足球單挑防守時要注意的要點
進(jìn)攻和防守是足球比賽中永恒的主題,防守水平的高低,往往決定著比賽的勝負(fù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于足球單挑防守時要注意的要點,歡迎閱讀!
足球單挑防守時要注意的要點:
首先,注意防守距離的控制
防守隊員看到攻方球員進(jìn)入自己的防守區(qū)域時要迅速上前進(jìn)行攔截。攔截的時候防守隊員于進(jìn)攻隊員之間的距離不要太遠(yuǎn)也不要帖的太近,攻守雙方球員對持時保持一箭步的距離較為適合,可以進(jìn)退自如。防守球員在防守的過程中,必須要千方百計的封堵足球可能的進(jìn)攻路線,防守球員總是站位于攻防球員的內(nèi)側(cè),即攻防球員于守門員之間的連線之中。
其次,注意上搶時間的控制
防守隊員要密切注意攻防球員每一個運球動作和動作的意向, 防守隊員步步逼近并設(shè)法把球球從攻方隊員那里搶截下來,當(dāng)進(jìn)攻隊員接球落地或者是停球的瞬間都要腿腳,這是防守隊員搶斷足球的最好時機(jī),如果搶斷沒有成功的話,不要著急,防守隊員可以退后半步,繼續(xù)尋找搶斷的機(jī)會。一旦進(jìn)攻隊員急于起腳傳球,防守隊員可以用下肢或者軀干來阻擋進(jìn)攻球員的傳球路線。
足球比賽中,個人防守不能忽視的幾個原則
1延緩進(jìn)攻原則延緩進(jìn)攻是個人防守的第一原則,給本方隊友回位組織防守爭取更多時間,特別是當(dāng)本方大舉壓上進(jìn)攻,對方斷球打反擊的時候,一定要尊崇本原則,切莫盲目出腳斷球,一旦被過,這時候隊友還沒有回來落位,進(jìn)攻隊員就要直接面對門將了。
2一步防守距離原則如果進(jìn)攻隊員正面面對你,作為防守隊員不要冒然上前防守,要與進(jìn)攻隊員保持一定的距離,以一個箭步較為合適,做到進(jìn)退自如,距離較大或者較小,都不利于防守。
3貼身防守原則如果持球人是背身拿球,而你離持球人又很近,一定要第一時間上前貼身防守,防止進(jìn)攻隊員轉(zhuǎn)身,持球人一旦轉(zhuǎn)身正面面對你的威脅要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于背身持球面對你,這個原則的核心是上前的時機(jī)要把握好,你要有充足的把握確保在你貼身前對方還沒完成轉(zhuǎn)身,否則你可能撲空被過。
4封堵傳球路線原則當(dāng)你的隊友在防守進(jìn)攻隊員的時候,你作為防守隊員之一,你要觀察你身邊其他進(jìn)攻隊員的位置,預(yù)判持球人可能傳球的路線,站在持球人和其他進(jìn)攻隊員的路線中間,讓持球人無法向前傳球,逼迫他往后傳球,達(dá)到防守的效果。
5抓住機(jī)會斷球原則防守的目的不是每次都要能斷球成功,但是當(dāng)斷球機(jī)會出現(xiàn)的時候,也要果斷下腳斷球,一般當(dāng)進(jìn)攻隊員接球或者停球的時候都要抬腳,這是斷球的最佳時機(jī),如果沒有斷球成功,也不要著急,后退半步,側(cè)身面對進(jìn)攻隊員,再尋找下次斷球機(jī)會。