上課聽懂考試做對課后復習黃金5分鐘
剛出考場，突然發(fā)現(xiàn)有個題自己做錯了，但是已經(jīng)來不及了......上面的場景對于大多數(shù)同學來說都很常見，下面跟著小編來看看這是為什么？有哪些好的方法來克服它呢？
一、上課聽懂了、課下會做了，考試出錯了？
這樣的一個問題！也是老生常談的問題，多出現(xiàn)在理科學科上。特別是數(shù)理化學科。為什么平時能聽懂也會做，但是一上考場就聳了呢？這是因為：
1、上課聽懂了——從已知的結果推導出整個思路，比憑空產(chǎn)生思路容易。
這個道理非常淺顯，“接受”遠遠比“產(chǎn)生”容易的多?！奥牰恕比菀?，因為老師講的是普通話，甚至是學生生源地的方言，聽眾易懂，再加上老師們大都會采用“通俗易懂、潛移默化、循序漸進、深入淺出”等等的教學藝術，聽懂不是難事，因此學生和老師首先都要確信一點——沒有聽不懂的學生。聽懂而不會是缺乏思考和動手能力。是思維上的欠缺而不是能力上的不足。思維上的欠缺指的是對問題思考的主動性不足，不善于分析條件和問題之間的關聯(lián)性，雖然一聽就懂，但是光聽而不改變被動灌輸?shù)奶匦?，是不會進步的。
2、下課會做了——充其量反映出聽眾的模仿能力合格
課下會做了，其實是受眾自身的短期記憶與天生的模仿能力所決定的，只要聽懂了，就能模仿老師的典例進行自我練習，也會從中體會到某種成就呢。說的再通俗點：馬戲團里的動物們都能在聽懂口令的前提下模仿“動作”、“識別”、“演算”等。雖然大家都知道這是無數(shù)次訓練的結果，但告訴了我們一個道理，模仿不是人類的專利，更不能因此妄自足滿而不求甚解。這是大多數(shù)學生的共性，也是自我盲目自信的禍源，很多學生以為自己會做幾個題、作對幾個題就自我膨脹，盲目高估自己、而不能清醒。忘記了謙虛使人進步的道理。
3、考場出錯了——考試不會只是卡在某個步驟，由于考場環(huán)境，容易鉆牛角尖
其實很多人發(fā)現(xiàn)，題目其實都見過，知識點都會，題不會做，往往只是卡在某一步驟。只要這一步驟通順了，后面都會做，這也是大家聽得懂但是不會做的原因?？荚嚂r由于時間有限，大家做題時容易只朝一個方向去思考，鉆了牛角，導致不會做。
4、考場出錯了——平時比較“淡定”思考多方面，嘗試多角度，思路比較開闊。而上了考場后，缺乏應變能力。
平時做題時參考訊息比較多，或者時間較多，沒有壓力，故而做題時頭腦較為冷靜，不自覺的會從題目出發(fā)，而考試時候，還僅用知識點去套用，沒有真正領會知識的精髓、缺乏靈活性，生搬硬套、步入死局。
【解決方法】
解決方法其實并不難，就是要主動思考，積極動手，改變觀念。
平時多思考試題條件與問題之間的關聯(lián)性。多花費一些時間“看”題，看每個步驟之間的思維轉變，步驟與步驟之間是如何產(chǎn)生推導的。解決問題的方向是什么。還有學會逆向推導的思維：要想獲得什么結論，前提條件是什么。要想解決聽懂不會做的問題，就得明白原因，要想解決這些“原因”，我們應該要始終本著從題目出發(fā)，思考題目的問題和條件，而不是憑空套用題目。
二、怎樣解決考場上不會做，而一出考場就明白的現(xiàn)象？
對于大多數(shù)學生來說，考試很容易引起緊張，嚴重的甚至會出現(xiàn)飲食和睡眠失調(diào)的現(xiàn)象。心理學研究表明，有些人處于緊張狀態(tài)時，大腦控制興奮與抑制的神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，使大腦原有信息的輸出產(chǎn)生障礙，思維和記憶都受到影響。所以考試時，一看到題就不會做。出考場后，緊張消除了，大腦也清楚了，記憶也恢復了，思維也活躍了，于是，考試時百思不得其解的問題就可能瞬間會做了。
一上臺就忘詞，一被老師叫起來就不會答題，也屬于這種現(xiàn)象。要改變這一狀況，一個有效的辦法是，經(jīng)常參與容易造成緊張的活動，讓自己在活動中得到鍛煉。存在這類現(xiàn)象的考生大概有兩類：
（一）強科弱化現(xiàn)象：
強科爭強心理，強科怕輸心理、強科求勝心理、強科驕傲心理等等在作怪，是考試一大忌諱。存在這樣的心理，強科不僅沒強，反而出現(xiàn)弱化現(xiàn)象，這已是相當一批考生留給我們的教訓了，特別是數(shù)姐身邊好多學校都有一種高考怪像：“平時第一高考第七、平時第七高考第一”。這里的第七、第一代表的是一種名次顛倒的現(xiàn)象，研究產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，大多都是心理素質(zhì)不能穩(wěn)定而導致的，當然也有偶然身體疾病、親屬變故等客觀原因。
數(shù)姐勸慰考生“既然數(shù)學是你的強項為什么還要緊張呢？要相信自己！”，再者在遇到簡單題時何必輕敵了呢？“驕兵必敗，你一定懂得”。還有，“心靜則周”嗎，記住不要浮躁，真正做到靜下心來。在平常練習時，也要注意這個問題，對自己夠狠的話，可以每每遇到一道是因為馬虎做錯的題，就懲罰自己。
【解決方法】
1、不要把中高考看得太重，把考試當做平時做練習來看待，看題目要看清，有時你做不出來是題目的條件看差了，最重要還是放松。
2、在考試的前一天不要使勁兒的背書，越使勁兒背書，越容易有壓力，可以適當?shù)穆犅犚魳?，遠眺，可以減輕壓力，只要平時認真聽講，課下多做一些習題，只要見的題多了，就會活學活用了，自然而然就不會緊張了。
3、也可借鑒衡水中學消除學生緊張的有效方法“把平時考試當高考、把高考考試當平時測驗”，也許是一種很好的自我調(diào)節(jié)。
（二）弱科緊張現(xiàn)象：
談數(shù)學色變，談“學科”色變，已經(jīng)是歷屆考生中都大量存在的心理陰影，時間久了、次數(shù)頻了，學生都麻木了，不愿學習某科，放棄攻克該學科，把時間轉移到自己喜歡的學科，甚至有的學生還“自知我笨”、我沒有學習好數(shù)學的天賦等等。特別是在學生心目中“數(shù)學是最難的學科”這一“定律”，這可能也是老師們、或?qū)W長們一屆一屆傳達的一種“潛規(guī)則”吧。甚至有的學生向老師反映從小就怕數(shù)學，好嗎，這個“鬼影”跟隨了多少年了，那在考場上還不“見鬼”才怪，本來很簡單的問題，一時恐懼、膽怯，還不停的自我心理暗示：“這是高考題呀，肯定沒那么簡單，一定有陷阱”！嘿，自己給自己挖了個坑，然后勇士一樣跳了下去，結果你也早猜到了——慘敗。
【解決方法】
1、平時做題量的問題，數(shù)學注重方法和邏輯思維；
2、做小題的時候注意題干，一般不會讓你花很多時間讓你去計算，小題講究：準確、快速、舉一反三；
3、調(diào)整自己的作習安排，心態(tài)的調(diào)整；
4、不會的一定要問問教師，節(jié)省時間、提高效率；
5、平時你做的出來，為什么考試的時候做不出來？多從自己身上先找毛病，知己知彼；
6、學會舍得，“舍”而后“得”，對自己確實沒有把握的問題可以大膽放棄，舍此一題得其時間，攻占高地，也會勝利。
總之，解決聽懂不會的關鍵是：主動思考，從題目出發(fā)，已知是起點、所求是終點，條件是路標，只要駕駛技術好，就一定安全到達目的地！解決會兒不對的問題，只有調(diào)整好心態(tài)，要有迎難而上、不畏艱險的勇氣和不勝考場絕不退場的決心，更要科學備考，將飲食、作息時間、復習計劃、每日鍛煉等科學地規(guī)劃一下，相信緊張一定會消除，你就一定有“對而不會、會而全對”的神助！
課后復習抓住黃金5分鐘
課后第一件事：及時回憶
要想在課堂上將一天所學的各科知識都掌握是困難的，所以課后復習當天的內(nèi)容非常必要。通過復習，可以有更高層次的理解并較好地掌握當天所學的知識，為做當天的作業(yè)掃除障礙。做作業(yè)雖有復習的成分在里頭，但它還是不能與復習劃等號，而真正的復習應在做作業(yè)之前。
李廣學老師表示，首先要抓住黃金5分鐘，像“過電影”一樣及時進行課后回憶。也就是把老師講的內(nèi)容在頭腦中“重映”一遍，關鍵問題沒記住的，要逼著自己尋找回憶的線索——看書、看筆記等。弄清例題的解題思路、有關法則、概念，減少遺忘。
如果回憶順利，證明聽課效果很好，反之就應尋找原因，改進聽課的方法。及時復習是一種積極主動的活動，需要高度集中注意力，把學過的知識在頭腦中“再現(xiàn)”一遍，從而鞏固所學知識?？梢砸粋€人單獨回憶，也可以幾個人在一起互相啟發(fā)，補充回憶。一般按照教師板書的提綱和要領進行，也可以按教材綱目結構進行，從課題到重點內(nèi)容，再到例題的每部分的細節(jié)，循序漸進地進行復習。在復習過程中要不失時機整理筆記，因為整理筆記也是一種有效的及時復習方法，對提高復習效果有舉足輕重的作用。
定期對知識進行重復鞏固
李廣學說，復習過的內(nèi)容須定期鞏固，復習的次數(shù)應隨時間的增長而逐步減小，間隔也可以逐漸拉長。從時間的安排上，可以當天鞏固新知識，每周進行周小結，每月進行階段性總結，期中、期末進行全面系統(tǒng)的學期復習。從內(nèi)容上看，每課知識即時回顧，每單元知識需加以梳理，每章節(jié)結束對知識歸納總結。必須把相關知識串聯(lián)在一起，描繪知識結構，形成知識網(wǎng)絡，達到對知識和方法的整體把握。
即時性復習
對于即時性復習，有兩點是需要注意的：首先，當然是抓住教科書和課堂筆記復習。不過在看教科書之前，最好先嘗試性的進行回憶。把老師當天所講的內(nèi)容大致回憶一遍，這樣，不僅可以及時檢查當天聽講的效果，日后慢慢地還可以提高記憶力，增強看書和整理筆記的能力。回憶過后，便是看教科書和筆記，重點是看想不起來或是印象模糊的地方。通過兩者對比把教科書上的新知識完全學懂、學會、并且記住。并且充分理解筆記上所列的習題與老師講解的精華部分。
其次是參考書的復習。在對所學知識有一定了解之后，再圍繞學習的中心內(nèi)容去看參考書的相關內(nèi)容。并且把精彩內(nèi)容，精彩習題及時摘抄到課堂筆記上，對所學知識的深度與廣度進行擴展，以促進學習的良性循環(huán)。在有利于加深對新知識的理解的同時，也有益于擴展學生思路，有助于發(fā)展學生思維力與創(chuàng)造力。
經(jīng)常性復習
由于剛學過的知識，遺忘的相對而言會比較快和多，這就需要我們經(jīng)常性復習。間隔時間起先要短些，隨著記憶的鞏固和加深，大家可根據(jù)自己的情況作出調(diào)整，復習的間隔時間可適當延長。所用資料當然不外乎教參，筆記之類的，也可適當選取不同難度程度的題目練習，增加做題的熟練性和準確性。
階段性復習
階段性復習相對前兩者更加系統(tǒng)化。一個單元或是一周、一個月下來，我們需要把知識進行歸類。把所學知識條理化，久而久之，就可以做到知識的多而不亂，雜而有序。這個時候，最好把所做的題目，特別是錯題和難題再反復思考研究，分析思路和解題方法，直到面對類似的題目可以得心應手的時候，再看下一道。
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