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怎么才能把足球踢好

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怎么才能把足球踢好

  足球踢不好怨自己沒(méi)有天賦,聽(tīng)我說(shuō),咱不信天賦那玩意,球不就是人踢出來(lái)的麼,我們努力照樣踢得好。以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家的關(guān)于怎么才能把足球踢好,希望能給大家?guī)?lái)幫助!

  把足球踢好的方法:

  把足球當(dāng)朋友, 首先練習(xí)顛球,開(kāi)始很難,堅(jiān)持一周就好了,就會(huì)有感覺(jué)。

  第二,練習(xí)踩球,盡量不看球,分向前踩和向后踩。達(dá)到拉球自如而且快。

  第三,先前帶球,要求盡量多接觸球。左右扣球,撥球。要求越自然,越快

  第四,專門(mén)練一下大腿,胸,和頭的接球和合回球。

  總之,上面都練得差不多了,就常和球一起玩,有護(hù)球的意識(shí),慢慢你的足球境界就上來(lái)了

  把足球踢好的建議:

  1、練好耐力,不然跑著跑著沒(méi)勁了怎么辦

  2、練好基本功,如傳球、射門(mén)、帶球等等

  3、適當(dāng)發(fā)展,練一些高難度的過(guò)人方法

  4、與高手過(guò)招

  5、多練,每星期抽點(diǎn)時(shí)間練練,還可以鍛煉身體

  6、多看一些實(shí)況足球,看球星是怎樣個(gè)踢法最后祝你成功

  踢好大場(chǎng)足球比賽的方法:

  1、增加力量和速度

  足球比賽是一項(xiàng)力量與技術(shù)結(jié)合的綜合性運(yùn)動(dòng),要想進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),各方面的水平一定要達(dá)到從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所具有的最低標(biāo)準(zhǔn),速度和力量就是我們這些業(yè)余的選手面臨的最大的問(wèn)題,平時(shí)踢小場(chǎng)的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)量相對(duì)比較的低,大家感覺(jué)自己的水平都算可以,但是,一到了大場(chǎng)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),自己的速度和力量根本就不能從事這個(gè)運(yùn)動(dòng)的基本要求,衡量去的一個(gè)最基本的方法就是,你有沒(méi)有感覺(jué)自己的意識(shí)總是快于自己的行動(dòng),如果是這樣的話,就證明你的技術(shù)在好也是沒(méi)有用的,因?yàn)槟愕乃俣群土α康然緱l件根本就不能支撐你參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  2、大家的配合

  平時(shí)大家一起踢小場(chǎng)的時(shí)候哦,一般都是在3-10米之間進(jìn)行配合,但是,在踢大場(chǎng)的時(shí)候,這種距離的配合,基本對(duì)對(duì)方的防守不會(huì)產(chǎn)生什么威脅性的突破。除非是在禁區(qū)的內(nèi)部和邊緣進(jìn)行這樣的配合,總的來(lái)說(shuō),在大場(chǎng)中傳球的距離基本上是在踢小場(chǎng)時(shí)傳球距離的一倍以上,所以,我們?cè)谔叽髨?chǎng)足球比賽的時(shí)候,一定要注意,要將傳球和跑位的距離拉長(zhǎng)到大場(chǎng)足球比賽的比例,這樣才能更加好的利用足球場(chǎng)的長(zhǎng)度和寬度。


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