2023高溫天氣容易使人出現(xiàn)哪些癥狀
2023高溫天氣容易使人出現(xiàn)哪些癥狀-高溫天氣癥狀
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2023高溫天氣容易使人出現(xiàn)哪些癥狀
一、心腦血管疾病
高溫容易使人體的代謝加快，心腦血管血容量增加，導致血壓迅速升高，心跳加快，出現(xiàn)心臟病、心絞痛、心肌梗死等心腦血管疾病。許多心腦血管疾病的誘因是郁悶的心情加上高溫本身對血管的危害。
二、日射病
日射病也是中暑的一種，就是由于烈日高溫的長時間照射，導致人體大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)抑制狀態(tài)，可造成神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)惡心、頭昏等輕度中暑癥狀。
三、腎臟損害
高溫對人體腎臟有著直接的損害，可導致人體脫水、尿量少，造成腎負荷增重，導致體內水鹽代謝失去平衡，影響正常的生理機能，造成腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。夏季保護腎臟最好的方法就是多次少量飲用涼開水，促進人體正常代謝、保障腎臟健康。
四、“心理中暑”
近日在武警總醫(yī)院就診的患者中，因打架斗毆“掛彩”并不少見。王主任介紹，氣溫較高的天氣容易影響人體下丘腦的情緒調節(jié)中樞，表現(xiàn)為心煩氣躁、思維紊亂、愛發(fā)脾氣等，這就是“心理中暑”，醫(yī)學上稱為夏季情感障礙。
五、腸胃炎
潮熱的天氣有助于空氣中細菌和微生物的滋生，食品無法存放過長時間，食用熟食之前一定要高溫加熱。飲食應以清淡為主，多食蔬菜、水果等，少吃油膩、辛辣食物及冷飲。另外，由于食物易腐爛變質，從冰箱里拿出來的東西一定要熱透。六、熱傷風
夏季高溫環(huán)境下，人體代謝旺盛，能量消耗較大，免疫力下降，如果不加節(jié)制地使用空調或電扇來解暑，人體長時間處于過低溫度環(huán)境，機體適應能力減退，抵抗力下降，病菌、病毒很容易乘虛而入，最易引起的疾病就是熱傷風。
七、靜脈血栓
隨著天氣越來越熱，不少靜脈血栓的患者都發(fā)現(xiàn)自己腿上的血管似乎突鼓地更加明顯，雙腿酸脹也更厲害。高溫的環(huán)境加劇了這種病情。專家稱，靜脈血栓的患者很多從事的職業(yè)需要始終站著，再不注意補水，就很容易造成血液粘稠度升高，引起靜脈血栓和使靜脈血栓加劇。
八、樓層病態(tài)綜合癥
有研究表明，高溫的環(huán)境可使甲醛釋放量增加20%-30%，這就增加了人體吸入的甲醛含量，健康給造成危害。在醫(yī)學上，把這一病態(tài)稱為樓層病態(tài)綜合癥。專家提示，對于新裝修入住的朋友，要盡量多的保持通風，盡量避免老人和孩子過早入住。
九、日光性皮炎
悶熱天氣，人體排汗不暢，還容易導致皮膚炎癥，尤其是對于兒童、老人，由于他們的體溫調節(jié)功能不健全，或功能減退、功能障礙等，易患丘疹樣蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等。
十、空調病
長時間開啟空調的環(huán)境很容易滋生細菌和微生物，對于抵抗力較弱的人群，很容易導致各種疾病的發(fā)生，例如出現(xiàn)咽喉疼痛、扁桃體炎、頭暈、食欲不振等，都是空調病的典型癥狀。
專家提醒：不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該注意減少在空調房間里待的時間。并且要加強耐熱鍛煉，常在空調環(huán)境下工作的人，回家后盡量少使用空調。
高溫天氣中暑的主要癥狀
1、先兆中暑：在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調等，體溫正?；蚵杂猩?。如及時轉移到陰涼通風處、降溫、補充水和鹽分，短時間內即可恢復
2、輕度中暑：除上述癥狀外，體溫往往在38℃以上，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時轉移到陰涼通風處，平躺解衣、降溫、補充水和鹽分，可于數(shù)小時內恢復
3、重度中暑：
(1)熱痙攣：是一種短暫、間歇發(fā)作的肌肉痙攣，可能與鈉鹽丟失相關。熱痙攣常發(fā)生于初次進入高溫環(huán)境工作，或運動量過大時，大量出汗且僅補水者。臨床表現(xiàn)為于訓練中或訓練后出現(xiàn)短暫性、間歇發(fā)作的肌肉抽動。熱痙攣有時易與熱衰竭時過度通氣致手足抽搐相混淆，后者常出現(xiàn)手足痙攣和四肢末端及口周麻木。
(2)熱衰竭：指熱應激后，以血容量不足為特征的一組臨床綜合征。嚴重熱應激情況下，體液、體鈉丟失過多，水、電解質紊亂，但無明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害表現(xiàn)。臨床表現(xiàn)為多汗、疲勞、乏力、眩暈、頭痛、判斷力下降、惡心和嘔吐，有時可表現(xiàn)出肌肉痙攣、體位性眩暈和暈厥。體溫升高，無明顯神經(jīng)系統(tǒng)損傷表現(xiàn)。熱衰竭如得不到及時診治，可發(fā)展為熱射病。
預防中暑的四種方式有哪些？
一、運動要適量
“冬練三九，夏練三伏”，夏練確實可以提高人體心肺功能，還能鍛煉人的意志力，以熱逼寒，恢復陽氣。但是要注意防暑，在確保安全條件下進行。最好選擇在早上或者傍晚進行，要注意做好散熱措施、隨時補水。初練者要循序漸進，不要突然練得太猛。
二、及時補水
空氣中溫度達到33度時，人體自然轉態(tài)下就會出汗，而三伏天，日均氣溫都等達到35度左右，最高氣溫能達到38度以上，所以，出汗較多，要注意隨時補充水分。對于運動的人，出汗量更大，可以喝些淡淡的鹽水，或者綠豆鹽水，也可以多吃些瓜果來補充水分。飲食方面注意以清淡為主。
三、空調溫度不要開太低
室內空調溫度開得太低，倒是內外溫差較大，人們進出比較頻繁，人體調節(jié)功能下降，所以容易中暑。所以建議空調溫度以25——26度為宜。
生活經(jīng)歷分享：三伏天，如果去擠公交，很容易中暑
我有過這樣的經(jīng)歷。記得有幾次下午出門辦事，坐公交車，居然會暈車。以前從來沒有過暈車的經(jīng)歷。其實是中暑的一種表現(xiàn)。因為公交車內空調開得很低，而室外溫度很高，下車那一瞬間，吐了。如果你原本就容易暈車，那么三伏天要注意少出門。
四、合理睡眠
也許你會疑惑，中暑跟晚上睡覺有什么關系。其實關系很大，因為夏天經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，而晚上時間本來就很短，睡眠不好，人體得不到充分的休息，抵抗力下降。很多時候早上起床就有昏昏沉沉的感覺。白天如果在高溫條件下，就特別容易中暑。所以好的睡眠也能防止中暑。
夏天中暑的癥狀及治療方法有哪些?
發(fā)生了中暑應立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方;讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服(如衣服被汗水濕透，應更換干衣服)，同時開電扇或開空調，以盡快散熱;用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘;意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑，也可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即求助醫(yī)務人員緊急救治。
高溫天氣工作人員的避暑措施
一、存在高溫作業(yè)的用人單位，應制定中暑等急性職業(yè)損害的救治預案，從事高溫作業(yè)的勞動者注意防暑降溫;
二、高溫作業(yè)工作場所應設置空調工間休息室，減少接觸高溫時間，有條件的企業(yè)，應該設置空調休息室;
三、改善生產(chǎn)工藝，提高高溫作業(yè)崗位的通風效率或者降低作業(yè)操作點溫度;
四、給高溫作業(yè)崗位的勞動者提供含鹽量0.1%～0.2%清涼飲料(飲料溫度低于15攝氏度)。飲料的配制、冷卻、運輸及供應都必須符合食品衛(wèi)生要求，防止污染;