關(guān)于頸椎病怎么治療最好的方法

頸椎病是白領(lǐng)人群身上的常見(jiàn)病，而其患上該病的原因也多是因?yàn)榫米粍趧?dòng)所致的，下面小編給大家整理了關(guān)于頸椎病怎么治療最好的方法，希望大家喜歡。

頸椎病怎么治療最好的方法

方法一：手法按摩推拿療法。是頸椎病較為有效的治療措施，它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

方法二：理療。在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。

方法三：溫?zé)岱?。用此種方法能夠有效的改善血液循環(huán)，并且，對(duì)于肌肉痙攣的緩解，也有一定的效果，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>

注意事項(xiàng)

在患上頸椎病后，大家對(duì)于頸椎病的治療方法就要多多了解，而在治療期間，還要注意在平時(shí)勞逸結(jié)合，并且要多多休息。

頸椎病怎么治療

1.由于頸椎的曲度逐漸變直，逐漸造成頸椎骨質(zhì)增生椎間盤突出等退行性變。同時(shí)還會(huì)刺激頸部神經(jīng)根，出現(xiàn)上肢麻木癥狀。曲度變直就要低枕臥床，糾正生理曲度，可能至少半年時(shí)間。突出椎間盤可以采用微創(chuàng)治療，如射頻消融術(shù)。

2.由于患者的頸椎不適最終導(dǎo)致頸椎壓迫神經(jīng)、導(dǎo)致供血不足等情況。這種情況下可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭疼、頸肩疼痛、胸悶惡心、手臂麻木、后背疼痛等情況，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致跛行、癱瘓。

3.根據(jù)描述，像這種情況我們一般考慮是可能會(huì)有頸肩痛、頭暈、下肢無(wú)力等癥狀，需要去醫(yī)院骨外科進(jìn)一步做頸椎CT等檢查確定有沒(méi)有頸椎病。

注意事項(xiàng)

頸椎間盤膨出和突出等出現(xiàn)不適直接導(dǎo)致了壓迫神經(jīng)、供血不足造成頭暈、頭疼、頸肩疼痛等情況的出現(xiàn)。這種情況可以做理療、牽引等緩解。效果不大的話可以利用激光針刀松解術(shù)結(jié)合射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)做微創(chuàng)治療。平時(shí)要注意頸部的保暖，不要總是低著頭，注意減輕對(duì)頸部的壓力。

頸椎病自我治療方法有什么

方法一：牽引法 　　通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但是效果是很有限的，僅適于輕癥患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重;牽引期間不要做劇烈的活動(dòng)。

方法二：推拿法 　　推拿法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，用不同的按摩方法，達(dá)到治療目的。

方法三：頸椎舒展器理療法 　　理療及物理療法，它的原理就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如電、熱以及磁等作用于人體，能夠有效的預(yù)防和治療的。 　　磁場(chǎng)頻率與人體本身的磁場(chǎng)能產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致，不但不會(huì)引起人體本身磁場(chǎng)的紊亂，更重要的是可以促進(jìn)人體生物電磁能增強(qiáng)，推動(dòng)人體經(jīng)氣運(yùn)行，從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)有效止痛的作用。

注意事項(xiàng)

有頸椎病的人在生活中不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且睡覺(jué)的時(shí)候盡可能的選擇平躺，平時(shí)的時(shí)候要保持適量的體育鍛煉，有頸椎病的人不要從事很重的體力勞動(dòng)。

頸椎病吃什么藥好

藥物一：硫酸軟骨素A。又名康德靈，每片含硫酸軟骨素A O.12克，每日3次，每次8—10片，連續(xù)服用1個(gè)月。

藥物二：復(fù)方軟骨素片。又名復(fù)方康德靈，在硫酸軟骨素A的基礎(chǔ)上添加了制附子、白芍、甘草等有助于活血化淤的藥物，大部分醫(yī)院在對(duì)頸椎病進(jìn)行治療的藥物采用上所積累的經(jīng)驗(yàn)，復(fù)發(fā)軟骨素片對(duì)頸椎病的治療，比硫酸軟骨素A的效果還后好。

藥物三：復(fù)方丹參片，一般與硫酸軟骨素A合用。每日 3次，每次2—3片，與硫酸軟骨素A合用時(shí)，30一40日為1個(gè)療程。

注意事項(xiàng)

在頸椎病出現(xiàn)后，大家一定要注意選對(duì)治療該病的藥物，同時(shí)，在日常生活中，還要注意休息，避免過(guò)度勞累，在電腦面前工作的人群的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作一個(gè)小時(shí)左右時(shí)要休息一會(huì)。

頸椎病的方法

1.臨床上治愈頸椎病的方法幾乎不存在，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)非常高，連微創(chuàng)也是要承擔(dān)一定風(fēng)險(xiǎn)的，往往在手術(shù)過(guò)后，很多人又復(fù)發(fā)，其實(shí)頸椎病需要大部分的人用改變生活習(xí)慣來(lái)治療

2.運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是根本，頸椎病必須要?jiǎng)悠饋?lái)，光靠手術(shù)而不運(yùn)動(dòng)的是治標(biāo)不治本，去任何一家醫(yī)院看任何一個(gè)醫(yī)生，都會(huì)讓你開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。特別是上班族久坐當(dāng)中務(wù)必起來(lái)活動(dòng)一下

3.小編嘗試過(guò)各種運(yùn)動(dòng)，游泳，籃球，羽毛球，兵乓球，網(wǎng)球，甚至攀巖等等，其中效果最好的，依然是大部分人推薦的游泳，如果沒(méi)有條件游泳，請(qǐng)選擇羽毛球。運(yùn)動(dòng)時(shí)常為每天1小時(shí)，最好能每天堅(jiān)持，如不能，請(qǐng)至少兩天一次

4.請(qǐng)調(diào)整你的站姿坐姿，這點(diǎn)異常關(guān)鍵，有良好站姿坐姿的人很少得頸椎病，而每天一回家就癱坐在沙發(fā)上的人卻是高發(fā)人群，原因很簡(jiǎn)單良好的站姿坐姿對(duì)頸椎病影響很大，請(qǐng)?jiān)谡玖r(shí)站直你的身體，挺胸收腹頭太高，坐著時(shí)，保持身體直立，如果長(zhǎng)期看電腦屏幕太矮，請(qǐng)講你的屏幕抬平到視線處

5.降低你們枕頭的高度，如果不愛(ài)使用枕頭的人，請(qǐng)改變你的習(xí)慣睡枕頭。人每天平均睡眠時(shí)間將近7-8小時(shí)，如果你的枕頭不合適，結(jié)果可想而知，許多人頸椎生理曲度變直，除了不良習(xí)慣，與枕頭高矮也有很大關(guān)系。 另外這里特別聲明一點(diǎn)，所有睡管子的人，請(qǐng)注意，慎重而行，從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)判斷，現(xiàn)在睡管子的結(jié)果是喜憂參半，不要想快速修復(fù)曲度，這個(gè)病是需要長(zhǎng)久調(diào)養(yǎng)的

6.上面講述了3點(diǎn)，關(guān)于，運(yùn)動(dòng)，枕頭高度，和站姿坐姿的問(wèn)題，如果這些你都能很好的注意恭喜你，你的頸椎病一定會(huì)開(kāi)始向著好的一面發(fā)展。

7.平時(shí)運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為小燕飛和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)就夠了。小燕飛，顧名思義，趴在瑜伽墊上，頭和腳同時(shí)抬起，手臂向后伸直，抬到不能抬處，盡力向上看，堅(jiān)持2-3秒，然后放下，如此算一個(gè)動(dòng)作，每天請(qǐng)重復(fù)做20個(gè)以上，也不要一次做太多，貴在堅(jiān)持。碰到?jīng)]有條件運(yùn)動(dòng)時(shí)候坐幾組代替運(yùn)動(dòng)，會(huì)有良好的效果。

8.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參照?qǐng)D片，頭向上仰，久坐空閑隨時(shí)可以起來(lái)做做這個(gè)動(dòng)作

9.以上全部?jī)?nèi)容請(qǐng)大家努力堅(jiān)持，1個(gè)月后就會(huì)初見(jiàn)療效，其實(shí)頸椎病并不可怕

注意事項(xiàng)

注意運(yùn)動(dòng)要適量

不要做比較劇烈或者會(huì)碰撞的動(dòng)作，以防止椎體不穩(wěn)的患者會(huì)有一些損傷