喝果汁能夠美白嗎？喝什么果汁美白皮膚？
喝果汁能夠美白嗎？喝什么果汁美白皮膚？
相信很多妹子出去和朋友坐一下聚一聚的時(shí)候都會(huì)選擇去和東西，某天小編和也和朋友出去和東西的時(shí)候，友人問(wèn)小編怎么白了那么多，小編很神氣的跟她說(shuō)我經(jīng)常喝果汁呀，友人纏著請(qǐng)教小編喝什么果汁可以美白肌膚，那么小編就今天和大家分享一下喝什么果汁可以美白肌膚，所謂獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)呀。
美白果汁一、 西瓜鳳梨檸檬汁
材料：西瓜、鳳梨、檸檬
做法：檸檬洗干凈去皮去籽備用，西瓜切四分之一就可以了，鳳梨一個(gè)。將西瓜和鳳梨放入榨汁機(jī)中榨汁后倒入杯中，再將檸檬榨汁倒入西瓜鳳梨汁中，檸檬和西瓜鳳梨分開(kāi)榨汁口感更加甜，絕對(duì)會(huì)給你一種獨(dú)特的味道。
西瓜鳳梨檸檬汁可以幫助我們腸道消化，西瓜中的茄紅素具有美白作用，檸檬的美白效果相信也不用我都說(shuō)了吧，經(jīng)常飲用可以達(dá)到肌膚美白，被曬傷的妹子一定要多喝，效果絕對(duì)是倍棒的。
美白果汁二、芒果柳橙汁
材料：芒果、橙子、蘋(píng)果、蜂蜜、涼開(kāi)水
做法：先將水果都洗干凈備用，橙子去皮核，芒果和蘋(píng)果去皮挖殼備用，往榨汁機(jī)中加入250毫升的開(kāi)水放入蘋(píng)果、芒果、橙子、蜂蜜酒可以。
芒果柳橙汁是非常多年輕人喜歡的一種美白果汁，包括某大牌美妝博主都推薦的美白果汁。芒果柳橙汁可以非?？焖俑纳萍∧w黯沉狀態(tài)，芒果柳橙汁中多種纖素幫助我們潤(rùn)腸通便，幫助我們排毒，從而達(dá)到美白效果。
美白果汁三、草莓石榴酪梨汁
材料：草莓、紅石榴、酪梨、涼開(kāi)水
做法：將水果洗干凈，紅石榴去外皮剝吃果實(shí)備用，將草莓和紅石榴一起放入榨汁機(jī)榨汁，榨汁產(chǎn)生的渣滓直接用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾掉，往榨汁機(jī)中加入酪梨和100毫升的涼開(kāi)水再次榨汁即可。
草莓石榴酪梨汁中的每種水果都具有美白的效果，其中紅石榴就有著淡化黑色素，從而達(dá)到美白肌膚的功效，酪梨中富含各種纖維素和維生素，可以美白肌膚，淡化雀斑。真的是好喝又可以美白，多喝這個(gè)果汁，從此別人羨慕你的白嫩肌膚哦。
美白果汁四、奇異果酸乳汁
材料：香蕉、奇異果、優(yōu)酸乳
做法：將香蕉和奇異果洗干凈備去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁，你會(huì)發(fā)現(xiàn)變成糊狀，將其倒入杯中再加入優(yōu)酸乳攪拌均可即可。
奇異果酸乳汁中有非常豐富的維生素C，可以促進(jìn)新陳代謝，淡化黑色素，從而達(dá)到美白效果，堅(jiān)持半個(gè)月喝這個(gè)果汁，絕對(duì)將你肌膚變的、白皙嫩滑。
美白果汁五、蔬菜汁
材料：黃瓜、芹菜、苦瓜、蜂蜜
做法：先將芹菜洗干凈備用切成一小段備用，黃瓜去皮切成小塊，苦瓜去皮去籽焯水備用。將黃瓜、芹菜、苦瓜、蜂蜜放入榨汁中榨汁即可?？赡芨鞑糠秩撕炔粦T這樣的果汁，但是美白效果非常好的，為了美相信你咬咬牙就咽下去了哈。
蔬菜汁非常健康營(yíng)養(yǎng)，具有降火的作用，而且美白祛痘效果明顯，蔬菜汁里面的維生素和各種微元素可以讓我們黯沉的肌膚明顯得到改善，從而達(dá)到美白肌膚的功效。
美白果汁六、木瓜牛奶汁
材料：牛奶、木瓜、白糖
做法：木瓜牛奶汁的做法非常的簡(jiǎn)單，先將木瓜去皮去核后洗凈切塊，榨汁機(jī)中加入適量的牛奶、白糖后再放入木瓜榨汁即可。非常簡(jiǎn)單快捷的木瓜牛奶汁，非常合適妹子用來(lái)當(dāng)下午餐飲用哦。
木瓜牛奶汁中的高蛋白質(zhì)是豐胸美白的必要品，相信木瓜牛奶汁的美白效果就不用我多說(shuō)了，妹子基本很清楚木瓜牛奶汁是美白肌膚的利品，經(jīng)常飲用會(huì)達(dá)到美白豐胸的作用哦。
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