百科最有效的學(xué)習(xí)方法與技巧

學(xué)習(xí)，要融會(huì)貫通，靈活學(xué)習(xí)才能提高學(xué)習(xí)效率，同學(xué)們不妨參考一下學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)是怎么學(xué)習(xí)的，也許可以整合出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。下面小編為您收集整理了最有效的學(xué)習(xí)方法與技巧，歡迎閱讀!

最有效的學(xué)習(xí)方法與技巧

一、以學(xué)為先。在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂，一心向?qū)W，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。

二、隨處學(xué)習(xí)。善用零碎時(shí)間，每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間里記憶詞語(yǔ)，背誦公式，破 解疑難，調(diào)整情緒。無論怎樣各具特色，有一點(diǎn)是一致的：保證學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)會(huì)見縫插針，充分利用好空余時(shí)間，經(jīng)過日積月累，效果絕對(duì)可觀

三、講究條理。將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書豎立或橫向裝好，分類存放，避免用時(shí)東翻西找。每天有天計(jì)劃，每周有周計(jì)劃，按計(jì)劃有條不紊地做事，不一曝十寒。

四、學(xué)會(huì)閱讀。學(xué)會(huì)速讀和精讀，提高單位閱讀量。學(xué)會(huì)讀一本書或者一個(gè)單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識(shí)的起點(diǎn)和終點(diǎn)，梳理好知識(shí)要點(diǎn)。

五、合理安排。該做啥時(shí)就做啥，在合理的時(shí)候做合理的事情，不背道而馳。 “抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，不如抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘”，比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時(shí)間主動(dòng)找老師請(qǐng)教，做到堂堂清。比如利用好時(shí)間，勉勵(lì)自己必須完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動(dòng)靜相宜。比如堅(jiān)持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入“歧途”。

六、善做筆記。記錄筆記有三個(gè)原則：第一要記錄知識(shí)的體系或者說老師的思路;第二要記錄重點(diǎn)和難點(diǎn)(重點(diǎn)就是老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)或者要求大家記錄下來的：難點(diǎn)就是覺得自己難以完全理解或者覺得對(duì)自己很有啟發(fā)的以前沒有想到的部分);第三，簡(jiǎn)略，迅速，不能耽誤聽課。尖子生往往一邊聽課一邊記重點(diǎn)，不是事無巨細(xì)全盤記錄，特別要善于記下老師補(bǔ)充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。能及時(shí)整理筆記，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重要知識(shí)點(diǎn)格外注意，特別注意讓知識(shí)系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問題。

七、作業(yè)規(guī)范。認(rèn)真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當(dāng)作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語(yǔ)規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅能夠訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真的學(xué)習(xí)品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。

八、勤于思考，善于思考。這一條應(yīng)貫穿于聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。比如：做完一道題后，要對(duì)答案，這里應(yīng)有一個(gè)反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，這樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。

九、學(xué)習(xí)互助。與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計(jì)較，寬容豁達(dá);珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。

十、自我調(diào)整。不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動(dòng)力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點(diǎn)信心都沒有逐漸到有了堅(jiān)強(qiáng)的不可動(dòng)搖的信心，通過努力，去想了、去做了，Nothing is impossible!學(xué)習(xí)時(shí)情緒千萬不能浮躁，要學(xué)會(huì)自我調(diào)適。一旦在學(xué)習(xí)中遇到了挫折，心情變得非常急躁時(shí)，就暫時(shí)停止學(xué)習(xí)，一個(gè)人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學(xué)習(xí)，完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，追求高效每一天，不把時(shí)間浪費(fèi)在焦慮上。

最有效的學(xué)習(xí)方法

1、制定計(jì)劃

要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。

基本要點(diǎn)：

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的'服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。 ②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。

⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

2、課前自學(xué)

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問題的能力)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

基本要點(diǎn)：

第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。

第二，課前自學(xué)不要走過場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷耄?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。 第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書)，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語(yǔ)用筆記下來或在課本上做上記號(hào)，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。

第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。

第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。

第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識(shí)是建立在對(duì)舊知識(shí)的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識(shí)掌握不牢時(shí)，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

第八，做好自學(xué)筆記。

3、專心上課

上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課?！皩W(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。

基本要點(diǎn)：

第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語(yǔ)，有目的地認(rèn)真聽講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極思維，力爭(zhēng)把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。

第二，將自己通過課前自學(xué)而獲得的對(duì)新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對(duì)新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯(cuò)誤。

第三，認(rèn)真做好課堂筆記。

第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機(jī)會(huì)得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。

4、及時(shí)復(fù)習(xí)

課后及時(shí)復(fù)習(xí)能加深和鞏固對(duì)新學(xué)知識(shí)的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識(shí)以達(dá)到靈活運(yùn)用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí)，必須把握“及時(shí)復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。

基本要點(diǎn)：

第一，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)獨(dú)立思考，多方查閱參考資料和請(qǐng)教老師與同學(xué)，使通過課堂教學(xué)仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達(dá)到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識(shí)準(zhǔn)確地指導(dǎo)獨(dú)立作業(yè)。

第二，抓住新教材的中心問題，對(duì)照課本和聽講筆記，將所學(xué)的新知識(shí)與有關(guān)舊知識(shí)，聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念，使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，加深鞏固對(duì)新教材的理解。 第三，在復(fù)習(xí)過程中，對(duì)一些重要而又需要記住的基本概念和基礎(chǔ)知識(shí)，應(yīng)盡可能通過理解加以記憶。 第四，一邊復(fù)習(xí)，一邊將自己的復(fù)習(xí)成果寫在復(fù)習(xí)筆記本上。勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結(jié)合。

5、獨(dú)立作業(yè)

獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過自己頭腦的獨(dú)立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進(jìn)一步加深和鞏固對(duì)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節(jié)，獨(dú)立完成作業(yè)是不困難的。 基本要點(diǎn)：

第一，解答每一個(gè)問題和做每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，都應(yīng)該是學(xué)生自己運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真地進(jìn)行獨(dú)立思考和獨(dú)立操作的結(jié)果。

第二，克服做作業(yè)的盲目性。做練習(xí)的目的是為了加深對(duì)新知識(shí)的理解和掌握運(yùn)用新知識(shí)解決實(shí)際問題的方法，提高分析問題和解決問題的能力。

第三，在時(shí)間允許的情況下，學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際知識(shí)水平，適當(dāng)?shù)剡x做一些難度較大的有代表性的綜合性練習(xí)題，發(fā)展思維能力，培養(yǎng)靈活運(yùn)用知識(shí)解決較復(fù)雜問題的技能。

第四，對(duì)于難題，要反復(fù)閱讀教材(包括與解題有聯(lián)系的舊教材)和聽講筆記，認(rèn)真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經(jīng)過獨(dú)立思考后，問題仍然不能解決，可請(qǐng)教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。

有效的學(xué)習(xí)方法參考

工具/原料

好的學(xué)習(xí)方法筆記本

學(xué)習(xí)意志力

方法/步驟

會(huì)使用學(xué)習(xí)方法之后你可以得到什么?

1.提高計(jì)劃力、記憶力、專注力

2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

3.提高時(shí)間和工具的使用效率

4.掌握專門課程的學(xué)習(xí)方法

5.正確的心態(tài)正確的答題技巧

學(xué)習(xí)不平均使用力量

要學(xué)習(xí)的東西太多了，我們沒有無限的時(shí)間去學(xué)習(xí)全部的東西，要把重點(diǎn)學(xué)習(xí)的東西放在首位，有效的利用時(shí)間制定計(jì)劃。

1.計(jì)劃的時(shí)間不宜過緊，也不宜過松，應(yīng)隨時(shí)調(diào)節(jié)。

2.計(jì)劃不宜機(jī)械，不宜太隨意，一旦制定就要執(zhí)行，確實(shí)有原因，可以調(diào)整。

3.在制定計(jì)劃時(shí)，學(xué)會(huì)利用零散的時(shí)間，多總結(jié)復(fù)習(xí)，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

養(yǎng)成固定的學(xué)習(xí)規(guī)律

科學(xué)表明，人在特定時(shí)間段內(nèi)反復(fù)學(xué)習(xí)同一部分內(nèi)容效率會(huì)很高，特別是早晚8-9點(diǎn)鐘的時(shí)候，是最好的學(xué)習(xí)時(shí)段。 無論是學(xué)習(xí)新的知識(shí)還是復(fù)習(xí)舊知識(shí)，效率都非常高。

學(xué)習(xí)環(huán)境三不宜

1.不宜存放大量零食在眼前。

2.學(xué)習(xí)用品不要亂放，以防需要的時(shí)候四處亂找，打斷學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3.不要把學(xué)習(xí)看錯(cuò)太放松的事情，這樣會(huì)破壞學(xué)習(xí)氛圍，在心里一直要告誡自己我要快速獲取知識(shí)。

卡片學(xué)習(xí)法

卡片，作為活頁(yè)紙的形式，既可以有筆記的特點(diǎn)，又可以彌補(bǔ)筆記本的不靈活，便于對(duì)資料的整理、歸類和日后查閱、保存。

一些記憶性較強(qiáng)的東西，把它們記在紙片上來幫助記憶。

做一個(gè)擠時(shí)間的高手

魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的.?！蹦俏覀?cè)撛趺磳W(xué)會(huì)擠時(shí)間呢?告訴大家一個(gè)壓縮式擠時(shí)間技巧，就是將自己做的一些不是很重要的事兒的時(shí)間壓縮到最低限度，以便擁有更多的時(shí)間。比如起床疊被子，以前需要10分鐘，現(xiàn)在用5分鐘就把所有的事情做完。這樣并不會(huì)影響我們的正常生活和學(xué)習(xí)，還能夠促使我們更高效地做每一件事。

讓8-1>7

很多人學(xué)習(xí)，就是把半天的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上或者用在同一樣學(xué)習(xí)的內(nèi)容上，這樣是不正確的。要本著“學(xué)識(shí)為了玩兒，玩兒是為了學(xué)”的思想來處理玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間了，抽出一個(gè)小時(shí)來玩兒或者學(xué)習(xí)日語(yǔ)一個(gè)小時(shí)，然后聽日語(yǔ)歌曲加上看小說(閉眼休息)半個(gè)小時(shí)，然后再學(xué)編程。

小伙伴們，學(xué)習(xí)是件快樂的事情，不要把它當(dāng)作痛苦的事情就行，一切皆有可能。

一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

◆ 固定時(shí)間、地點(diǎn)寫作業(yè)，不熬夜寫作業(yè)，時(shí)間過了就收作業(yè);

◆ 寫作業(yè)之前先溫習(xí)，明確寫作業(yè)是為了鞏固所學(xué)，而非完成任務(wù)，更不是為父母所寫;

◆ 做題目第一要緊的，是審題要仔細(xì);

◆ 字跡要工整;

◆ 姿勢(shì)要正確;

◆ 寫作業(yè)的環(huán)境要單純，保證專心，寫完作業(yè)有專門玩的時(shí)間;

◆ 遇到不會(huì)的可以問，但最好先主動(dòng)自己思考……

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)對(duì)腦部的發(fā)育有著神奇的影響。一項(xiàng)對(duì)8-12歲的孩子研究表明，跑步可以大大提高孩子的認(rèn)知能力和創(chuàng)造能力。11歲的孩子如果每天都能有20-40分鐘的運(yùn)動(dòng)，不管是足球、籃球、跑步、或者是輪滑，都可以幫助孩子提高記憶力、注意力、以及數(shù)學(xué)能力。沒人能說清楚為什么?？茖W(xué)家估計(jì)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，血液循環(huán)促進(jìn)了神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和增進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系。

拓展閱讀