品所替代不了的。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,把皮膚內(nèi)的毒素排泄出來,在一定程度上也可以緊致肌膚,延緩衰老,讓你越活越年輕。
以上五點(diǎn)就是能讓你越活越年輕的緊致肌膚小秘訣。女生想越活越年輕,既要護(hù)膚,又要多運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持做到這以上五點(diǎn),皮膚會(huì)緊致到別人根本看不出你的實(shí)際年齡喲。
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