百科幾種高效的學(xué)習(xí)方法推薦

《中庸》中提出為學(xué)的五個(gè)階段：博學(xué)、審問、慎思、明辨、篤行。慎思就是要把外在的知識(shí)和事件與自己切身經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來進(jìn)行認(rèn)真思考，這里小編給大家分享一些關(guān)于幾種高效的學(xué)習(xí)方法推薦，方便大家學(xué)習(xí)了解。

幾種高效的學(xué)習(xí)方法推薦

第一、必須明確具體地找出問題之所在

如有的題做錯(cuò)了，是由于審題出現(xiàn)失誤，看錯(cuò)數(shù)字等造成的，那就定義為“審題錯(cuò)誤”;有的題做錯(cuò)了是由于計(jì)算出現(xiàn)差錯(cuò)造成的，那就定義為“計(jì)算錯(cuò)誤”;有些錯(cuò)誤是在草紙上做對(duì)了，往試卷上一抄就寫錯(cuò)漏掉了，那就定義為“抄寫錯(cuò)誤”;有些錯(cuò)誤是字詞或字母符號(hào)等寫顛倒了，那就定義為“筆誤錯(cuò)誤”等等?？傊欢ㄒx準(zhǔn)確清晰具體。

第二、是一定要定量

就是將這次考試的全部科目放在一起分析，查出每種錯(cuò)誤共有幾處。各科老師已經(jīng)對(duì)試卷進(jìn)行了分析講評(píng)，這非常重要，同學(xué)們一定要記住老師講的。但是老師多半側(cè)重對(duì)解題思路解析過程解題方法等的分析。數(shù)學(xué)老師不太可能分析英語的試卷，語文老師也不太可能分析化學(xué)的試卷。學(xué)生自己一定要將全部科目放在一起，定量地找出每種錯(cuò)誤究竟有幾處。比如這次“審題錯(cuò)誤”共七處;“計(jì)算錯(cuò)誤”共五處;“涂改錯(cuò)誤”共八處……

第三、定目標(biāo)

將定量找出的每一種錯(cuò)誤，設(shè)定一個(gè)經(jīng)過幾次要將其減少到趨近于零的目標(biāo)值。如“審題錯(cuò)誤”，我的目標(biāo)是七處五處三處零;“計(jì)算錯(cuò)誤”，我的目標(biāo)是五處兩處零等。

第四、將確定的目標(biāo)用白紙黑字寫出來

對(duì)于自己的低級(jí)錯(cuò)誤，僅僅是認(rèn)識(shí)到，找出來，定了目標(biāo)還不夠，必須用書面的形式表達(dá)出來，這樣才能發(fā)揮潛意識(shí)的能量?？梢詫懺诎l(fā)下的試卷上，也可以單獨(dú)寫在紙上本上，如能專門準(zhǔn)備個(gè)“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說明該生已經(jīng)初步掌握了總結(jié)的方法，具備了人生的一項(xiàng)重要能力總結(jié)能力。總結(jié)并訂出目標(biāo)，這只是解決了問題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。

第五、改進(jìn)方法

改進(jìn)方法要具有針對(duì)性實(shí)用性有效性。當(dāng)然，改進(jìn)方法會(huì)因人而異，還要有個(gè)探索的過程，但要認(rèn)真思考，積極探索。在此推薦幾種方法，如“審題錯(cuò)誤”是否出在急和慌上或是觀察不夠準(zhǔn)確。為什么急和慌呢?為什么觀察不準(zhǔn)確呢?可能是考試方法不當(dāng)，可能是心理存在問題或是外界干擾刺激等。

第六、驗(yàn)證

第一類問題是會(huì)的做錯(cuò)了，掌握的丟分了，這是低級(jí)的`錯(cuò)誤。這是每次考試后最后悔的事情。但第一類問題沒有必要反復(fù)念叨它，加強(qiáng)它。而是定好目標(biāo)，選好改進(jìn)方法。再考試時(shí)腦袋里想的不是分?jǐn)?shù)名次，也不要定分?jǐn)?shù)名次的目標(biāo)，更不要在心中鎖定某某同學(xué)，一定要超過他等等。而一定要按著自己的既定方針目標(biāo)實(shí)施。考前可看一下備忘錄，考后驗(yàn)證只要是按計(jì)劃減少了自己的第一類問題，這次考試就可以認(rèn)定為考成功了。若能超計(jì)劃完成目標(biāo)值，則可歡呼慶祝了。而這次考試至下次考試期間，重點(diǎn)要解決的是第二類問題。

高效的學(xué)習(xí)方法推薦

1.趣味

做一件很喜歡，很享受的事情時(shí)，才會(huì)更容易投入。學(xué)習(xí)這件事，本來可以很愉快，卻因?yàn)榭荚嚮蚰承┨囟康淖屗兊臒o趣，從現(xiàn)在起，就重新將一些喜歡的事情和學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，比如穿著舒適放松的衣服，喝自己喜歡的飲料，選擇自己喜歡的姿勢(shì)等等。身體上的舒適，可以帶來思想上的愉悅，學(xué)習(xí)態(tài)度和效率顯著提升。

2. 空間

打造自己的專屬學(xué)習(xí)空間。根據(jù)以往學(xué)習(xí)效率最高的經(jīng)驗(yàn)，在家里、寢室、教室或者圖書館，開辟一小塊兒自己的學(xué)習(xí)天地，一定會(huì)樂在其中。

3.節(jié)奏

短跑運(yùn)動(dòng)員需要爆發(fā)力，馬拉松運(yùn)動(dòng)員則會(huì)緩緩發(fā)力，逐漸逼近頂點(diǎn)。明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和實(shí)際情況，調(diào)整節(jié)奏。(注意：無論快節(jié)奏高強(qiáng)度，還是慢節(jié)奏消化，學(xué)習(xí)都需要間歇性休息，趁休息時(shí)間可以獎(jiǎng)勵(lì)自己一下，下一個(gè)階段更加高效。)

4.記憶

學(xué)習(xí)的過程就是記憶的過程，了解記憶的工作方式，至關(guān)重要。在一系列事情中，人們更容易記住第一件事和最后一件事，而對(duì)中間的事物記憶模糊。記憶的規(guī)律無法改變，但我們卻可以利用這個(gè)規(guī)律，更有效的組織自己的學(xué)習(xí)，比如把學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵點(diǎn)安排在開頭和結(jié)尾，并用印象筆記寫下來，隨時(shí)隨地回顧，加深印象。

5.計(jì)劃

無論你要完成的任務(wù)多么繁重，只要有一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，就能做好。對(duì)于學(xué)習(xí)而言，嘗試把大目標(biāo)劃分為多個(gè)小任務(wù)或小專題，每個(gè)小部分有一個(gè)單獨(dú)的主題，這樣在完成的時(shí)候大腦更容易記憶和消化，慢慢的，一塊塊的小任務(wù)不斷累積，再大的項(xiàng)目也可以輕松完成。

6.思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖是對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)和邏輯梳理最直觀的表現(xiàn)。一張最簡單的思維導(dǎo)圖，只需將學(xué)習(xí)主題的核心詞寫在一張白紙中間，與之直接相關(guān)的和次要的類表像樹枝一樣延伸開來。在這張圖中，可以包括你做認(rèn)為重要的一切，包括專業(yè)術(shù)語、核心觀點(diǎn)和有待繼續(xù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容和完成的任務(wù)，只要能幫你學(xué)習(xí)并梳理信息，全部都可以列出。

學(xué)習(xí)方法心得總結(jié)

1、不能改變別人，就改變自己。

壓力來自各個(gè)方面，其促成因素也多種多樣，要真正徹底化解學(xué)習(xí)壓力，則需要復(fù)雜眾多的環(huán)節(jié)和活動(dòng)。那么，就我們現(xiàn)在的實(shí)力和能耐，我們是不能左右其他任何因素的。我們只有依靠自己行動(dòng)。我們自己的化解行動(dòng)得力，就有效，我們自己的化解方法恰當(dāng)，就能有效地解決壓力。有效行動(dòng)有多少，化解的效用就有多少。效用多少等于自己能力、方法和行動(dòng)的總和。

2、越想沒有壓力，越是有壓力。

壓力是一種感受，一種心理反應(yīng)。事實(shí)上我們每一個(gè)人都有一定的學(xué)習(xí)壓力，只不過各自感受的壓力大小不同而已。如果我們希望沒有壓力，但客觀上又不可能沒有壓力，面對(duì)這種矛盾我們就會(huì)增加煩惱。而且越枝煩惱困擾，我們?cè)较Ｍ麤]有顱惱，于是，我們就會(huì)經(jīng)常想這個(gè)問題。這個(gè)過程，從心理上看，實(shí)際上是在強(qiáng)化壓力。對(duì)此，越強(qiáng)化我們當(dāng)然就越煩惱，壓力也就越大。因而，我們要從主觀上淡化學(xué)習(xí)壓力。

3、壓力產(chǎn)生動(dòng)力，動(dòng)力產(chǎn)生行動(dòng)。

“反者道之動(dòng)”，這是老子的思想，意思是說任何一個(gè)事物，都有兩個(gè)面，相反相成。壓力也一樣，也有它有利的一面。壓力只要不超過極限f就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力。我們有這樣的經(jīng)驗(yàn)，如果四位老師嚴(yán)厲，他布置的作業(yè)就完成語好。再如我們面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，我們總希望改變，有的增加學(xué)習(xí)時(shí)間，有的課外找老師補(bǔ)課，有時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的專心程度，等等。這些都是因?yàn)閴毫Ξa(chǎn)生動(dòng)力，再由動(dòng)力產(chǎn)生的行動(dòng)。

4、這里有壓力，那里就沒有壓力。

英語有壓力，語文就有可能沒有壓力;文科有壓力，理科就有可能沒有壓力;學(xué)習(xí)有壓力，思想有壓力，肢體、肌肉就有可能沒有壓力。壓力和沒有壓力是兩個(gè)同時(shí)共存的事物。但我們平常卻只注意了前者的壓力，淡化了后者的“無壓力“。這種“哪壺不開提哪壺”的損性做法實(shí)際上是不科學(xué)的。如果我們把精力集中到?jīng)]有壓力的方面，我們就會(huì)找到愉悅的感覺，就會(huì)更加張楊個(gè)性，淡化壓力存在。

5、得不到的東西，不要想得到。

我們要正面看待自己的不足和缺點(diǎn)。不成功是正常的，不能全面發(fā)展也很正常。我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定目標(biāo)。好高務(wù)遠(yuǎn)，急功近利，對(duì)我們的發(fā)展都有害。得不到的東西我們非要得到，只是給自己找苦吃。人的精力、時(shí)間是有限的，我們只有放棄這方面的精力投入，我們才有可能保證另一方面的精力投入。捌1只有放棄達(dá)一部分，才會(huì)得到另一部分。事實(shí)上，想都得到的結(jié)果是都得不到。